czy

25+7 wysylka?? czy w te 25 wysylka wliczona? to 2 odpada

[...] piwo ma duzo zalet, kolarze np. spozywaja piwo po treningu ale specjalnie destylowane zeby nie mialo w ogole alkoholu. Tak wiec vodka, i normalne piwko out, ale kwestia jak odbierasz jaki sport, jak bardziej na luz to pij, jak bardziej jako cel osiagniecia czegos ladnej sylwetki czy zdobycia medalu to nie pij, bo alkohol to twoj przeciwnik

Nie zależy mi na dużych mięśniach tylko na sile. Czy alkohol zniszczy mi efekty siłowe bo na tym mi najbardziej zależy że by był duży przyrosty siły

a ile czasu przeciagnac tego propa z masterem zeby nie przesadzic? druga sprawa kiedy wlaczyc nolwadex bo to jednak dosc dlugi czas na tesciu... czy nie ma to zadnego znaczenia?

Przeciwwskazań nie ma, są raczej zalecenia. Czemu zwykłe plus, a nie dedykowane dla kobiet czy osób w wieku podeszłym?

Juz i tak nie jest zle, miesiac na tse i rowerku i nawet przy zlaczeniu kolan w lezeniu widac przeswit \o/ Teraz ide na mase, nie wiem czy dobrze ale chyba sie wyrowna ;o EDIT: Double post, grrr >.< Zmieniony przez - JezJerzy w dniu 2012-08-18 23:02:04

Ja zawsze wieczorem wkładam palce do gniazdka, żeby naładować się przez noc, ale czy z mass xxl można to łączyć to nie mam pojęcia.

w kapsulkach hoyowe lepsze w czopkach tylko musisz sie spytac tam kogos czy maja jeszcze bo to towar spod lady jest i idzie jak woda...}:-(

Chociaz moje pytanie powinno zaczynać się od JAK, a nie CZY. Może dodam, ze zaczełam ćwiczyć trochę siłowo, ale od 1,5 tygodnia, wiec raczej nie ma to żadnego wpływu.

[...] i zawsze dąży do ich wyrównania. Jeśli to Twój pierwszy kontakt z jakimkolwiek wysiłkiem, mógł to być wystarczająco silny bodziec by poruszyć Twoje mięśnie(np. nóg jeśli biegasz czy jeździsz na rowerze). Aczkolwiek to tylko moje gdybanie. Przy okazji przyjrzałbym się też diecie, skoro ciśniesz 4h tygodniowo aerobów, a talia się zwiększa

Przez jedynie 3 dni jadłam tragicznie->świeta, ale mowa tu może o jakis 500 niezdrowych kcal. Ale z tego co mi wiadomo niemozliwe, zeby tym dorobic się + 6 kg. Tak, w obu przypadkach na czczo. Właśnie myśle nad tym zatrzymaniem się wody, bo znowu wskoczylam na tabletki anty,ale czy zatrzymanie wody

po roku na forum powinien mieć już to doświadczenie i napisać że ma 45 Ale co da takie podejście... nas w jajo zrobi czy sam siebie... Nie uważam tego czasu za zmarnowany bo poświęciłem go na swoją pasje i zajawke chociaż przyznać musze że efektami szału nie robie dlatego chciałem teraz zrobić to porządnie Porządnie to weź się za trening i [...]

Pytanie moje brzmi . Czy to ma skutki uboczne w wieku 16 lat ?

Test wiadomo zostaje. Po wznowieniu treningów wejść od razu na 70 mg ed tak jak planowałem czy zacząć od mniejszej dawki?

Dziwię się tym pretensją związku do zawodników, którzy brali udział w zawodach WPC. Przecież to nie jest wrogie ugrupowanie czy coś w tym stylu. Startują tam tacy sami zawodnicy jak w IPF, tak samo kochający ten sport i tak samo zaangażowani w trening. Nikt nie startuje tam dla pieniędzy, bo wiadomo, że dokłada się do tego wszystkiego robi się to [...]

a czy soja nie obniża przypadkiem poziomu naturalnego testosteronu?

4g /kg białka to on robił mase czy rzeźbe????

No spoko mi to mówicie Koleś już długo cwiczy jakieś 5lat na ławce z 140kg wycisnoł na 145kg z łapy 43cm na 44cm Dla mnie dobrze wyglonda chce byś taki jak on Ja sosobiście będe właśnie mieszal białko co do WPC czy WPI to nie jtety ale to drogie proteinki

masz gainbolica masz bialka jajek masz mleko masz BCAA juz wiec po co dokladac ?? czy masz troche za duzo pieniedzy ?? moze jesli niewiele wiecej a chcesz dodac BCAA pomyslisz o serwatce ??

kleju45 -nie jestem do końca pewny czy wychodzą takie proporcje jak podałeś ale coś mi się zdaje że wegli wyjdzie jednak procentowo więcej/no i niestety w przewadze laktozy chyba/?