czy

witam ławeczka skos góra czy uniwersalna ? bo jak skos góra to posiadam

Kolego, sporo Cię będzie kosztowała ciekawość sprawdzenia zawartości :-) Może się nie orientujesz ile tracą otwarte odżywki. Ale tak czy siak życzę sprzedaży, bez hejtu

z w/w mass xxl ale czy to w czymś pomoze to nie wiem, to jest jedzenie w proszku, mozliwe że po dołożeniu gainera w odżywianiu nadal będą braki i z masy nici będą Na forum sporo jest osób co pisze że je dużo, a jak potem wypisuje to sam chleb bez niczego, w szkole drożdżówki, na kolacje budyń i się dziwi że masa nie idzie. Zmieniony przez - [...]

nie biore bialka ze wzgledu na problemy z cera + staram sie trzymac diete na wysokim poziomie, a co z bcaa? obedzie sie czy warto kupic

A dokładasz na tych pompkach ciężaru, czy bezmyślnie kopiujesz coś co przeczytałeś w internecie?

Broń Boże to nie jest cały trening. Tylko zależałoby mi na rozbudowaniu klatki i zastanawiam się czy taki plan jest odpowiedni. bo wcześniej na masę robiłem wyciskanie płaskie, skos i rozpiętki, a teraz chciałem to jakoś urozmaicić., pompkami właśnie.

Ale to nie znaczy ,że rezygnuję z siłowni w sumie to nadal się zastanawiam czy robić tak jak napisałem.

Tak wiem, bede sb mieszał że nie zawsze makaron ale tez brązowy ryż czy te ziemniaki. Tak samo z kura to tylko tak napsiałem a wiadomo ze czasami można na obiad kupić jakiegoś fileta z ryby :) z supli mam juz kupione witaminy i omega 3. warzywa na patelnie to tak bardziej na zime, ale tez brokuły a jak sie zaczyna sezon to wiadomo świeże pomidory [...]

Panie co Ty, to nie są sterydy by coś wyszło, no pod warunkiem że to nie są jakieś prohormony czy sarmy co udają supelemnty. Napisz nam dokładnie o jaki produkt Ci chodzi

chce osiagnac jak chyba kazdy tu zaje.... sylwetke, tylko spytalem czy ten plan jest dobry, moj prawdziwy plan wyglada tak i co ty na to?? Poniedzialek: klatka: -wyciskanie sztangi na plaskiej 3 * 8 -wyciskanie na skosnej (glowa w dol/gore) 4 * 8 -rozpietki 3 * 8 triceps: -wyciskanie francuskie jednoracz 3 * 8 -prostowanie przedramion przy wyciagu [...]

bralem ta omke i dziala ale czy jest tam 250mg too choooy wie..

Teraz dokupilem paczke omki wyglada jak kazda ale nie ma zadnego znaczka. Co to moze by. Moze wiecie czy to podrobka

ciekawe jaka strzykawka sie kujesz moze tez zapytasz czy podroba? kuj roman dowiesz sie sam nikt na 100% nie wie

czy ten antybiotyk nie nazywa sie amoksiklav?

Lek to Fromilid nie pamiętam na jaką bakterię ale powoduje jakieś ropniaki w gardle czy coś takiego. Mam go stosować przez 2 tygodnie.

nie nie , mam inne suple tylko omege dokupilem a nie widzialem czy dobrze zrobilem ;)

w tym problem ze z olejem czy jak go odsedze bedzie wszystko ok?

po treningu może być również byle by we własnym ale ogólnie lepiej wyjdzie kurczak czy inne mięso nawet finansowo a będzie smaczniejsze

lepiej wyjdzie kurczak czy inne mięso nawet finansowo włąsnie tuńczyk ostatnimi czasy tak strasznie podrożał!! na pewno na kuraku lepiej się wyjdzie, a jedyny plus mr. tuny to to, ze nie trzeba go obrabiać ;) sry za małego off topka ostatnio w biedronce się pomylili i była ostatnia puszka tuńczyka za 1,21zł. xD hahaha

wiem co tam est a moze inny zamiennik tuny nie wiem makrela w puszcze czy co? w domu bieda wieje i jak tu jesc