SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • To co Tom podał całkiem ok sam teraz jem Poza tym może być np.stary dobry gm, różnice pomiędzy stackami mogą wynikać jedynie z dodatków jakie zawierają, ich efektywność będzie natomiast z racji kreatyna i specyfikacji danej formy dosyć zbliżona.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2014-10-29 21:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw kreatyna to aminokwas, wchlania sie szybko i w dosc znacznym stopniu, okolo 93%, wiec spokojnie, nie am problemu dbac o odstepy, tutaj sam trening silowy nie zaburzy na tyle funkcji trawienia by utrudnic jej wykorzysatnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2016-11-11 19:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy.Ile razy???

    Post
    Trening dla początkujących

    gdybys chwile poczytał forum sam bys sie dowiedział, to podsatawowe informacje. trening siłowy 3x w tygodniu wystarczy w zupełności..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2008-12-17 15:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BASTION

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    1. Nie, trener nie skupia się bardziej na Tychach (a tak na marginesie to w Bastionie jest teraz 3 trenerów z brązami- w tym S. Szamota z trzema belkami ), jak chcesz możesz sam sprawdzić he he 2. Tak, w Tychach Bastion ma swoją salę. Jak to się mówi ciasna ale własna. Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-07-22 09:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugosc przerwy kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    z ciekawości czemu przechodzisz na jabłczan ? wolisz wolniejszy ale trwalszy efekt ? sam biore jabłczan i na początku to "szału" nie było

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2020-04-18 19:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna po treningu?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Po treningu MMA wciągaj nosem... Trening to trening, więc odpowiedz sobie sam. Zmieniony przez - wiktor902 w dniu 2013-01-21 23:09:19

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2013-01-21 23:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna ??

    Post
    Trening dla początkujących

    bo inaczej to co ? jak masz kaskę ja bym brał odrazu jakis Stack Kreatynowy w sumie, nie zaleje cie tak wodą ja bym brał TCM olimpa Cell pump / Crea Fusion [stacki kratynowe - czyli kreatyna + dodatki Xpand j/w

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2005-06-08 22:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trwałość efektów po Xpand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    suplement nie odzywka i tak dosc droga ale warta swojej ceny (przynajmniej sądzac z opini, sam jeszcze nie próbowałem i nie kiedy bede mial okazje)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2005-09-04 14:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z Vitala

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro piszą że bez różnicy to po co przepłacać Sam jadłem mono vitala i miło wspominam cykl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2006-07-22 16:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka+ nolva ??

    Post
    Doping

    nie ma takiej potrzeby sam clomid wystarczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2007-09-09 20:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • manchester ju-jitsu

    Post
    Polacy za granicą

    [...] (trener Ian jest bylym olimpijczykiem -zapasy),duzo technik zapasniczych, sparingow i ogolnie bardzo fajna atmosfera, polecam szczerze (nie ma treningow w gi, takze ogolnie sam submision wresling...), oprocz tego treningi thaiboxu (treningi bardzo ciekawe super atmosfera) ... po kilku miesiecznej przerwie spowodowanej zmiana pracy i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2008-05-26 13:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino a hcg

    Post
    Doping

    sam clomid,ale w nie dużej ilości.Druga sprawa to wono solo i to w takiej ilości to porażka całkowita

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2014-03-25 07:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja jest tak smao waznym czynnikiem jak sam trening:) na regeneracja mozna jednak wplywac za pomoca diety, treningu, suplementacji, jak i korzystajac z wiekszej ilosci snu, czy dodatkowych zabiegów odnowy biologicznej, aby poprawic funkcjonownaie ciala. co do samego snu, faktycznie ZMA poprawia jakosc samego snu, spimy glebiej, a co za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2021-06-24 09:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie sa podnoszą czym wiecej tym mocniej wybija Sam test już podnosi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2022-06-17 18:07:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    [...] nie dłużej niż przez 2 -3 miesięcy. Należy mieć na uwadze, że efedryna, kofeina, guarana , hormony tarczycy powodują także efekt termogeniczny poprzez oddziaływanie na te same receptory co clenbuterol. Stosowanie clenbuterolu łącznie z wyżej wymienionymi środkami prowadzi do nasilenia działań ubocznych w postaci bezsenności, pobudzenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2003-06-06 23:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile pow.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    od 12 do 6 chociaz pierwsze serie mozna robic i po 15 jednak duzo tez zalezy od doprowadzania do zalamania miesniowego. sam sie zastanawiam co lepsze, czy doprowadzac do niego czy tez nie. ide na kompromis i robiac 4 serie jakiegos cwiczenia w 2 doprowadzam do zalamania a w dwoch nie, mam jeszcze zapas :) Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2008-10-12 19:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik

    Post
    Doping

    [...] mówią chłopaki , że wystarczy myć się systematycznie i dokładnie . Możesz równiez uzywać jakis kremów . Jakonr , słuchaj jeśli siedzisz w tym dziale tylko po to aby zbierac sogi to wyp**** po kiego hoooooja tak piszesz że liczysz na soga ?? jeśli ktos będzie zadowolony z twojej odpowiedzi to sam ci przyzna soga , kapisz??? PWB SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2003-06-22 13:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie będzie za duzo??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bezpieczna dawka cynku to 30mg odpowiedz sobie sam na to pytanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2008-08-06 10:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie będzie za duzo??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam taki sam problem poniewaz chce kupic AP ktory ma 30mg i MZB czyli bedzie 45mg nie wiem co dzialac.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2008-08-06 11:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko z vextargo po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze w momencie dodania czegos do tej "najdrozszej skrobii na swiecie" to traci swoje "unikatowe" wlasciwosci wiec dlatego w ten sposob odpowiedzialem autorowi.. Malo tego to osobiscie sam stosuje mix bialek i wegli wlasnie potreningowo aczkolwiek sa to wegle proste(carbo) a vitargo razem z bcaa przed dzwiganiem pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2009-06-18 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)