sam

[...] żywieniowych - Podstawy układania diety - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 - Co jeść w szkole - Dieta na każdą kieszeń - Dieta - ułóż sam/a - Low carb na mase - CKD - fakty nie mity - Komponowanie posiłków i znaczenie odpoczynku (szerzej niż w innych tematach) - Posiłki przed i po treningowe - [...]

krzykacz :)) ładnie mnie załatwiłeś, a właściwie sam się załatwiłem heh brak słów }:-(

DYQ Przyjacielu (jeżeli mogę się do Ciebie tak zwracać) Obawiam się że osoby które są wiarygodne - czyli - trenujące ze mną osobiście, którym wierzę nie mają dostępu do sieci tak jak ja :-(( no może jeden [email protected] NALEŚNIK ) Zapytajcie jak chcecie. A co do innych osób to na 100% (tak przynajniej mówią) opiszą swoje osiągi na FORUM [...]

Stosując sam silabolin mozesz byc zawiedziony efektami.Silabolin to steryd ktory doskonale dziala w połaczeniu z innymi srodkami dobre efekty daje w połaczeniu z winstrolem parabolanem albo z jakims testosteronem.Jesli chodzi o dawki to przecietna dawka to 150 mg na tydzien.

[...] jest on słaby :/ brak ćwiczeń na dynamike nóg, porownując plyometryka i PeCo są dużo lepsze.. chcac ćwiczyć gregry trzeba by dobrze pogodzic te ćwiczenia +gre w koszykówke zostawiajac mało czasu na regeneracje nóg takze. a siła to nie wszystko wiecej robi dynamika - do takich wniosków doszedłem i sam sie dziwie ze wczesniej tego nie zauwazyłem

Jeszcze raz dzięki chłopaki Ciacho pewnie sam mi wysyłałeś

To ten sam nr co moja babcia wplaca na radio maryja

mam umówionego lekarza na badania...wyrobienie karty i mam klub który sam się o mnie dobiegał. ale sadzicie ze to jest sposob na zycie.?? sport.?? z tak malego miasteczka ciezko sie bedzie wybic...

co do cm3 w dni z SW możesz brać tak samo jak z dni z siłką bo jest to Twój dzień treningowy, co do paka to ja wrzuciłbym go w te dni w których uważasz że treningi są dla Ciebie cięższe, sam oceń, czy to siłka czy SW

Bierz gryfiki ze średnicą 27-28mm(sam mam takie)40cm długości, a nie 24-25mm promaxu. Co wy macie z tym promaxem?

ja kupilem na sektor F, rzad 1, miejsce 8 marj0, zapraszasz forumowiczów w swój rejon( sektor)?? Sam zastanawiałem się czy nie pojechac na galę. Czekałem też na rostrzygnięcie konkursu na boxingnews - ale tam nie wyszło. I niestety/albo stety galę oglądam w tv

Możesz zastąpić ryż kaszą;). Jak musisz kanapki to pilnuj chociaż żeby chleb był 100% razowy albo rób sam. W dziale kuchnia jest wiele przepisów na pieczywo lub pseudo pieczywo.

[...] moze morfologie tarczyce i profil lipidowy tylko zrobie ? BO zeby sprawdzic czy jest blok musialby estradiol prolaktyne progesteron i tescia wolnego sprawdzic............ ? sam nie wiem, czuje sie dzis smutnie bo sie zdolowalem ta cala dieta i 'efektami' Dodam jeszcze ze wdupialem t3 od grudnia do jakos hm konca "przyrostow" jeszcze jak tren [...]

Niestety sam tez nie oglądałem, myślę, ze znajdę na to trochę czasu. Sub-Junior Men, 53 to 74 kg - European Equipped Powerlifting Championships 2019 https://www.youtube.com/watch?v=N-f40JEDmss

Sam boks powinien wystarczyc. W przypadku gdy ktos cie zaczepi w barze lepiej zalatwic sprawe jednym uderzeniem, niz bawic sie w wykrecanie, takie jest moje zdanie. Ale jesli koniecznie masz taki kaprys to krav maga powinna byc dobra.

Jeżeli jest popularny to sam się utrzymuje na pierwszej stronie

Zapraszamy do działu trening i poczyttaj posty podwieszone, sam oceń jaki masz cel i czy dobrze bedzie ciwczyc codziennie, po kilka razy dziennie jakie efekty beda, do czego to prowadzi

Tak mzoesz.Sprawa osobista, czasami nawet5 jak masz bilans na zero waga ci w gore moze pojsc.A pozneij gdy juz ustatnie mozesz dorzucac kalori. Jest to sprawa osobista, bo zmoe tyle potzreba akurat tobie do budowania masy, a moze musisz ronbic na +. Musisz obserwowac orgaznim i sam wyciagac wnioski

kumpel sam rozpisał sobie cos w tym rodzaju 1-8 enan e4d 200mg 1-6 metan ed (4-5-5-6-4-4) 3-8 wino ed 25mg teog winka ma 150tabs ,a nie jak pisałem 100 Zmieniony przez - WirekPlat w dniu 2008-01-18 23:25:38

Mozna tez, wtedy bez fronta - po prostu 2 orale w cyklu to IMO niepotrzebne proszenie sie o klopoty, kiedy taki sam efekt mozemy osiagnac po prostu na solidniejszych dawkach testa.