pomoc w pierwszy cyklu

Siema,

Planuje kupic monohydrant + beta alanine. Czy bedzie to dobre polaczenie jak na pierwszy cykl kreatynowy czy obedzie sie tutaj bez beta alaniny? Myslalem jeszcze nad bcaa, ale nie wiem czy to nie za wczesnie.



Dzieki za pomoc

mono + beta to wydatek maks 100zł do tego jakieś białko lub gainer(zależy co potrzebujesz według braków w diecie) za 100 PLN.Dobra dieta i będą efekty :)
Moje typy to :SFD Pure creatine ,SFD PURE BETA ALANINE , SFD Mass Activator .

A co do białka to twój wybór i patrz w składzie na Leucyne tym więcej tym lepsze białko.

Zmieniony przez - rafals1946 w dniu 2013-06-23 18:48:27

nie biore bialka ze wzgledu na problemy z cera + staram sie trzymac diete na wysokim poziomie, a co z bcaa? obedzie sie czy warto kupic

jesli odzywianie i trening są ułożone i ok to mono+beta-alanina będzie ok, bcaa mozesz dolozyć jak masz kase

hi tec powered najlepsze cenowo/jakościowo napewno nie zaszkodzi .

Możesz bez obaw to wszystko zastosować.