czy mozna

a i wlasnie czy jak sie juz pojdzie do salonu zrobic 'ten' zabieg to czy mozna miec swojego kolczyka ?

hej ja bardzo chce sobie zrobic kolczyk w jezyku ale moi rodzice sie nie zgadzaja czy jesli zrobilabym wbrew ich woli to moglabym go jakos przy nich ukrywać???? i czy mozna zrobic cos aby opuchlizna szybciej schodzila?? i jeszcze jedno jak juz ma sie kolczyk to trzeba krecic kulka aby sie nie wrosla??? czekam na odpowiedz pzdr;*

aa mozecie mi powiedziec, czy mozna po przekuciu wypic z % ? (oczywisnie nie odrazu po) po jakim czasie od przekucia? czy są moze tego jakies komplikacje?

Ja Bardzo chcialbym sobie zrobic kolczyka w jezyku ale jak sie naslucham roznych pieRdul to sie odechciewa.!! a wiec ja mam takie pytania.: Czy mozna umrzec.?? Czy jezyk moze sie rozdwojic.? prosze o odpowiedzi.!!

u mnie też coś nie gra, a to trzeba z tym do gin iść? czy można do rodzinnego i poprosić o skierowanie czy jak to się robi?

[...] :/ Jeśli chodzi o rozgrzewke to 100% jest dobra .. po prostu kopiąc np. wymach prostą nogą w bok potrafi mi strzelić (i mam nadwyrężone ścięgno ok miesiąc) I nie wiem czy to jest po prostu jakiś brak witamin czy może już taki wiek że nie można robić co się chce i czy można temu zapobiedz. A lekarze niestety nie chcę powiedzieć jak [...]

Witam , mam pytanie czy można przed bieganiem( 1h- 1;30h przed ) zjeść śniadanie a do tego wypić białko z mlekiem czy przed areobami lepiej z wodą?

czy mozna jesc za duzo ryb ? cel: masa. rybe staram sie jesc codziennie. np 2x w tyg (sroda/piatek) filet z dorsza, jest tez 2x tuńczyk, 1 sledz i jeszcze makrela albo cos w ten deseń. czy spozywanie ryby z taka czestotliwoscia moze miec jakis negatywny wplyw na cokolwiek ? dodam ze nie sa to jakies ogromne ilosci ryb. filet forsza 200-220g, [...]

co myślicie o cheat day? po prostu trzymam dietę 7 dni w tygodniu jestem na masie , nie chce zalać brzucha bo mam widoczny kaloryfer czy można w trakcie 1 dnia na tydzień zjeść 3 kawałki ciasta , 3 kostki czekolady,pizze czy tam inne słodycze?

co myślicie o cheat day? po prostu trzymam dietę 7 dni w tygodniu jestem na masie , nie chce zalać brzucha bo mam widoczny kaloryfer czy można w trakcie 1 dnia na tydzień zjeść 3 kawałki ciasta , 3 kostki czekolady,pizze czy tam inne słodycze? Pizze i 3 kostki czekolady ujdzie, ale słodycze i ciasta (szczególnie z ciężkimi masami) to bym odpuścił

Siemka mam pytanko o słodzik "stevia" czy można go stosować na redukcji? Czy według was jest duża różnica pomiędzy zwykłym słodzikiem a stevia ? Zmieniony przez - vegetto1994 w dniu 2013-03-23 08:09:01

Czy miód to dobre źródło węgli prostych w diecie? Czy można nim zastępować carbo po treningu?

Czy miód to dobre źródło węgli prostych w diecie? Czy można nim zastępować carbo po treningu? odpowie ktoś?

CZy jest jakis limit masowania,czy mozna masowac przez caly rok jak bardzo nie zalewa w pasie?

Pytanie było natury "dietetycznej" Chodzilo mi o to czy mozna pobrzez późniejszy bieg spalic te kalorier które sie pochłoneło w czekoladzie. @ Paramaribo2: paseczek ? Tylko sobie smaku narobie. Taki paseczek (4 kosstki) to zjadam od tak bez zastanowienia raz na jakis czas, bez uszczerbku na wadze, ale cała czkolada to 500k, przydałoby sie cos z [...]

[...] sportów walki - boks. Czy lepiej będzie w posiłku potreningowym wcisnąć większość węgli a resztę trzymać na białku, warzywach i małej ilości tłuszczu ? Wychodzi mi w diecie 180 gram białka, ok 50 gram tłuszczy i 180-200 gram węgli, cąła pula daje 2300 przy 94 kg wagi z czego z 18% to samara. Zmieniony przez - Paszber w dniu 2013-05-20 00:14:49

ups czy można mnie uznać za grubaska? szczerze mówiąc od momentu problemu z tym stawem boje się cokolwiek robić, jedynie tenis i basen. A stres może też wpływać na taką sylwetkę? Zmieniony przez - nosek19 w dniu 2019-01-08 10:23:03

naprawde cieżko powiedzieć czy można schudnąć.. powiem Ci tylko że ja jadę na HMB już ponad 6 miesiecy i podczas robienia masy nie zatłuściełem się zbytnio. Niewiem czy to zasluga HMB czy diety? Dietę starałem się trzymać ale były odstępstwa i imprezy. Teraz robię rzeźbęi nadal używam HMB i tłuszcz pali się niesamowice ale nadal trzymam dietę i to [...]

[...] forum znasz na wyrywki , nieźle ;) Ja mam tendencje do tycia i musze sie pilnowac szczególnie na redukcji.Autor pytania na podstawie wielu odpowiedzi dojdzie do wniosku czy mozna jesc ten ser czy nie mozna.Dlatego poprostu na moim przykładzie stwierdzam ze ser chudy i zawartosc laktozy NIE NIWELUJE W MOIM PRZYPADKU EFEKTÓW DIETY REDUKCYJNEJ [...]

czy można łączyć TREC CM3 z Nitobolem?? prosze o odpowiedź