czy mozna

[...] jogger za odpowiedz, chcialabym sie jeszcze ciebie poradzic w sprawie tej diety. dzisiaj minal moj 4 dzien na diecie czuje sie niezle,ale nie wiem na ile intensywnie moge cwiczyc? na razie od miesiaca 5-6 razy w tyg.na czczo aeroby 50-80minut,a potem brzuchy.staram sie cwiczyc tak samo-odczuwam jednak troszke mniej energii. <moja obawa jest to [...]

Witam ! Z dużym zainteresowaniem przeczytałam wszystkie 45 stron i trochę żałuję ,że dopiero teraz w trakcie diety ! Porady Joggera i jego wiedza robią wrażenie !!! Dopiero teraz dowiedziałam się o możliwości przyjmowania suplementów , o tym , że nie powinno się odczuwać głodu ( ssało mnie do wczoraj ,ale dziś już ratowałam się otrębami i [...]

dzisiaj zaczelam diete :) i w zwiazku z tym mam dwa pytania do joggera: 1. czy moge pic herbate koperkowa? 2. generalnie odnosnie herbat ziolowych, zielonych i czerwonych: obowiazuja tu takie same zasady jak przy kawie, ze trzeba odczekac po posilku zeby je wypic czy mozna 'bez ograniczen'? 3. czym moge zastapic pomidory?

Cześć! Mam pytanie do tej diety.w necie pojawiają się różne odmiany, tak na prawde juz sama nie mam pojęcia ,która jest właściwa:(, najbardziej interesuje mnie czy można nie jeść szpinaku lub czyms go zastąpić oraz czy jajka musza byc na twardo? dzieki za odpowiedż

a co z tabletkami?? czy można dodatkowo zażywać tabletki np. Apptrim czy Figurella??

ja wlasnie sie zajadam serkiem wiejskim z jajeczkiem PYCHA!!!!:) troche ta marchew mi nie podchodzi... Mam pytanko czy mozna do serka dodac szczypiorek?? czy to bedzie jakis rzech...

mam pytanko...tyle tu stron ze ciezko znalezc mianowicie czy mozna zastapic czyms innym ten okropny szpinak??? nie znosze go , od samego patrzenia chce mi sie wymiotowac...czy stosujecie cos zamiennego???

z teg co doczytalam likopen potrzebny jest facetom wiec czy cos sie stanie jesli pomine to czerwone warzywko? czy mozna zamiast warzywka zjesc tego grejpfrutka?

mam BARDZO ważne pytanie dotyczące tej diety... otóż są ustalone godziny. W tym jest 12:00. Godzina 12:00 wgole mi nie pasuje (szkoła), więc chciałam zapytać, czy można ją zamienić na np. 14? Czy to nie zepsuje działania diety. To dla mnie bardzo ważne, bo nie chcę czekać z zastosowaniem tej diety dopiero w wakacje... proszę o odpowiedzi i [...]

[...] raz zadam to pytanie... pytanie dotyczące tej diety... otóż są ustalone godziny. W tym jest 12:00. Godzina 12:00 wgole mi nie pasuje (szkoła), więc chciałam zapytać, czy można ją zamienić na np. 14? Czy to nie zepsuje działania diety. To dla mnie bardzo ważne, bo nie chcę czekać z zastosowaniem tej diety dopiero w wakacje... proszę o [...]

wiem ze zawiera l-karnityne...ale ja na serio nie moge nawet jakbym bardzo chciala...a co do dni to sie juz obczailam...jeszcze pytanko odnosnie soczku pomaranczowego...czy mozna i czy w takim badz razie moge pic albo lykac l-karnityne?

Nie znacie jakiegoś dietetyka??Czy mozna dostać skierowanie czy tylko prywatnie, ktos się orientuje??

mam pytanie, czy na obiad trzeba wszystko zjeść razem, np sałatka owocowa i jogurt...czy można go zjeść później...faktycznie zaczyna sie to wszytko nie mieśćić, a głodu nie ma :)

[...] co do diety kopenhaskiej. Otoz jestem wlasnie na drugim dniu i wszystko byloby dobrze, gdyby nie ta kawa i te jajka! Jajek nie jem od lat 5 i nie zmienie tego, dlatego pytam czy mozna je czyms zastapic?? A co do kawy... kawy tez nie pijam - zastapiam herbata albo kopiko. Czy tak moze byc? Najbardziej mnie denerwuja te jajka, bo na razie musze je [...]

Mam pytanie... czy rzeczywiście, żeby powtórzyć 'kopenhaską' trzeba odczekać 2 lata? Czy można po pół roku lub po roku? Co na to specjaliści? Dodam, że już 3 tydzień po dietce - spadłam 5 kg. i nie przybywam! Oczywiście jem dużo mniej niż przed dietą!

witam . Jogger mam kilka pytań bardzo mnie zainteresowala ta dieta więc : 1. Czy moze byc zamiast bewsztyku filet z kuraczaka? bewsztyku nigdy nie jadłam niewiem jak sie to przyrządza ile kosztuje ani jak smakuje heh :) 2. Czy mozna zmieniać pory jedzenia np. w jednym dniu lunch zjadlam o 14 a w drugim o 16 ? 3. Mogę jesc sniadanie o 6 lunch o [...]

No rozumiem, ale czy można porównać ich skuteczność? Lepszy strumień Foxa 5.3 czy Smith Wessona?

P.S a czy może eksperckie forum wie kiedy będzie dostępny w Polsce ten osławiony Fox 5,3 lub UDAP? Oraz jeszcze jedno pytanie, jestem bardzo ciekaw mieszanki CO&CS czy można w Polsce dostać coś poza ARM?? Kiedyś były dostępne PREDATORY w tej wersji niestety już ich nie produkują Zmieniony przez - misiaczex w dniu 2018-08-31 10:09:22

[...] szukam zaczepki. Gaz jest mi potrzebny do obrony musi to być obrona skuteczna. Ostatnio miałem próbę włamania się do garażu, słysząc hałas wybiegłem przed dom i to wystarczyło by spłoszyć tych niedoszłych rabusiów. Obawiam się jednak, że kiedyś mogę trafić na bardziej zdeterminowanych ludzi i wtedy będzie mi potrzebny skuteczny środek obrony. [...]

Panowie tamtego Walthera za 69 zł nie ma i nie wiedzą kiedy będzie. Jest tylko za 99 zł w militaria. Sabre kosztuje 69 zł i czytam, że to jest to samo co ten walther https://i.gyazo.com/36e3455478e76e4f5a62616d50ba9a3b.png Moje pytanie, czy można tego sabre zamówić bez obaw? Np w militaria? Czy jednak lepiej tego Walthera?