czy mozna

Siemanko Zostało mi jeszcze połowę opakowania Power Guarany Hi-teca i kupiłem Thermo fat burner i w związku z tym mam pytanie czy można łączyć te dwa specyfiki np dla lepszego efektu tzn pobudzenia i spalania tkanki tluszczowej? pozdrawiam

Tak jak w temacie czy można kreatynę popić herbatą.Biore 4 kapsułki i popijam herbatą?Działanie kreatyny i wchłąnięcie jej będzie takie samo jak np z sokiem węglowodanowym.Pozdrawiam

Witam, zwracam sie do was z takim pytaniem czy podczas treningu masowo-siłowego , bieganie jest przeszkodą? powinno się unikać? Czy można łączyć bez obaw, mianowicie chodzi o to że troszkę sie zalałem i chcę mieć lepszą kondycję i zacząłem biegać. Sorry za błędy

mam pytanie czy Trec Nitrobolon II to bioster azotu czy stack kreatynowy i czy można łączyć z cm3.z góry dziękuje pozdrawiam

czy można HIIT robić wieczorem przed ostatnim (białkowym) posiłkiem? jak to się ma do katabolizmu i spalania tłuszczu? pozdr. .

Mam 15 lat, 162 cm wzrostu i ważę 55 kg. Moi rodzice mają 168 cm-mama, 180 cm-tata. Bardzo chciałabym urosnąc do 168-170 cm. Regularnie trenuję piłkę ręczną, wiążę też z tym sportem swoją przyszłośc. Bardzo chciałabym urosnąc, czy jest to możliwe? Czy można coś zrobic, żeby urosnąc?

10ml co 8 godzin w zawiesinie, czy to znaczy 2 dołączone łyżeczki ( dla dziecka 3,5 letniego( Jak zachęcić dziecka do tego, żeby przyjęło lek, na sam widok łyżeczki, krzyczy. Czy można podać go razem a jakimś napojem.

Ile może trwać dieta redukcyjna? Czy można ciągle być na diecie z wyższą ilością białka niż węgli? Jak 6 dni jestem na 2.5gr wegli i 3 gr białka na kg masy ciała, to jak w sobote zjem powiedzmy 5gr węgli wystarczy to żeby przyspieszyć metabolizm zwolniony przez te kilka dni na restrykcyjnej diecie?

Przepraszam, muszę uściślić. Mnie nie chodziło o odżywki, tylko o normalne jedzenie. Czy trzeba zatem w posiłku przedtreningowym jadać białko (normalne mięso), czy można spożyć same węgle bez strat na mięśniach? A jeśli trzeba to w takiej samej proporcji co na posiłek potreningowy? Obecnie daje 30% przed 70% po.

Witam! Czy można tak trenować mięśnie klatki na masę? że robie na początku 12 powtórzeń zwiększam obciążęnie i robie 2 powtórzenia mniej aż dojde do dwóch 2 powtórzeń, a póżniej zmniejszam obciążenie aż dojde do 12 powtórzeń w wyciskaniu sztangi na ławecce. Proszę o odpowiedź.

Mam takie pytanie odnośnie uwalniania się węglowodanów z: płatków owsianych. ryżu brązowego czy kaszy gryczanej. Czy można jakoś w przybliżeniu określić jak długo uwalniają się ww o niskim IG z tych produktów?

Witam Za jakis czas bede mial bialko sojowe(10kg) i mam do was pare pytan. 1) Czy mozna caly wor trzymac w piwnicy i czy wilgoc nie wplynie na jakosc bialka?? 2) Po ile dawkowac?? BUSHI NO ICHI GON

Witam posiuadam białko Egg protein 80 3kg Perffect whey protein Trec 1.5kg x2 i hitec protein 85 1.2kg wszystko z okolicy konca sierpnia poczatku wrzesnia. Zastanawiam sie czy mozna przyjmowac takie odzywki? są hermetycznie zamkniete nigdy nie byly otwierane! prosze o pomoc :)

j.w czy mozna spokojnie poradzic sobie znajac sw Muay thai z zwyklymi uderzeniami przeciwnika ?

mam pytanie odnosnie picia kawy przy cyklu gainera (2 vital max) z kreatyna (megabola) czy kofeina(kawa) wplywa nie korzystnie na przyswajanie kreatyny? czy mozna bez obaw pic kawe przy cyklu kreatyny? pozdro

Witam Wszystkich :) Chciałbym się was najpierw zapytać o aminokwasy co one dają? :) czy można je łączyć z gainerem? Aminokwasy a bcaa? Jaka jest różnica? :) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-08 23:48:38

witam mam takie ogolne pytanie ,czy mozna zrobic wage gdy sie cwiczy rowniez sporty walki na macie ? gdy sie chodzi np. silownie 3 dni i 2 dni BjJ i czy mozliwe jest zrobienie wagi ,masy ciala ?pytam tak iformacyjnie

witam mam pytanie czy jak sie jest przeziebionym katar,delikatne oslbienie ogolnie objawy przeziebienia czy mozna wtej sytuacji isc na normalnie na silownie pzdr

Mam problemy z rostępami(na rękach) i chciałbym wiedzieć jak się przed nimi uchronić w przyszłości oraz czy można coś zrobić z już istniejącymi?

czy można to połączyc? musze zrobic redukcje, bo nie koontrolowalem ostatnio diety, a że mi zostało polowe storma i i prawie caly szok, to chcialbym to polaczyĆ ? warto?