czy mozna

hej jestem w 10 dniu czuje ze juz nic nie chudne. czy mozna przerwc diete bez konsekwencji przycia??? jesli bede jesc posilki wstylu kopenhaskich????

Jestem po pierwszy dniu i ok. Wiem, że nie powinnam tego robić, ale stanęłam rano na wagę i było 0,7 kg mniej, czyli prawie kilogram (a czuję się szczuplesza prawie 3 kg...chyba ze szcześcia). Czy można zamiast mięsa przez całą dietę jeść ryby? Nigdy za nim nie przepadałam i teraz też za bardzo nie przechodzi mi przez gardło. Trzymam kciuki za [...]

nie bijcie, ale nie zdolalam przyczytac calosci, wiec mam kilka pytan (pewnie sie powtarzaja :/) 1. czy mozna ta diete stosowac majac 16 lat? 2. jakie dodatki (siakies witaminki, wapnie itp.) trzeba/powinno sie zazywac? 3. na jaka diete przejsc (albo po prostu jak sie odzywiac) po kopenhaskiej - biorac pod uwage, ze calkiem sporo i calkiem 'ostro' [...]

nie próbowałam ale spróbuję-thanx mija mój 9 dzień i zastanawiam sie nad moim odzywianiem po dietce.. czy można czymś zastąpić tę kawę??np.herbatą zieloną??średnio lubię kawę a jak już to tylko z mlekiem z tego co sie zorientowałam( Jogger prosze popraw jak coś źle) -trzeba jeść dużo warzywek i białka(jogurty kefiry jaja sery chude) -czasami [...]

" czy można czymś zastąpić tę kawę??np.herbatą zieloną??średnio lubię kawę a jak już to tylko z mlekiem " Niestety tylko innym źródłem kofeiny. Kawa z mlekiem potem też jest OK, byle nie pół na pół " -trzeba jeść dużo warzywek i białka(jogurty kefiry jaja sery chude) -czasami owoce -mało węglowodanów( to się wie z [...]

Eloo... mam jeszcze jedno pytanko czy można np pić herbatke przeczyszczającą stosując tą diete???

No dobra..pierwszy dzien mam juz(prawie) za soba, nie bylo nawet tak źle jak sie spodziewałam,czułam sie w zasadzie normalnie i nawet głód tak nie dokuczał..zobaczymy co bedzie jutro.. i moją wypowiedź standardowo zakończe pytaniem..czy można czymś zastapic pomidora?! bo obawiam sie ze kolejnego juz nie ścierpie (bleee...)

" czy można czymś zastapic pomidora? " czerwoną papryką

)))) Titonti!!! No, tego to się nie spodziewałam, bardzo miło z Twojej strony, bo przyznam, że czyłabym zazdrość, jak miałabyś o jeden dzień dietki mniej Hmm, ale po Twojej namowie doszłam do wniosku, że nie ma zwlekania! W końcu nie wiem, co dalej może się przytrafić. A w następną niedzielę jadę te prawie 500 km do siebie, więc po analizie [...]

[...] bo nie moglam wytrzymac :/ ten kompot i jogurty ble...Przez 3 dni trzymalam sie bardzo rygorystycznie tej diety ..... Pozatym mam wielki problem poniewaz w niedziele rozpoczyna sie moj 7 dzien.. diety i jestem wtedy na chrzcinach obawiam sie ze wtedy to juz z pewnoscia narusze wszystkie zasady i pewnie zjem cos co nie jest w jadlospisie...:/ i [...]

Offca to jedziemy razem do tej kopenhagi,ja dziś mam drugi dzień. Czuje się dobrze,oby tak dalej, podobno 4 dzień jest krytyczny.Mam jeszcze jedno pytanko do Jogerra,jeżeli jest jeszcze z nami:czy można brać różne witaminy,np.Vigor i jeszcze do tego Skrzyp polny, mam krytyczny stan paznokci, a nie chce po tej diecie stracić ich całkowicie?

[...] na 24 stronie wątku. Dietę poleciła mi koleżanka, której mama straciła sporo kilogramów po zastosowaniu kopenhaskiej i jak na razie od paru lat nie musi do diety wracać. Oczywiście, nie obżera się bezmyślnie i dzięki temu utrzymuje stałą wagę. Ja do 30-ki nie miałam problemów z nadwagą, nawet miałam lekką niedowagę, ale po bardzo ciężkiej [...]

[...] zapraszam na forum Bravo Girl a nie na forum sportowe. Jeszcze jedna uwaga o "śmierdzących siłowniach" i stracisz konto na Sportowym Forum Dyskusyjnym dyskutujcie sobie w tym poście ile chcecie o konsekwencjach pożarcia pieczary oraz czy można zamienić sałatę na szpinak lub odwrotnie ale pamiętajcie o punkcie 1 regulaminu forum.

OK, dzięki za odpowiedź więc jakie ilości mam tego jesść? no i teoretycznie czy można łączyć? to chyyba mozecie mi powiuedzieć Pozdrawiam

Ja mam takie pytanie ??? czy mozna by do tej diety stosować L-Karnityne ??? albo chrom który reguluje poziom cukru we krwi i zapobiega w ten sposób apetyt na słodycze ???

Mam pytanie odnosnie treningu Gregora i Slodka czy mozna jakos inaczej sensownie poprzestawiac grubpy miesnieowe np: poniedzialek Barki wtorek nogi sroda klatka czwartek wolne piatek rece sobota plecy Oraz czy do treningu plecow mozna wlaczyc martwy ciag. Jezeli jak to jak go wkomponowac. Pozdrowionka

witam wracam wlasnie po ok 2 miesiecznej przerwie i przez pierwsze 2 tygodnie chcialem pojechac ACT i teraz mam pytanko czy mozna np przeplatac mniej wiecej na takiej zasadzie: Klatka-Barki-Klatka-Barki-Plecy-Kaptury-Plecy itp czyli robic po 2 cwiczenia na kazda partie oprocz bicepsow i tricepsow Nog nie wlączylem bo przerwa spowodowana przez [...]

czy konieczne jest ladowanie ww raz na tydzien czy mozna nie ladowac?

Ciekawe, czy można legalnie sporwdzić ze Stanów. W Polsce posiadanie jest legalne, ale jedyny dystrybutor samowolnie postanowił, że cywilom nie będzie sprzedawał. Są co prawda substytuty innych firm, ale ceny kosmiczne i to jednak nie oryginał. A na oficjalnej stronie Tasera widziałem ceny w zależności od modelu po kilkaset dolców. Zmieniony przez [...]

Jak myślicie, czy można użyć bezpiecznie i skutecznie gazu pieprzowego w stożku trzymając go blisko ciała, na wysokości biodra lub klatki piersiowej? Czemu takie pytanie: Gaz trzymany w mocno wyciągniętej ręce łatwo wyrwać lub wytrącić.