czy mozna

Chłopaki powstał pewien problem czy można by było przedłużyć taki cykl do ok 6-7 tyg przy utrzymanie tak małego stężenia Metanabolu 10 mg ?? Ponieważ jeszcze nie jest pewien kuzyn ale prawdopodobnie kiedy będzie się kończył cykl będzie musiał jeszcze przez 2 tyg mocno trenować a jak wiadomo po cyklu organizm jest osłabiony a niestety przez te 2 [...]

Program tego typa jest strasznie żałosny, nie wiem czy można coś wynieść pozytywnego z ów programu. Tak obserwuje już od jakiegoś czasu to co nam serwują w TV, i poziom wszelkich programów z każdym rokiem się obniża do krytycznie niskiego poziomu. Koleś pieprzy w kółko to samo, i w ogóle zachowuje się jak jakiś poj**. O kulturystyce zapewne też [...]

Program tego typa jest strasznie żałosny, nie wiem czy można coś wynieść pozytywnego z ów programu. Tak obserwuje już od jakiegoś czasu to co nam serwują w TV, i poziom wszelkich programów z każdym rokiem się obniża do krytycznie niskiego poziomu. Koleś pieprzy w kółko to samo, i w ogóle zachowuje się jak jakiś poj**. O kulturystyce zapewne też [...]

witam wszystkich.mam takie pytanko,czy ktos by mogl by mi powiedziec o kreatynie masakra,czy jest dobra i jakie ma efekty,aktualnie biore mutant mass i czyste bialko i chcialbym tez brac kreatyne ale nie wiem czy mozna i czy to nie przeszkadza,czy cwiczac codziennie po 2 godziny dobrze robie,cwicze zawsze rano bo pracuje na nocki i tylko rano moge [...]

Czyli worobienie rzeźby to nic innego jak zgubienie zbędnego tłuszczyku? Zatem czy można osiągnąć ładą rzeźbę przez sporty typu bieganie, pływanie? Aha i jeszcze zauważyłem na forum trochę pytań typu: chcę się wyrzeźbić, chce redukcji, ale nie chce stracić masy? Wytłumaczcie mi proszę jak to jest, czy jeśli wykonuje się redukcję mieśnie zanikają? [...]

Czy można ćwiczyć "wspięcia na place stojąc " ze sztangą na barkach ? MOŻNA Ile powtórzeń na brzuch? MAX- NA GÓRZE RUCHU- NAPNIJ PRZYTRZYMAJ, Plecy: - Drążek - martwy ciąg? CHCESZ TO NA TO ZAMIENIC?? ZAMIST DRĄZKA DAJ WIOSLOWANIE SZTANGA/HANTLĄ - Wznosy tłowia - szrugsy? WZNOSY RÓB - NA KRAŃCU ŁAWECZKI I UNOS SIE Wiem ,że to co innego [...]

Ile powtórzeń robić na brzuch ? bo nie rozumiem za bardzo Twej odpowiedzi ... Czy można ćwiczyć m.brzucha jako ostatnie w " I " części ? i czy można np. po przyjeździe do domu ? ( do domu wracam tak ok. 10min.) W domu mam lepsze warunki do brzuszków

http://www.youtube.com/watch?v=yjs_K76NUBc&feature=channel_video_title Nie iwem czy mozna wrzucac tu takie filmy ale ten jakos wyjatkowo mi sie udzielil, jak i cala reszta filmow od tego kolesia wiec chcialem sie podzielic

Czy można osiągnąć zbliżony do Jima Cordovy poziom bez sterydów?

Hmmm, jestem zadowolony efektami jakie przyniósł mi ten cykl, mam rozumieć, że twój post świadczy o tym, że twoim zdaniem ten cykl jest słaby? Okej, zawsze fajniej spróbować czegoś nowego ile można robić to samo, sprawdzę to ABS 2 : ) Ale chciałbym jeszcze uzyskać odpowiedź na moje pytanie : Czy można i co jaki czas można powtarzać cykl A6W? :]

[...] u nas w dziale. "a nic nieneguje tylko pytam od strony teoretycznej,bo jesli wybiore jakis trening i mu sie poswiece ten rok to chce wiedziec o nim duzo,wiec pytam,czy mozna osiagac przyrosty na hsty jak na splicie skoro nieuzyskuje porzadnej pompy w mieniach czyli krew ze skladnikami mocno niepryplywa do zniszczonych wlokien?" -- [...]

i zwnou dziekichyba zastosoje sie do twoich uwaga mam jeszcze jedno pytanie, czy mozna robic kazdy miesien w osobny dzien np: pon- klata wtorek-biceps i np przedramie sr- barki cz- triceps piat-plecy sobota-nogi to na przyklad??? czy raczej tak jak pisales wyzej??? dzieki za odpowiedz i jeszcze raz dzieki pozdrawiam i dziekuje

To tak jak peepeek mówił nie szalej , idź spróbuj czy bedzie bolało przy ćwiczeniach . Poza tym to czy możesz iść czy nie najlepiej wiesz ty :) bo wiesz czy cię boli jeszcze czy można już ćwiczyć :)

duchowny sprawdź czy można mi sogi dawać bo myślę że się coś popsuło

Wyciskanie hantli siedzac/stojac - czy można zamienić na coś jeszcze ze sztangą? i czy do uginania ramion w PULL można dodać uginanie chwytem młotkowym (przywykłem do 3 ćwiczeń na mięsień dwugłowy ramienia. no i oczywiście kiedy robić uginanie nadgarstków podchwytem i nachwytem w siadzie ?? boję się tylko tego że ćwiczyłem i strasznie [...]

Hej, tak jak pisałem, mineło trochę czasu i jestem, tylko nie wiem czy można tak wrzucać post jeden po drugim. Ogólnie tak, zjadłem paczke clomidu zaczynajac chyba od 200 a kończąc na 25 i 2 tygodnie po clomidzie badanka. Lh 2.3 - podskoczyło :) Testosteron 510 - ponad 2x więcej niż przed clomem. Shbg 35 - nie badałem wcześniej, ale chciałem [...]

O dzięki za szybką odpowiedź :) A przykładowo jak nie wiem od czego zacżać , czy redukcję , czy masę , żeby w moim przypadku optymalnie się wyrobić na wakacje ;). To czy można przed ułożeniem treningu i diety jakoś się z nimi skontaktować? Dać pomiary , zdjęcie sylwetki , oraz np. ile podnoszę ? Bo sam nie wiem do końca od czego zacząć :)

[...] po 3g, a dlugosc cyklu bedzie sie wachala w granicach 8 tyg. albo i dluzej. Czy mozna to nazwac cyklem "parotygodniowym" ? Musisz sobie odpowiedziec napytanie czy chcesz stosowac kreatyne cyklicznie, czy dlugofalowo. Co do suplementacji dlugoterminowej nie mam zdania, moze sie okazac ze bedzie z byt niski poziom kreatyny.. McRaYvEn [...]

Tzn jezdzenie jako aereoby wykonywac? Hm narazie chyab za plywanie sie nie biore. :/ Brzuch staram sie codziennie wykonywac bez weekendu. Moze za czesto? Michail czy mozna prosic o jakas rozpiske na trening redukcyjno-rzezbiacy? Chyba ze jakis program na rzezbe a redukcje uzupelni jezdzenie i dieta? A czy moglbym brac ten termodynamik THERMO [...]

panowie, gh stack universala - cyklicznie czy mozna brac caly czas? (powiedzmy od teraz do maja)