czy mozna

Witam Mam kilka takich pieprzykow , szczegolnie dwa mam dosc duze i nieregularne. Zrobily Mi sie za czasow gowniarza , teraz uwazam i sie nie opalam lub zaklejam plastrem. I mam watpliwosci czy mozna sie opalac na solarium , czy tez wplywa to negatywnie. zdr.

A wiec tak ... na pytanie czy mozna laczyc odpowiedz brzmi tak - mozna Tylko ile masz do zrzucenia ? Pozatym TFB w takich dawkach po co ? 5x dziennie ? 3 dziennie wystarcza w zlupelnosci, rano naczczo, przed i po treningu silowym/aerobowym - jesli chodzi o thermala to fakt bierz 3x w tygodniu przed wysilkiem aerobowym ( rower, bieganie itp... ) - [...]

Rozkład trzymam od 1 stycznia. Wcześniej jadłam znacznie mniej węgli, białka zresztą też. Ćwiczyłam zawsze sporo, choć bez konkretnego planu. Śniadanie - najczęśczniej 2/3 jajka z warzywami Drugie śniadanie - jakaś sałatka lub jakiś baton legal cakes Obiad - mięso warzywa plus z 50 g kaszy Kolacja - różnie czasem sardynki w oleju z warzywami [...]

Zamówienie zrobione :) Słuchajcie, a czy zabijecie mnie za małe odejście od tematu. Widzę, że jesteście obeznani w temacie. Czy dobrze rozumiem : 5-Hydroxy Tryptophan to 5-htp? Czy można go zastąpić tabletkami L-tryptofan?

Z tego co tu przeczytałem to trzeba wziąć 2,5 miarki (tej z opakowania) a nie 5 miarek jak na opakowaniu (229g), rozrobić w przeciętnej szklance mleka lub wody (konsystencja-budyń). 1 miarka= 45,8g czyli dziennie polecacie przeciętnie ~114g. Rozdzielamy to na 3 porcje (1 po treningu, 2 między posiłkami). No i dieta. Dobrze? Czy można te 114g [...]

[...] że dam radę wyrobić poziom 7. Przejdę na niego jak tylko dobrze opanuję unoszenie wyprostowanych nóg. Szkoda że mięśnie skośne są dopiero na 9 poziomie .Zastanawiam się czy nie ćwiczyć ich na drążku przed ABSem albo po, żeby nie zaburzyć cyklu. PS. czy ćwiczenia na drążku trzeba wykonywać z nad chwytem czy można z podchwytem? Pps. ma ktoś [...]

ale jestescie dziwolongami ja sie tylko pytam czy mozna bo jak nie to mu kupie hmb w zoologicznym a wy juz z mordami sami sobie wpier****** koksy czlowiek sie pyta czy dobre i czy nie zaszkodzi kozaki z was jak ch****** a po drugie barany forum jest od tego zeby sie pytac i jak macie strugac cwaniakow to jestescie tu zbedni

a czy mogę bcaa popijać kreatyną przed treningiem czy trzeba poczekać, tak samo z białkiem po trenigu czy można

czytałem art z działu odchudzanie http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwsze%2C_kolejne_i..._ostatnie_5_kilogram%C3%B3w-t434301.html i jedna rzecz mnie tam bardzo zdziwiła- ilość kcal jakie proponuje autor na redukcji: dla 90kg faceta zacząć od 2300 wydaje mi się że to bardzo mało? a on radzi, że jak nie spada 1kg masy ciała na tydzień to jeszcze ściąć [...]

Sek w tym ze nie chce dluzej robic redukcji bo to duza strata czasu i chcialem zrzucic ile sie da przez ten miesiac.. A czy mozna redukowac tluszcz na masie? Kiedys czytalem cos takiego ze mozna tluszcz "zamieniac" w miesnie mimo nadwyzki kalorycznej

sorka za odświeżanie starego tematu ale akurat w temacie jest sporo wymienionych środków więc chyba nikt nie będzie krzyczał a zapytać chciałem czy te środki co e0r polecił(eś) są ciągle w obiegu weterynaryjnym i czy można oprzeć na nich cykl? i drugie pytanie czy lekarz weterynarii może przepisać saa nie używane w weterynarii, na recepte do [...]

[...] ZMA poniżej 21 roku życia, ponieważ może to spowodować zbyt duży poziom testosteronu w organiźmie. Dodam, że mam 17 lat Czy to oznacza żeby lepiej odstawić sobie naraze ten suplement ? I czy można zażywać równocześnie olejek MTC i Omege ? Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-01-03 18:13:42 Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-01-03 18:15:54

[...] to posiłek przed trebningowy poniewaz ni siłownie chodze ok 16-17 V posiłek ok 18-18.30 *gainer vitalmax 2 50g B:13,6g T:0,4 W:30,5 183kalorie VI posiłek kolacja 19.30 *tunczyk z puszki z wody 100g lub ryż biały 200g z mlekiem lub piers z kurczaka 150g z jakas sałatka i kartoflami B:27,1 T:9 W:0 190kalori czy teraz moja dieta jest dobra????? a [...]

czy mozna gdzieś oglądać jakiś streaming na żywo?

czy mozna gdzieś oglądać jakiś streaming na żywo? transmisji niestety brak

Czy można prosić o zdjęcia, na których jest Pan Arkadiusz Różański?

Czarny mam pytanie czy można ustawić powiadamianie mailem? Nie przepadam za komunikatorami

chłopaki co jest z Wami, co to w ogóle za pytanie "czy mozna rzucać... " ? prestańce juz oglądać Ronniego Colemana i zacznijcie trenować !!! polewam ostro !! pierwszy raz słysze takie pytanie hehehehhehe

no powiedzmy, ze Was rozumiem ;] czasami tez czuje cos takiego. natomiast chodziło mi o samo pytanie - "czy mozna rzucac..." hehehe :) Żołnierze Futurebody powoli rosną z tego co widze... :D pozdr.

Mam jescze jedno pytanie: Czy musi to być 1 HL czy można np zrobić 2? Bo jeden mam w zaawansowanym stadium i szkoda mi z niego rezygnować a dorwałem bardzo fajną muzyczkę. Może mógłbym jakoś podmienić gdyby nie to, iż stawiam na sychro obrazu z dźwiękiem.