SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • długość trwania aerobów

    Post
    Ladies SFD

    Oprócz tych 5 minut są jeszcze inne cwiczenia na rozgrzewke z artykułu z sfd, a z tymi aerobami miałam na myśli to czy można zastąpić je treningami obwodowymi, zamiast 20 min aerobów, 10 min aerobów i 6x obwód. Nie mam duzo tłuszczu, chciałabym utrzymac to co już osiągnęłam i zdobyć trochę mięsni. Przeczytałam trochę o tych aero i już sama nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2012-08-20 07:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio bylam na dość mocno zakrapianej imprezie i pocalowala mnie kolezanka. Dowiedzialam się ostatnio, że ma marskość wątroby i żóltaczkę, nie wiem jakiego typu i trochę glupio mi pytać. Przez tydzien po tej imprezie mialam wstręt do jedzenia, nudności, ale nie wymiotowalam, raz może bolal mnie brzuch. Po tygodniu wszystko przeszlo. Czy można [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 22:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm a co się może dziac gdy sie nie odblokuje?? bedzie sie źle czuł... czy jakie inne beda skutki nie odblokowania.. _____ o a tak przy okazji, napsiales ze 2 tabletki to jest bardzo mała dawka, a czy można sobie 3 tabletki w ciągu dnia rozłożyć tak: 2 rano po śniadaniu, a 3 przed treningiem?? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2007-01-13 01:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ??

    Post
    Trening dla początkujących

    "(nie zwracajcie uwagi na ćwiczenia i l. powtórzeń)" czytaj uważnie pytanie :) nie o plan mi chodziło tylko o kolejność ćwiczeń czy można na przmian robic np na klat i tirca czy najpierw wszystkie ćwiczenia na klate a potem na trica,plan jet tylko jako przykładowy. Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2005-07-10 10:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na strazaka

    Post
    Inne dyscypliny

    sprinterek mam do ciebie jeszcze kilka pytań, jesli chodzi o te cwiczenia czy mozna do tego dodac jakies suplementy i jak tak to jakie konkretnie ?? i czy przed egzaminem konkretnie co zastosowac??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2009-03-04 15:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie nie wiem czy można zapodać linka , jeżeli zdjęcie nie chce się załadować :p

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 14:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie za odpowiedzi, jeśli wykupie abona to zapewne dostaniecie sogi. Cykl zrobię na początku kwietnia, ale ciagnie mnie do niego, bo jestem ciekaw efektów. No cóż, kasa na drodze nie leży, trzeba się zaopatrzyć. A czy wystarczy standart 12 tab. Clomidu? Czy można użyć tamoxifenu? Bo po tamoxifenie czułem fajną pompe, nie wiem czemu.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2007-01-09 22:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odebralem badanka moze ktos sie wypowie czy wszustko ok co ewentualnie poprawic i jak no i czy mozna na bombke wchodzic /SFD/Images/2016/5/25/e3095e33bbcc457aa380b46f61bbf21f.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5314 Data: 2016-05-25 14:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kolejny cykl?

    Post
    Doping

    wiem ale czy mozna miec nadmiar bialka na cyklu?? sera jem 400g dziennie jak widzicie rano i na wieczor

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2009-04-16 02:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingi Sochaczew - Mazowieckie

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Sajra czy w treningach ktore teraz macie uczestnicza tylko czlonkowie klubu, czy mozna teraz przyjsc? (nie naleze do Dragona). Mozesz mi wyslac maila z namiarami na tego Piotrka, chcialbym sie dowiedziec cos wiecej na temat treningow.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2006-07-11 20:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej spala tłuszcz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te inne spalacze to ECA ale nic nie napisales o sobie wiec niewiadomo czy mozna Ci to polecic.Pamietaj ze jest to srodek silnie pobudzajacy.Duzo informacji znajdziesz w archiwum,jednak mysle ze odpowiednia dieta i cwiczenia moga dac naprawde duzo nie narazajac zdrowia. Ps.wypelnij profil bo bez tego ciezko cokolwiek poradzic. Pozdrowienia voytas

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-04 20:10:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POCZATKUJACY PROSI O RADE+trening,suplementy itd.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] snem po treningu Ile czasu musi minąc po spożyciu używki do posiłku? Czy można po niej jeszcze coś jeść.----------- Cały czas to samo wałkuje ale lubie mieć sprawy podopinane Jeśli Wam jeszcze wytrwałości i cierpliwości wystarczy to pomóżcie. POMOŻECIE...) ss666- jak będe pełnoprawnym użytkow. forum masz SOGA Pietrov - dzieki, Kozacki Nick

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2005-01-02 17:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić zeby urosnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znaczy masz racje zgadzam się z tym ,że niszcze sobie zdorwie lecz nie pale by się popsiać i nie myślalm nigdy o tym jak o formie imponowania innym , ale to juz nie jest ważne . Ważne jest to iż nie jest to moja wada tylko moje utrapienie z którym Ciężko mi się rozstać . Martwie się bardzo o ten wzrost bo wydaje mi sie ze od jakiegoś czasu nie [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 16:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja ciężaru?

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy można np jechać 4x10 powtórzeń tym samym ciężarem a z tygodnia na tydzień zwiększać tylko obciążenie?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-13 12:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexandre Soca w Warszawie

    Post
    Sztuki Walki

    ej Pawel a jest dzis trening normalnieu nastuli,jest chyba?a jeszcze czy za te rzeczy sie mu placi w $ czy mozna w PLN? Chiptuning-fun is nothing without power!!!!!

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5741 Data: 2003-03-26 07:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja tez jade do egiptu za tydzien - gdzie jedziesz? I to prawda o tych sterydach? a czy mozna przez granice przewiezc?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18910 Data: 2003-06-24 08:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Doping

    dzieki, dalem sog'a ;) na trenie to wiem, ze cabaser raczej niezbedny a czy na dece rowniez czy mozna sie obejsc?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2014-08-14 14:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest tak, że się boje nadprogramowego białka, tylko chciałbym nie jeść niepotrzebnie za dużo białka, bo jest dość drogie. Czy można prosto powiedzieć, że np na 100 makaronu musze zjeść 50/75/100 gramów produktu białkowego, tak aby wszystko połączyło się w pełnowartościowe białko? Zmieniony przez - Kazimierz 28 w bicu w dniu 2021-08-05 12:42:39

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2021-08-05 12:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKA BEST MASS EXTREME

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie to jem posilki bardzo nieregularnie bo poprostu szkoda mi czasu na jedzenie czasem jem dwa razy dziennie i w ogole ... jak myslicie czy jest szansa ze przybiore troche masy :D i czy mozna brac odzywke na czczo z rana i nic po niej nie jesc ? raz - z takim odzywianiem , mozesz zapomniec o tym ze przytyjesz dwa- widac ze nie wiesz do czego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2006-10-31 20:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po drugie: czy mozna wziasc porady tego gostka jako instuktazowe http://www.youtube.com/profile?user=Airickson&view=videos wyglada to dosc profesjonalnie ale czy poprawnie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2009-05-18 17:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)