sam

Skoro niema nikogo z tych klubów na forum to sam musisz wybrać który będzie lepszy. Pierwszy trening powinien być darmowy wiec i do Zawiszy i do FC Krakowiak i uznasz gdzie ci lepiej pasuje.

http://www.insomnia.pl/temat162211/strona13/ Po co Ci praca w Angli jak na takie auto sam zarobileś!!!

Hardfred lepiej sam załóż jakiś inny ciekawy temat a nie krytykujesz

tego nie wiem, czasem jak ktos jest uparty to go nie przekonasz jesli bedzie dalej cwiczyl to pozniej sam bedzie zalowal ze mogl pozniej wziasc pierwszy raz kretke gdy bedzie mial stagnacje niestety wiem to z autopsji... poza tym nie potrzebnie obciazy stawy i nie wykorzysta tego cykklu nawet w 30% ale pewnie niedlugo sie wybiera na plaze i musi [...]

same bialko nic ci nie da A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE Jak ulozysz diete, to sam bedziesz wiedzial czego ci brak tymczasem [...]

jak bedziesz mial dobra diete lub po prostu bedziesz jadl "Z glowa" to sam bedziesz umial sobie odpowiedziec na to pytanie

[...] kasy na diete i laskawie chcesz ja uzupelnic suplami . gdyby te braki byly rzeczywiste i odzywki byly potrzebne to podalbys czego ci brakuje , w jakim posilku itp itd . a ty sam nie wiesz o co biega chcesz polecenia odzywek . smierdzi sciema z daleka , oczywiscie teraz mozesz szybko wymyslec cos ale wiesz... jak juz chcesz te odzywki bez diety to [...]

a zna ktos moze dobra rozpiske cwiczen na trening stacyjny? bo sam ukladalem sobie kiedys taki plan i nie wiem czy dobrze dobralem cwiczenia

jedzonko, gainer, monohydrat- to chyba wystarczy w tym przypadku ja natomiast jakbym miąl wybierac- a w moim pezypadku wybor sam w sobie byłby uzasadniony- z wymienionych najwyżej postawiłbym połaczenie hp i shotguna Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-12-02 20:44:24

Hm kolega mi mowił ze najlepsi sprinterzy starują po około 1/3 sek czy to mozliwe ? Edit-sam znalazłem... Zmieniony przez - aaa31 w dniu 2008-12-06 22:30:23

i ja do nich należę, imo szkoda kasy jak będziesz trzymał miche to spadnie sam fat a nie mięśnie

No właśnie jak tak przeanalizowałem skład, to raczej Mutant, ale universal to moja ulubiona firma i nawet omegę kupuję universala, więc już sam nie wiem :>

faftaq chodziło o to, że to Vextrago wypadło bardzo kiepsko w badaniach. Wcale nie lepiej niż malto, a ładowanie Vextrago podwyższa cenę produktu. Ile w tym prawdy nie wiem, sam nie popijam gainerów. Czasem znajomy da tylko na spróbowanie jaki smaczny jest

Tak wiem, takie informacje motywują, ale żeby zacząć treningi w wieku 20 lat i wejść na taki poziom to trzeba mieć nie lada talent, którego nie jestem pewien czy sam posiadam :)

Tak jak kol.dudee powiedział bardoz dużo zależy od odżywiania , szczególnie przy treningach K1 , sam osobiście 3 lata trenowałem sporty walki i wiem jak ciezko pogodzic diete/suplementacje/trening na siłowni oraz treningi sportów walki , moze zacznijmy od tego ile razy w tyg masz trening sportów walki w jakie dni?? i jak bardzo są one intensywne.

Ja dałem w trakcie, bo czułem, że z libido nie jest do końca ok. Zobaczysz sam, nie da się powiedzieć, że będzie to 6 czy 8 dnia. Daj w trakcie i tyle;-)

pauleq, taki sam cykl planuje na zime: 1-10 bold 1-8 enan 9-13 prop 9-13 wino natomiast jesli chodzi o twoj cykl, to prop zdecydowanie dluzej nawet o 2-3 tygodnie bym dal. edit: a clen na ostatnie tygodnie ma sie rozumiec Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-05-23 18:32:23

[...] (urządzenia którego nazwy nie potrafię przytoczyć) wskazywał, że właśnie w tym przypadku - uniesienia kolan - obciązenie było najmniejsze. Ważnym aspektem było też dociskanie tyłu głowy do ławki w trakcie powtórzenia - bardzo częste, chodź sam nie zwracałem na to uwagi ;) Jeślimożesz to wytłumacz mi jak Twoim zdaniem przeczę swojej budowie? ;)

Tabata w domu. oliwe wywalilem bo na forum pisali zebym zmniejszyl tluszcze. takze juz sam nie wiem kto jest kompetentny

Pablo nie chce zebys w tym texcie odebral, ze za wszelka cene uwazam ze sterole dzialaja, gdyz sam nie mialem jeszcze okazji ich przetestowac i swoje zdanie opieram jedynie na opinii klientow, ktorzy go stosowali i tak jak powiedzialem sa podzielone. Druga sprawa, uwazam ze jezeli to byloby naprawde badziewie to juz by dawno Universal sie wycofal [...]