czy

Czy tylko ja nie widze filmu ??

[...] zadnego planu. Ja osobiscie bym sobie to podzielił na 2 cykle. Czy bierzesz w ogóle pod uwage planowanie? Jak będą przebiegac przygotowania? Emiminacje bedziesz miał w maju czyli pod koniec cyklu jak będziesz już maxymalnie wy***any(biorąc pod uwage Twój wiek), a jezeli się zakwalifikujesz to co? przedłużysz cykl do 36 tyg.? Przyjdą pierwsze [...]

po czesci byc moze kreatyna ponoc podwyzsza cisnienie - mawiał tak Faftaq choc uwazam jak Flex szukaj przyczyny gdzie indziej istnieje wiele czynnikow wplywajacych na nasze zachowanie tudziez nastroj ma na to wplyw nawet tak błacha rzecz jak nie wyspanie sie czy pogoda szukalbym przycyzny gdzie indziej

panowie a czy wy tez macie/mieliscie ostre gazypo tych wszystkich suplach i diecie?? pytam bo to juz wkur... moja kobitke chodze i gazuje

a nie bierzesz żadnych substancji pobudzających- choćby kofeiny? suplementujesz stakiem czy poj. kreatyną? ja myslę,że problemy te sa w tak małym prawdopodobieństwie z powiazaniem z kreatyna,że dałbym im % blisko 0 prawdopodobieństwa...

DewoNN - na siłe to lepiej jabłczan Ale lepiej niech napisze coś bo po co mu mono czy jabłczan jak może już robił połączenia HP + XP

wyliczone mam okolo 60 gram gainera + 40 białka na dzien. Tak okolo mi brakuje i chcialem to jako jeden posiłek. Głownie chodzi mi o 2 pytania ! 1.Czy dolaczac wpc do tego w ilosci 30 gram białka? 2. Potem po jakim odstepie czasu zjesc ryz + kurak.

po pol godziny do godziny od gainera normalny posilek bialko z odzywki wliczasz w dzienny bilans bialka, nie wiem czy dobrze zrozumialem twoje pytanie

Z lajtowych to clenburexin II, thermo stim czy scorch.

dam testa albo może deczkę w małych ilościach,ale czy to uchroni masę jak dam spokuj ze siłownią na trzy miesiące?

deke odpusc na mostku chlopaki dobrze ci radza daj samego tescia jesli juz tak bardzo chcesz ,chociaz osobiscie zrobil bym odblok i na spokojnie dochodzil do siebie bo nie wiesz czy nie wystapia jakies zdarzenia nieprzewidziane a jak dojdziesz juz do sprawnosci wtedy zrobisz nowy cykl

Jak masz 3 miesiące przerwy od treningu, to zrób porządny odblok. Jedyna taka dobra okazja:-)) Spadki i tak będą, z testem czy bez, a dobry moment żeby trochę odpocząć od towaru.

mam pytanko jeszcze odnosnie tego soku z buraków ;) ile wypijac go przed treningiem i w jakim odstepie czasu i czy na serio daje ''pompę'' ?? pozdro

pokaz zdjecia bicepsów czy przypadkiem nie wyolbrzymiasz problemu w roznicy bickow

Dopiero zaczynam cwiczyc I DLATEGO W TYM MOMENCIE JUZ ODRADZAM KREATYNE i chcialem sie dowidziec czy ZMA i Kreatyna to dobre polaczenie? PEWNIE ZE DOBRE, Z WIELOMA SUPLAMI MOZNA LACZYC KRETE POLACZYLBYM JEDNAK W PIERWSZEJ KOLEJNOSCI Z DIETA Prosze rowniez o jakies sprawdzone wskazowki jesli chodzi o diete bo dopiero zaczynam i chce wiedziec jak [...]

no i jak efekty kretka+hmb a sama kretka? a no i czy brałes straighta tak przy okazji pytam bo chyba se go kupie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

bcaa treca czy olimpu Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-06 22:16:41

a co powiecie na taka diete,jak cos nie tak to podpowiedzcie(napiszcie obok).Dieta jest ustalona dla kobiety która ma sporo ponad 30 lat i godzine dziennie moze cwiczyc:)... 6.00 Musli 50g, mleko 250g, jogurt, jabłko / 438kcal 9.00 1 kromka razowego, 3 plastry chudej szynki,dodatki do kanapki :sałata, ogórek, pomidor. Do tego sok wielowarzywny [...]

Czy to jest naprawde tak skomplikowane, że potrzebujesz plan do zrobienia tej ławeczki . Pomyśl troche!!

A czy wegle zawarte w carbo mam dodawac do tych dostarczonych z innych posilkow?