czy

najlepiej aby znajomy pomagał ci przy koncowych powtórzeniach czyli podciągasz sie sam czujesz ze juz coraz słabiej ci idzie i wtedy proszisz kolege czy kolezanke o dodatkowe powtórzenia, albo z obciązeniem sie podnos.

a co sadzicie o treningu interwalowym ?? czy nie jest to zbyt duze obciazenie dla organizmu ?? mowie tutaj po treningu silowym

Niewiem czy od niego,ma tam parę negatywów za brak wykonania zamówienia. Czekam ma nowe maszyny marbo, będą teraz podmieniac ma nowe modele, do 2 tyg powinny być dostępne Poczekam narazie

Nie wiem czy soft, tak stwierdził serwisant, a co innego może być tu buraku uszkodzone? nie po to rok przeleżał żebym go teraz naprawiał

beta-alanina moze byc rownie dobrze nasza firmowa z SFD czy nawet Ostrovitu, bralem rozne i nie ma zadnej roznicy, prawdopodobnie nawet ten sam surowiec tylko inne opakowania ;-)

Nie chciałbym sie napompować wodą,i słyszałęm ze jabłczan tak nie podlewa jak mono ale czy to prawda ?

A co to jest pimp ? I czy to było do mnie skierowane :D ?

Jakbym jeszcze do tego dodał białko i jadł to wszystko razem byłyby jakieś efekty? Czy bezsensu kretka,bialko i przedtreningowa razem?.a jaka kretke polecasz nie za drogą ale dobra nie mam dużo funduszy,co jeszcze byś dodał to tego żeby masa rosła,wcześnie mialem cm3 i jestem bardzo zadowolony z efektów ogólnie to byla moja pierwsza odzywka przed [...]

Jakbym jeszcze do tego dodał białko i jadł to wszystko razem byłyby jakieś efekty? Czy bezsensu kretka,bialko i przedtreningowa razem?.a jaka kretke polecasz nie za drogą ale dobra nie mam dużo funduszy,co jeszcze byś dodał to tego żeby masa rosła,wcześnie mialem cm3 i jestem bardzo zadowolony z efektów ogólnie to byla moja pierwsza odzywka przed [...]

Ekto. Ale czy ma to jakieś większe znaczenie? Nie.

Anubis i ronie to co zostawić taką kolejność jaką robię.? Powiem wam ze nie czuje bólu czy cos takiego. Tyle ze słabo mi idzie w martwym

[...] sie skurcze odcinka ledzwiowego, bole, "chrupanie" w kregoslupie i dlatego rozdzielilem. Od tamtej pory spokoj. Kazdy jest inny i kazdy zareaguje inaczej. Jesli juz tak cwiczyles i bylo ok, cwicz dalej. Tylko wpływ na taki stan rzeczy mogło mieć multum zmiennych. Może masz jakąś wadę postawy, może technika była nieprawidłowa, może zbyt duże [...]

dzięki za wskazówki. mam jeszcze kilka pytań : w pn muszę ćwiczyć nogi czy może być taki rozkład: pn:nogi śr:klata, tric pt:plecy,bic sob:barki?? nie mam skosa na klatke:/ czym mogę to ćwiczenie zastąpić?? narazie nie mam drążka czym to ćwiczenie zastąpić?? na biceps tylko uginanie ramion?? moze dorzucić przedramiona (uginanie nadgarstków [...]

Dzięki wam bardzo!!! Napiszcie mi jeszczee jedno co jest lepsze mass xxl 2kg czy mass gain 1,5kg??

a chcialem sie dowiedziec czy dobre bedzie to jak zakupie EC DIETANABOL???

a mniejsze ilosci tez, czy odrazu trzeba 4kg???????

a czy to wazne co trenuje? jesli chcesz dlugo trzymac noge w powietrzu to idz na balet - oni to maja wycwiczone do perfekcji

czyli tak jak Pepon pisał na nitro II moge zrobić 0,06g/kg Czyli mniej więcej jedna dawka nitroII dziennie wychodzi bez fazy nasycenia... Czy to bedzei dobre rozwiązanie?

czy mam upewnic ?? http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=119&alf=T&str=2&sh=1&ids=4

a czy oszczedza miesnie podczas aerobiku i diety??