czy mozna

Dokładnie. I dodam coś jeszcze lepszego. W tym roku jechaliśmy pociągiem. I powrotny mieliśmy o 12 lub 17. Nasza drużyna zdobyła 1 medal. Poszliśmy prosić, czy można odebrać wcześniej, żeby nie siedzieć i nie czekać 5 godzin bez sensu na pociąg. Odpowiedź - NIE, bo wszyscy muszą być na dekoracji. A potem dekorację przekładają i połowa zamiast na [...]

Poczytaj posty w/w przez kolegów + posty w dziale podejsdz na siłownei i zapytaj o trening z instuktorem, zdaj relacje co ci mówi wtedy bedziemy wiedziec czy wali sciemę i jest mus robic to na własna reke czy mozna zaufac gościowi ;)

ok dzieki wiem ze są śladowe ilości ale wolałem spytać A mam jeszcze jedno pytanie do was związane z ZMA czy jest jakiś ograniczony czass brania zMA np 4 tyg a potem przerwa?? Czy można na okrągło brać ZMA??

14. Czy można robić a6w i brzuszki. Czy te 2 rzeczy się wykluczają?

Czyli ze 4 opakowania hepatilu po cyklu i bedzie dobrze ? Aha tak przy okazji zapytam czy mozna w jakis sposob przygotowac watrobe ze tak powiem do "bombardowania" ?

[...] kupic Trec - Creatine Micronized 200 mesh + Taurine 400g + 500g Dextrose oraz gainer tylko niewiem jaki sobie wybore, diete mam prowadze ale musze se kupic i mysle nad tym czy moge do tego dokupic se ANABOLICZNY DIBENCOZIDE B12 TREC 100kaps.. jak myslicie ?? to kosztuje 25 zl witamina b12 jest dobra podobnmo na mase ale nie wiem czy mozna z tym [...]

Powiedzmy że zakupie Novedex Xt i bede stosował w celu zapobiegania nagromadzenia się estrogenów w organiźmie bo mam z tym problem pomimo stosowania chormonów tarczycy,dieta,trening-podlewa mnie,skóra wygląda na zalaną. Chudzina-aro lub atd o tyle lepsze, niz ari, bo jest samobojcze, a nie kompetytywne - czyli unieszkodliwia aromataze, a nie [...]

kalorie polizylem i jest bilans minus 500 czy baza dobra i proporcje tez w miare ? tylko czy mozna cos lepszego na redukcjie dac niz to co dalem ?

"- mc(klasyk) 1x5(5x5) " co oznacza w tym przypadku 1x5 i czemu to jest tylko przy mc? Czy tu chodzi o to że tylko przy mc stosujemy rampe a przy reszcie cwiczen stały ciężar? Bo 5x5 to rozumiem 5s po 5reps I czy mozna zamiast pompek na poreczach/zwykłych dac pompki w podporze tyłem? Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2011-08-26 17:09:53

apropo trenabolu to chciŁBYM ALE NIEWIEM CZY TO DOBRY POMYSŁ ale myslałem zeby przez 6tyg jechac po 90mg/tyg bo to dosc mocny specyfik a czy mozna go łaczyc z siłabolinem???

Thermo speed extreme mam jeszcze 45 kapsów więc muszę je przyjąć, nie wywalę przecież :). I biorę je przed aerobami w treningowe oraz na czczo rano i w ciągu dnia w nietreningowe. A ten thermo stim w jakim stopniu lepszy od TSE i czy można i ewentualnie jak oba połączyć ???.

Witam, jako że wiele osób polecało trening Lafay postanowiłem poczytać o nim i przestudiować jego książkę, doszedłem do wniosku że jest to bardzo fajny trening i chciał bym się go podjąć ale mam pewien problem z wykonywaniem ćwiczenia B w domu, ponieważ krzesła jakie mam w mieszkaniu są całe drewnienia i były dosyć drogie a jako że ważę 96kg boje [...]

byłem dzisiaj w sklepie za gruszką, mają na sprzedaż firmy All right (czy warto kupić gruszkę tej firmy) tylko jest jeden problem linki mają maksymalnie po 1m długości każda. Czy można gdzieś oddzielnie dokupić linki? (w sklepie nie mieli)

Dzięki panowie za odpowiedz Czyli z jednej strony lepiej,ale z drugiej A czy nie wiecie czy mozna sobie coś takiego załatwić jak służba zastępcza w Policji w tych oddziałach które jeżdzą na mecze jak są burdy itp??

[...] - a najbardziej lubie szklaneczke ok. 1h przed snem. Tylko kobieta mnie opier...tentegowuje że nie powinienem mleka pić przed snem bo coś tam sie osadza. Z mleka raczej nie zrezygnuje - najwyżej ogranicze częstotliwość picia I jeszcze pytanko - czy mleko z kartonu trzeba koniecznie przegotowywać czy można pić takie prosto z kartona z lodówki?

Bez przesady, w czyms na pewno jest ewidentnie mnie zle zrozumiales. Jesli zalozymy ze optymalna dzienna dawka dla obu srodkow jest 30mg, a wiemy ze 10mg metanabolu dziennie powoduje znaczne przyrosty sily dla ulatwienia powiedzmy stanowiace 30% tego co osiagniemy stosujac w/w 30mg dziennie to czy mozna zalozyc ze wino brane w tej samej dawce [...]

pytanie:czy mozna sobie pochlastac hormony trenując dzien w dzien po pare razy w ciągu dnia?,gdy po rocznej przerwie od siłowni wróciłem na siłownie z lekkim brzuchem nie miałem wtedy wiedzy jak teraz ,trenowałem brzuch w ciągu dnia kilka ray,trening 1-1,5godz sam brzuch plus potem w ciągu dnia po 2-3 treningi znowu ale po 10min i tak sie [...]

właśnie o to chodzi że już stuknął mi 12 tydzień, pytanie czy można pociągnąć do 16 tygodni? czy to już będzie przegięcie? przynajmniej na SAW, bardziej zależy mi na pobudzeniu przedtreningowym a 10g SAW działa na mnie idealnie

Wiem ze w dt sie tak nie robi....a czy moge brac jednoczesnie gainera i bialko ..mam na mysli dostarczenie bialka podczas 1 porcji...np bialko ma 23g a weglowodany 13 czy mozna razem zazywac....

A i czy można stosowac do tego jakieś odzywki? Czy narazie tylko jeść i troche ćwiczyć :) Z góry dzięki za info. :)