czy

sprawdz na opakowaniu czy dla producenta 100g to porcja

a czy mogę np do tego winstrolu dodać 1flakon propa 10ml? do cyklu?

ale ja ćwicze siłę pod kątem rzutu dyskiem i klate mam raz w tyg. ćwicze ok. roku więc już dawno jestem w treningu.(szczególnie robiłem siłę w zimę) ale mam pyt czy mam zwiększyć częstotliwość treningów na klate aby szybciej było widać postęp??

bo to "odpad". Mieso usmazone w głębokim po pachy fatalnym tluszczu, a na dodatek nie wiadomo czy to w ogole świeze. w takich barach nic sie nie moze zmarnowac. w zyciu bym tego kijem nie tknęła. a co do wolowiny- tej zmielonej na kotleciki do hamburegrów, to bodajze 2-3 lata temu byla afera, jak sanepid wykryl, ze owa wolowina to zmielone [...]

Ja kupiłem original. Leży w szufladzie... zastanów się czy serio, to chcesz. Są dużo dużo lepsze ćwiczenia na przedramiona. Nie znam się, które są podróbkami.

podstawa jest dieta wiec pytanie czy ja posiadasz jesli tak rozpisz ja w tym kalkulatorze http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html

a to na kazdy dzien musze miec inaczej rozpisane czy moze byc kazdego dnia to samo z lekkimi zmianami ?

tzn. jak nie zrobisz będzie tak samo bylebyś z ilością/częstotliwością i czasem nie przesadzał 20-30minut na czczo czy po treningu wydaje sie byc dobrą opcją. ew. dłużej między posiłkami

mam jeszcze jedno pytanie jak z tą książeczką lekarską? musze ją posiadać czy jest wymagana tylko dla juniorów ? mmm a są może jakieś mniejsze turnieje ? totalna amatorka bez oficjalnych związków ? Zmieniony przez - Lincral w dniu 2016-02-29 12:20:33

W PZMT musisz mieć badania lekarskie. Nie musi być to książeczka sportowa. W PZMT nie ma mniejszych turniejów - poza kalendarzem. Bida :-( Ode mnie z klubu, Kraków, zawodnicy czasem jeżdżą na Słowację albo do Czech aby się pobić. W PZKB nie orientuję się. Wiem natomiast, że Rafał Szopa organizował ligi K1 w Krakowie. Czy coś takiego się szykuje - [...]

Ale zabawne ho ho ho. To żadne wyliczenia. Z tego co napisał solaros "20-30minut na czczo czy po treningu wydaje sie byc dobrą opcją. ew. dłużej między posiłkami ". Jak piszą żeby robić jak ci wygodnie, że to to samo, że bez znaczenia, to czemu radzisz robić pomiędzy posiłkami więcej, a na czczo mniej, a nie tyle samo? Dlatego pytam, bo tak to [...]

Już bym nie przesadzał z tym makaronem na masie . Rozgotowany czy nie ,aż takich problemów z nim nie będzie.

Wziąłem pol tabletki tydzień temu.Zero różnicy Czy powinienem znow wziąć pol?

Anastrozole nie mam prz sobie ale wydaje mi się ze firmy harcworck czy jakoś tak. Wieczorem napisze

[...] a jak juz zastosujesz ze 3-4 razy, to biegnij do laboratorium i kaz zrobic sobie test na poziom testosteronu ogolnego w organizmie. karteczke z wynikami, ktora dostaniesz wez potem w reke i napisz nam tu wyniki. w ten sposob upewnisz sie, czy masz dobry towar, a przy okazji zrobisz bardzo dobry uczynek, za co bozia ci w dzieciach wynagrodzi.

Albo podeślij mi, to powiem ci czy działało.

Nie wiem czy po jednym szocie można cos czuc ale wydaje mi sie że nie musze robic badan :P ale nie ma co zapeszac potrenujemy zobaczym :D

ogólnie czuje to nawet na pupce pobolewa mnie pośladek nie wiem czy to normalne :( Może dlatego ze to był mój pierwszy szot ??

A wiec nie musze leciec do lekarza bo czuje ze działa mam tylko mały problem zrobiłem sobie dwa shoty ale jutro wyjezdzam za ganice i nie wiem czu bedzie tam siłka wiem ze jest tylko atlas jak mówicie przerwac cykl czy brac dalej chetnie wysłucham waszego zdania

ile kg hantle? mecze w weekend czy w ciagu tygodnia?