czy mozna

Witam ponownie. Czy można brać kreatynę w taki sposób: 5g 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu,w dni bez treningu tylko 5g na czczo Czy muszę brać rano pierwszą dawkę w DT? Pozdro

Te zdanie to byl taki zart, tak na prawde to juz kilka osob mi doradzalo silownie, troche tam chodzilem i po prostu nie lubie, nie chce mi sie. Wole cwiczyc o wiele bardziej w domu. Poza tym zalezy mi, zeby przede wszystkim poprawic kondycje i sie rozciagac. Co do kondycji to wiem, biegam, nie potrzebuje wlasciwie wyjasnien ale zapytalem tez o [...]

To zalezy: 1.Jak głęboka to skolioza 2.Czy można przy niej trenowac sporo. 3.Czy masz właściwy trening. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Nie wiem czy jest mozliwe, kwestia psychiki jest niezmiernie istotna, ale czy mozna "nakazac" wyleczenie? nie sądzę by bylo to proste

"po pierwsze odstawić krople ! bo sobie zniszczysz śluzówke w jakie nosowej i będziesz miał przewlekły katar do końca życia !" otóż zażywałem kropli różnego rodzaju przez kilka(naście) ładnych lat.następnie stwierdziłem,że strasznie wysycha mi błona śluzowa w nosie,robią się bolące strupy itp.różni lekarze leczyli mnie jakimiś [...]

no super to coś nie wygląda. ale pytam się serio czy patrząc po zdjęciach czy można na tym "atlasie" jakieś partie ćwiczyć?

Powiedźcie jeszcze proszę, czy można łączyć johę z BCAA i jeżeli nie to jaki odstęp czasowy zachować?

Jeszcze odnosnie carbo jaką wodą ciepłą czy zimną przygotowywac??Wogole czy mozna ciepla zalewać??

[...] 10) przewidziane finanse na cykl – 150zł 11) uwagi i sugestie: - Więc tak, choruje na cukrzyce typ 1 od 6mies. I w ramach ustabilizowania cukru postanowiłem zacząć ćwiczyć i troche przybrac na masie. Jem 5 razy czasami 6 razy dziennie z ty, ze 3 posiłki są wieksze. Insuline podaje sobie 3 razy dziennie przed tymi posiłkami i czasami [...]

BJJ wtorki i czwartki o 19 KB poniedzialki i piatki o 19:30 cena 80 za kazde z osobna a jak oba to 120 Treningi BJJ sa na sali gwardii a KB w sali gimn 5. Czy mozna teraz przyjsc to nie jestem pewny, ale mysle, ze jeszcze tak, pospiesz sie.

Mam pytanie na temat dextro juice - czy trzeba je wypić zaraz po przyrządzeniu, czy można je przyrządzić i np. wypić za 5h. Na niektórych odżywkach pisze, żeby wypić zaraz po przyrządzeniu, a tu nie pisze nic i nie wiem. Z góry dzięki. Wersja polska dla SFD - Chong Li Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-03-28 20:05:44

hmmm a nie pisze nic o przetermonowanym produkcie na opakowaniu ? czy mozna jesc czy nie .. ogolnie nie zalecam ale jesli juz musisz ... wazne abys obserwwal siebie i swoje reakcje jesli juz ja bedziesz jadl.. Nie polecam jednak ! U mnie np lezy jeszcze z kg odzyki balkowej - i nie dotykam jakos Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca [...]

aa bym zapomnial czy te jajca to trza jakos gotowac czy mozna na surowo dodawać?

W takim razie sformułuje inaczej pytanie: trenując wszystkie partie mięśniowe - czy można więcej wagi przykładać do treningu klatki piersiowej niż inne partie?

Ale czy mozna go wziąść,zamiast clomidu i pregnylu??Czy to bedzie mało??

niechce juz zakladac nowego tematu mam jeszcze pytanko chcialbym juz wskoczyc na bombe tz jak najszybciej ale zostalo mi jeszcze 6ml enana czy mozna podbic tego enana bilem 250 5ed chce podbic poniewarz juz podejrzewam ze zejde po tym cyklu z saa a niechce aby mi sie towar zmarnowal czy ozna podbic ta dawke lub czesciej bic?

dlatego się zapytałem czy można "plątać" treningi ? Dodam że mam 13 lat :)

[...] Pomógł byś mi rozpisać ćwiczenia dokładnie tak żebym wiedział co robić i kliedy? Nie bardzo wiem co to jest wycisk żołnierski, jakie wiosłowanie mam robić itp... Dodatkowo czy można jednak być 3 razy na siłowni w tygodniu robiąć np jakieś "uzupełniające" ćwiczenia żeby mięśnie które będę trenował miały czas na odpoczynek:) Czyli co bym chciał [...]

Ztego co wyczytałem, to na odblok wystarczy 24 tab cloma??? Mam jeszcze 100tab oxy 20mg - jak i kiedy tego uzyc, czy można to wkomponować w ten cykl czy zaplanować następny?

Zdjecie ma byc Real foto czy mozna z internetu? Bo pudelko pare dni wyrzucilem