sam

zalezy co masz na mysli?:-) osobiscie wole z dwoch chwyt neutralny, bo jakos mniej czuje prace samych stawow niz w przypadku chwytu klasycznego. jednak jezeli chodzi o prace samych barkow, to fakt, ze ruch wyprowadzany jest w tan sam sposob, a rozni sie jedynie chwyt sztangi to zbyt duzych roznic w racy samych mięśni naramiennych nie ma. [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html niedosc ze podwieszone to i tak malo kto poda sam od siebie....

przeczytaj prowszęw podwiesozne tematy w tym dziale, albo - jak nie chcesz działać sam - skorsystaj z opcji zaproponowanej przez eksperta SFD ;-)

Najtaniej to sam/popros mame/babcie niech ci zakisza ogorki w sloiku ( tylko naturalne a nie kwaszone oszustwo z marketu). Jedz do posiłków i jak jesteś odważny to i pij ten sok z kieszenia. Gdzieś kiedyś czytałem że w pro/prebiotyku masz tylko kilka szczepow bakterii (2-3). A w takiej kapuscie kisz jest ich kilkanascie tysiecy. Kapusta lepsza [...]

Musisz pytać w konkretnym miejscu niestety, sam niedawno pytałem ludzi jak sie okazało że siana za mało na bilet to jedni mówili że tak inni że nie. Pytaj w kasie bo to też zależy pewnie od trasy i tego jaki przewoźnik.

skombinuj sobie gume i sobie sam wytnij.

osobiscie robię w synevo , mam do nich kupony rabatowe -20% działające stacjonarnie, ktore dostalem na prosbe ,ze sam czesto korzysam i odsylam tam sporo znajomych (przysłali mi wtedy sporo, chociaz troche to trwalo), na miejscu jak zagadasz tez dostaniesz -10% lub czasem wiecej oraz jak Aleks napisal o Diagnostyce, tak i Synevo ma podobne rozne [...]

Włóż w to trochę więcej zaangażowania i sam znajdziesziesz odpowiedź.

Podczas takiego zwęglania powstaje bodajże akrylamid, który jest rakotwórczy. Dalej myślę, że sam sobie dopowiesz

Kolejne dwie propozycje: Scitec Big Bang za 105zł, BPI 1 MR za 90. Mail ten sam. Pozdrawiam

Twój plan jest zły, brakuje Ci podstawowej wiedzy z zakresu treningu dlatego zaproponowałem w/w linki do tematów gdzie uzupełnisz informację i sam zrozumiesz co jest nie tak :) By trening przynosił rezultaty dobrze jest wiedzieć dlaczego wygląda tak a nie inaczej i jak nie powinien wyglądać i dlaczego ;)

firma super produkty pierwszej jakości wynalazki tutaj, ten tez http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=93676 tutaj o części składników http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1719&page=3 z takich wynalazków typuje t-bol lub pct assist sam czekam na 3 opakowania t-bol

Wiem, sam chcialem kupic i zniknely akurat, a bylo z 4-5.

Ja nikogo nie obrażam ;) Sam tak robie i sporo osób robi, mieszałem kiedyś w szejkerze ale zostawał osad i męczyłem się zawsze, więc najlepszą opcją jest odmierzyć, wsypać do buzi i zapić to wodą, ale jak kto lubi ;)

No jeden z nich to no booster a 2 stack kreatynowy... sam musisz wybrac

sam musisz sprawdzic jak na Ciebie dziala jablczan ja osobiscie stawiam monohydrat na 1 miejscu, najlepiej przebadana i dzialajaca forma kreatyny + korzystnie wychodzi cenowo :-))

Sam musisz to przetestować, jednak to nie jest sprawa kilku dni, bo na takie testy trzeba poświęcić parę miesięcy. Kreatyna nie działa doraźnie, dlatego nie zobaczysz efektów po paru dawkach - minimum te 2 tygodnie na poczucie większej siły. PS. Jeśli to jest Twój pierwszy cykl, to lepiej chyba wybrać jakiś słabszy jabłczan ;-)

[...] cykl tak jak radzi TomQ nie ma różnicy. Wiesz zaczynając brać suplementacje nie musisz mieszać, organizm trzeba wyczuć. Dawkowanie zależy też chyba od poziomu jaki my sami naturalnie mamy kreatynę. Jak ja zaczynałem to pierwszy tydzień brałem 40 minut przed treningiem i do 15 minut po treningu dokładając do niej ( po treningu ) dwa banany [...]

Wiesz, to Twoje życie i sam decydujesz tylko warto czasem poczytać trochę artów. Masz 15 lat więc Twój organizm to maszyna, którą można ostro pobudzić do działania bez supli a na dobrej dopiętej diecie. To jeszcze mały staż, mogłeś poczekać , zrobiłbyś progres bankowo. Nie mniej czytaj, działaj powodzenia :)

http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html dorian ma w sumię tylko kre-alkalyn więc mono byłoby do tego w sam raz imho