czy mozna

Czy można będzie liczyć na jakiegoś arta o plajometryce?

Wow jaki fajny fotel macie,albo mieliscie....JA tez chce taki... Hm...Fajne fotki,ladna siostra,hm...Ciekawy truposz... Jak robisz takie imprezki to czuje sie zaproszona:DD pozdro Czy mozna mnie kupic za $pieniadze$-Nie sadze...

Gregorterm, z ciekawości, czy można do przysiadów wystartować w taśmach i kostiumie ale bez założonych szelek?

no jak dla mnie wyglada ona normlanie i jak porównywałem z innymi zdieciami to tak samo wiec sam nie wiem :P aa moze wiecie czy mozna np wbic dwie ampułki naraz?? w jednym szczale??z gory dx

Jak gościu sie pyta czy można połączyć te dwa środki w jednym strzale to staż pewnie niewielki a za tren się łapie...

A wie ktos moze czy mozna by bylo wejsc na trybuny i poogladac ?

A wracając do tematu to czy można zakąsić snikersem albo jaką słodką bułkę wciągnąć?

ja mam pojedyncze krotkie pytanie wie sie podepne ;) czy mozna jesc surowe same białka jajek?

a ile jestes gotow zaczekac? bo sprawdzielm na biezaco i niestety niema, ale jest prawdopodobienstwo ze jak wroce do roboty w poniedzialek to sie dowiem czy mozna sprowadzic takie klamki. zapomnialem dodac ze najwiecej czesci jest do eropejczykow... ale zobacze co sie da zrobic. EDIT: CZESCI SA FABRYCZNIE NOWE!!! wiec raczej bedzie problem z ta [...]

Z gratulacjami udanego stażu oraz znalezienia kolejnych towarzyszy na drodze własnego rozwoju się naturalnie dołączam. No ale do rzeczy: Następnym razem może zrobimy otwarte Czy można by wiedzieć z większym wyprzedzeniem co gdzie kiedy etc. Nie będę ukrywał że chętnie bym choćby popatrzył i posłuchał ....

ciężko powiedzieć , wydaje się że chodzi o 4 h jedzenia i 20 nie jedzenia ale czy można tak skakać nie mam pojecia osobiście.

[...] 7)Uginanie przedramion z baniakami z wodą (m. dwugłowe ramion) 10-12 powtórzeń 8) Pompki z wąskim ustawieniem rąk(m. trójgłowe ramion) 8-10 powtórzeń 9)Nawijanie ciężarka na sznurek z uchwytem prostym (m. przedramion) ćw 5 i 8 czy można zamiast pompek podnosić sztangę ? szeroko i wąsko ? Zmieniony przez - mamteflow w dniu 2012-01-24 18:57:57

Ok jabłko usunę :D Ale płatków owsianych to ja nie zjem bez słodzenia a raczej miód lepszy niż cukier i to tylko dwie łyżki mogę nawet jedna dać :) Jeszcze raz wielkie dzięki za pomoc to mi się bardzo przyda. Tylko jeszcze jedno pytanko a mianowicie czy można robić masę i rzeźbę jednocześnie? Bo w sumie nie wiem na którym bardziej mi zależy :P

miód możesz zostawić, odrobiną ww prostych przy śniadaniu nie robi problemu Tylko jeszcze jedno pytanko a mianowicie czy można robić masę i rzeźbę jednocześnie? nie

Dzieki panowie, na box chodzilem ale jest kijowy :) Teraz troche podpatruje jak cwicza koledzy z Tae-kwon-do. Czy mozna polaczyc trening kulturystyczny z uprawianiem sztuki walki, jakie miesnie szczegolnie pracuja przy oddawaniu ciosu reka

Witam. Ok. A czy można dodać coś do każdego zestawu na tył barków np. facepull lub wznosy hantli w opadzie ?

Aha i czy można brać IRON BODY z PEAK Vitamins A-Z ?

A ja jestem ciekaw czy mozna to kupic w Polsce???? albo chociaz Yohimbine HCL Bylbym za***iscie zainteresowany. Moze jacys profi na tym forum stosowali albo maja dostep?? Niebezpieczne, ale przestrzegajac pewnych zasad nic nie powinno sie stac. Tydzien meki i po tluszczu :))))

Oczywiscie wszelkie uwagi mile widziane. :) Rowniez slyszalem, ze najlepiej aeroby po treningu silowym, ale ze wzgledu na moja organizacje czasu taka mozliwosc odpada, dlaczego tez zapytalem czy mozna w dni nt (wt,czw,sob,ndz laczyc z brzuchem)? Co do plecow i barkow tak tez zrobie. ;)

witam;) mam pytanie. czy można dodać np po jednym ćwiczeniu do każdej partii? planik mi się podoba. zdr.