czy

Czy oferta wciąz aktualna? Jesli tak - proszę o kontakt - GG 3793186

Rozumiem, a po jakim czasie radzilibyście zmieniać plan treningowy ? A można np. jako priorytet ustawić klatkę ? Ćwiczyć ją częściej czy coś ?

dieta jako tako tzn? rosniesz dalej czy juz przestalo ci isc?(miesnie nie wzrost)

dieta jako tako tzn? rosniesz dalej czy juz przestalo ci isc?(miesnie nie wzrost) Staram się nie jeść byle czego tj. słodyczy, i innych syfów. Ryż, piersi z kurczaka, jogurty, ryby. " Dietuję " tyle ile mogę, lecz jestem nieletni i jem to co mama zrobi na obiad, chociaż mówię jej, żeby zrobiła to i tamto, ale nie zawsze wychodzi. Przez rok [...]

czyli brac 8 po czy 8 przed i 8 po?

ok. A stosować to raz dziennie czy dwa? bo mam juz metlik w glowie. W dt 40min przed treningiem i po treningu odrazu a w ndt rano i przed snem?

ok dzieki koledzy... A dokupić do tego kreatyne mono.. czy nie?

Ten boks, mma itd trenowałeś na sali czy z książki?

Ale czy z takimi ilościami btw i kcal przytyje 3 kg ? moje zapotrzebowanie to Współczynnik BMR 1901.62 Aby utrzymać wagę Kalorie 3613.08 Węglowodany 55% 1987.19kcal = 496.8gram Białko 15%% 541.96kcal = 135.49gram Tluszcz 30% 1083.92kcal = 120.44gram..

Niestety mam możliwość ćwiczyć tylko co drugi dzień.Więc czy plan się nadaje?

Pytanie czy to będzie bezpieczne dla Ciebie...

on sie pyta czy w jakiej sztuce walki mozna sie nauczyc salt i innych takich unikow idiomie. ja na aikido jak cwiczylem to robilem rozne przewroty, cos w stylu salta i jeszcze jedno takie cos. jak cchecsz to zobacz gdzies moze u ciebie na aikido tez to jest. "Dawać i przyjmować - czyż to nie jest to samo?"

ok, a w dni treningowe lepiej brac 30min przed i po treningu czy rano i po treningu?

Napisze to co mam na puszce CEll Pump "Należy zachować odstępy ok.8 godzin między dawkami" Czy w XPanda można brać przed i po treningu?Bo nikt raczej nie trenuje 8 godzin

bo chciałem zobaczyc czy moze ktos własnie jakis inny jeden albo dwa dopisze.dobra dzieki za odpowiedzi

Że jak - że nie wiem co to za cudo, czy żeby nie naciągał na siłę? A foty będą (...kiedyś, jakieś ).

Ciezko powiedziec ceny raczej beda zblizone w Vitamin Shopie glowie kupowalem vitalmaxa (500g 46zł) czy nox pumpa na sztuki (6zł szt.) W Tao juz nie bylem dluzszy czas przy wiekszych zakupach zawsze cos opuszczal, Silesia Style ostatnio jedynie tam napalm kupowalem w shotach (5zł szt.)

Dokładnie. Ja zawsze wiązałem na dwa razy, tak się po prostu lepiej czuję i mam świadomość że nie będzie mi przeszkadzał w treningu czy podczas zawodów. 2,5 metra przy wzroście 177 to za dużo żeby wiązać na raz.

Ten Androbolic brać z czymś czy wystarczy sam??? I jak go brać???

[...] cyklu wtedy powinny lepiej zadzialac. Co do Cybera suplementow to wiem ze sa super. Ja juz na sobie testowalem cala mase odzyek dostepnych na polskich polkach sklepowych i twierdze jedno: sa one g.o.wno warte , w porownaiu do suplementow z usa. Pozatym na rynek polski wszytko jest paprane tak samo jak np. proski do prania czy inne produkty. 666