SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Prowiron dl kobiety

    Post
    Doping

    kobiety to lubią sobie clen chrupać a na libido u kobiety sam bym chciał wiedzieć co wpływa poza xtc koko i tynkiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-06-07 16:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program exela do CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam zadałem podobne pytanie jak dziennik się pojawił. Licencja na edycje Ci nie potrzebna, wpisuj tylko numery posiłków i ich ilość. Jakbyś miał problem zapraszam na pw, z chęcią pomogę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2009-07-22 14:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla 14-latka

    Post
    Trening w domu

    nie no chyba nikt ci planu nie ułoży sam se poczytaj i podszkol w tej dziedzinie spróbuj coś takiego trening mawasiego dla sredni zawannsowanych a jak jestes slaby to dla poczotkujacych to co ci bendzie odpowiadac i pogladaj na yt np to: http://www.youtube.com/watch?v=aQ762_LPbsQ i wpisz se kangaroo hoops poczytaj

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-12-18 17:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie -ilóść

    Post
    Trening dla początkujących

    no napisałem ze jeden trening jest z obciązeniem drugi sam a trzeci ktos mi pomaga

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2011-01-21 15:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśnie. Też musi się do treningu tych nóg przyłożyć bo odstają od reszty sylwetki. Jak nie masz sprzętu to nawet w domu warto robić jakieś ćwiczenia na nogi jak przysiady czy wyskoki z przysiadu tak aby te mięśnie zmusić do pracy. Do pewnego czasu sam trening z masą ciała wystarczy, a później by się przydało dołożyć jeszcze jakieś obciążenie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2020-07-16 10:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamane 9 prawe żebro

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sluchaj. Niedawno zrobiles taki sam temat i dostales porade, ktora nalezalo wykorzystac. Co z tego, ze ktos tutaj Tobie cos napisze? Wszystko kieruje sie ku jednemu- trzeba isc do lekarza, zarowno jak nie znacz przyczyny i rownie jak ja znasz...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2009-06-23 19:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki chleb?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lub żytni na zakwasie poszukaj a znajdziesz dobrą piekarnię albo spróbuj sam poeksperymentować co do białego zjadłbyś dobry chleb i przyzyczaiłbyś się to powiedziałbyś że biały to g...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2009-07-14 14:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w ulozeniu cyklu ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie umiesz sam obliczyć ? to nie jest trudna matma

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2009-10-11 13:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w ulozeniu cyklu ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mono ... Tylko 1 dawka Cp patrzac na ta miarke ktora jest w CP to ile to bedzie bo juz nie pamietam ...? ile plaskich lyzek to bedize 9g ... bo tam bylo z tego co kojaze cos skomplikowane , jedni mowili tak a inni inaczej ;) z gory dzieki . Czekam na normalne odowiedzi a nie sam sobie uloz , jak masz tak pisac to nie pisz ;) z gory dzieki ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2009-10-12 15:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w ulozeniu cyklu ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj nie chodzi o zaden zaklad ani nic .... poprostu jedna pucha 665Cp na 35 dni jest w sam raz bo bralem kiedy chce w sumie tylko wiedziec ile brac tabsow mono do tego i kiedy ...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2009-10-13 18:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie tam pytanie :)

    Post
    Doping

    [...] yak org wróci do normy po ok 90 dniach TAK WIĘC DAJESZ HCG I CLOM i masz odblok __lub bawisz się w combo dwoch środków które nie działają synergicznie a jedynie walczą o te same receptory %-) __ prawdopodobnie efekt ten sam co podbicie dawki__ możesz również bawić się boosterami żeby się odblokować ale czy zadziala ???????? Zmieniony przez - 8x8 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2013-02-24 10:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle i strzelanie stawów!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    brak rozgrzewki przy ćwiczeniach, brak rozciągania, być moze jakies problemy ze zdrowiem, ciezko stwierdzic sam sobie musisz pomóc czytając o tym

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2013-04-01 16:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacznij od annkiety a jak prolongatum nie wyciagnełes sam z apteki to bedzie lipa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-04-24 01:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program na TVP3

    Post
    Doping

    nie dalem znac bo sam widzilem tylko koncowke...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2004-08-02 23:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ułożeniu cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    spróbuj sam rozpisac ew. podpowiemy co zmienic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-07-13 18:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ułożeniu cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    wystarczy, ze wejdziesz do sklepu SFD i poczytasz opisy ty w/w produktow i sam rozpiszesz dawkowanie, pozniej tu wklej i sie naniesie korekty

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-07-13 18:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja (odzywianie)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twaróg nadaje się raczej tylko na noc. A jajka w przeciwieństwie do kury to nie tylko białka ale także tłuszcze. I bilans będzie inny ale to już sam sobie możesz posprawdzać i policzyć co czym możesz zastąpić żeby się zgadzało.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2011-02-27 22:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany w organizmie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sory ale troche "głupie" te twoje pytanie. Wymiary poszły? Siła poszła? Jak tak to chyba sam możesz sobie odpowiedzieć na topytanie a poza tym co gdybać jakby to było gdyby...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2012-06-01 18:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy w planie FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    sam przed chwila pisales o argumentacji etc, wiec co ty tutaj wypisujesz? mi tam rosnie, a kogo to obchodzi? pytanie jest zadane wiec jak nie masz zamiaru odpowiedac nie pisz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2008-05-24 10:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek ?

    Post
    Trening w domu

    rob sam bez pomocy, zaden wynik 20 z taboretem, no chyba ze podczepiles ten taboret do siebie to zwracam honor

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2007-12-07 14:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)