sam

j.w sam clom za mało :) przydało by się hcg :)

Najpiew poczytaj inne tematy na temat podstawowych informacji na temat diety , potem spróbuj sam ułożyć , wrzuć tu a inni ją poprawią jeśli będzie trzeba

XVI i już sam nie wiem, czy to ma sens. Może ktoś chce przejąć pałeczkę? ...

Jestem modem i to wszystko ;-) Niestety sam zalatwic nic nie moge, ale zawsze mozesz napisac na [email protected]. Napisac nie zaszkodzi, a nuz wladze zdecyduja sie wspomoc ;-)

[...] probiotyków. Mam pewne problemy z jelitami, ale stosuję dopiero miesiąc, więc ciężko mi coś powiedzieć po takim czasie bo odbudowa jelit zazwyczaj trwa około pół roku a czasami dłużej. Jednak sporo osób dobrze wypowiada się o tym probiotyku chciażby Jakub Mauricz i nagrał kilka filmów na temat odbudowy jelit i tego probiotyku. Sam proces [...]

tak, tylko w tym roznica. oczywiscie kazdy ryz moze byc inny, kleisty, dlugoziarnisty, dziki, brazowy, itp. ale jezeli masz taka sama firme taki sam rodzaj to w woreczku czy bez sa takie same Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Sam sobie odpowiedziales: " winko powoduje przyrost suchej masy i utwardza sylwetke popawia uzylenie i ogulnie definicje a clen jest reduktorem tkanki tluszczowej powoduje lekki przyrost mieska i ogulnie poprawia definicje" Jezeli chcesz sie pozbyć tłuszczu to clen + aeroby. Jezeli nie jestes bardzo obtłuszczony i chcesz tylko poprawic [...]

Sam nie raz kupuje na allegro, ale tylko od zaufanych użytkowników. pozdr.

Sam ostry trening nie wystarczy. Jesli bedziesz cwiczyl ostro a spozywal malo kcal to zamiast budowac miesnie bedziesz je palil

250, propa i enan bić w ten sam dzień czy osobno? Zmieniony przez - Resista w dniu 2014-03-14 10:59:15

[...] z górki, lub kiedykolwiek nie licząć kilkunastu metrów przed skrzyżowaniem, to wgl nie powinien jeździć...choćbyś nie wiem jak pedałowal z górki na pewno nie jest to ten sam wysiłek co pod górkę, to raz,a dwa chodzi o bezpieczeństwo, górka to nie tylko skrzyżowania ale także zakręty.Moim zdaniem właśnie ten co pedałuje z górki nie powinien [...]

[...] uboczne bo reakcja pójdzie w złą stronę czy po prostu będzie to nieefektywne? Dhea to hormon z ktorego powstaje m.in testosteron podczas naturalnej produkcji. Dla naturala taka suplementacja moze cos dac. Jak wstrzykujesz sobie tetosteron z zewn., jestes zablkowany i nie produkujesz wlasnego To sam sobie odpowiedz na pytanie ktore zadales.

[...] co jednak wątpie/, więc może to co wymieniłeś jako ostatnie chyba najprędzej możnaby ci polecić dla uzupełnienia diety, więc nie za dużo węgli, więcej niż przeciętnie białka, z odżywki dodawaj szczególnie na noc i po treningu, ale i chyba z jeden raz w ciągu dnia też by się przydało/to już sam musisz wyliczyć w oparciu o rozpiske swojej diety/.

A przeczytałeś podwieszone tematy? :) Kilka dni czytania i naprawdę wiele można się dowiedzieć, wiem, bo sam niedawno zacząłem się tym interesować ;)

Na wyskok dobry jest Super Dunk. Sam z tego korzystam od kilku lat i jestem zadowolony:)

Kup i zdaj relacje bo sam jestem ciekaw ;-)

zaraz to jesteś z klubu z Warszawy czy z Łodzi i z kategorii 67,5kg? bo już sam nie wiem

Może dlatego ,ze jest smaczniejszy niż sam, bez oliwy.

Osobiscie rano preferuje jajka jako zrodlo bialka. Co do drogiego pytania niebardzo sie orientuje wiem tyklo ze im chudszy tym smaczniejszy. Sam dlugo zywilem sie przed snem poltlustym i jakos roznicy nie widze miedzy nimi Pozdr

pokombinuj troche i sam pomysl np. unoszenie nóg wisząc na drążku lub poręczach - Doczep do nóg pare kg. .Klasyczne brzuszki z nogami ugiętymi - wes krazek 10,15 lub 25 kg trzymasz przycisniety do klaty i lecisz itp itd .Myślenie nie boli . Pozdrawiam