czy mozna

Witam, mam zawody za tydzień i musze zbic 2 kg a wiem ze mozna zrobic to przez pozbycie sie glikogenu wraz z woda tylko nie wiem jak bardzo mam ograniczać w tym celu węglowodany i co mam jeść oprócz białka i czy tłuszcz takze odbudowuje glikogen? Z góry dzięki.

Witam czy możliwe żeby prop pachniał? Podczas iniekcji zauważyłem zapach.. Nie jakiś intensywny, ale wyczuwalny. Konsystencja olejku jest taka że można powiedz że wślizgnoł się prawie odrazu. Ktoś miał podobne doświadczenie?

cwicze 5 dni w tygodniu(pon-piatek) w sobote i niedziele robie przerwe. czy taki cykl jest dobry? mam tez pytanie co do ilości ćwiczeń na poszczególne partie mięsni. ile razy w tygodniu mozna cwiczyć na biceps a ile na klate? dzieki za pomoc!

Witam wszystkich mam pytanie dotyczące tego planu treningowego mianowicie czy jest dobry Wtorek Klata, Triceps, Przedramie Czwartek Nogi, Łydka, Bary Sobota Grzbiet, Brzuch, Biceps Można tak ćwiczyć czy coś zmienić? aaa i chciałem dodać że to mój pierwszy post na tym forum więc prosze o wyrozumiałość:)

czy przy padaczce można stosować peritol?córka ma 5 lat, zespoł Draveta i totalny jadłowstręt.nic nie chce jeść.jak jej wciskamy to albo udaje ze chce wymiotowac albo po prostu wymiotuje.nie wiem co robić zeby jadla.dodam ze wzrost i waga jest ponizej 3 centyla i ma skaze białkowa

Witam, mam pytanie czy przy niedoczynności tarczycy można uzywac Thermo Stim? Ma może któraś z was problemy z tarczycą i uzywa jakichś spalaczy? Przy niedoczynności tarczycy ciężko pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej tak wiec przy pomocy spalaczy da jakiś to skutek?

mamie pekla kosc kolo miednicy. czy jest cos na zrastanie. jak to leczyc. ma 76 lat i ostoperoze i gosciec stawowy. jak to mozna leczyc. do tego rece cale powykrzywiane. prosze o pomoc. i z gory bardzo dziekuje.

prawie codziennie na obiad jem kotlety z piersi kurczaka smazone na oleju lub oliwie czy to dobre bo nie wiem jak inaczej mozna je przyzadzic zeby wyeliminowac olej??

CYBERGENICładnych parę lat temu była taka firma z wrocławia F+B SPORTS i mieli w ofercie odżywki firmy CYBERGENIC,potem je wycofali bo miały zabronione w polsce dodatki,ale np. we francji nadal można je kupić-czy ktoś z was używał tych odżywek i gdzie w polsce je dostać

Witam,na wstępie życze wszystkim wesołych świąt i chciałem sie zapytać jak myślicie, czy przez dzień dzisiejszy można sobie pozwolic na troche więcej jedzenie tzn np placka itp przy diecie redukcyjnej i odejść na jeden dzień od tej diety:)

Cześć mam pytanie: Co sądzicie o połączeniu tego białka z jakimiś węglami ? Czy będą jakieś efekty stosowania tej odżywki bez specjalnej diety ? Czy zamiast robienia sobie sheka na noc można zastąpić je twarogiem chudym ?

Witam szukam i szukam i znalazłem stare posty z 2002r nie wiem czy to jeszcze aktualne, Pytanie do Michail chodzi o jego Atlas Ćwiczeń wersja Video Czy jeszcze jest to aktualne jak tak to chciał bym wiedzieć jak można go zamówić ile kosztuje obecnie

Witam, jesli wrzucilem w zly dzial/kategorie czy cos - wybaczcie.Mam problem z przytyciem, ciezko cos zrobic nawet przy diecie 176 cm wzrostu, 16 lat, waga 56kg. Zawsze miałem tendencję do bycia chudym i nigdy nie byłem gruby, nigdy nie odchudzałem się. Co tu można zrobić ? Czy jakąś wysoko-kaloryczną dietę?

znowu to ja ale nie mozna odpisuwac wiec hooy :D ta stuleja to ma takie zakonczenia na koncach jak na moim rusynku ? masz moze linka albo gdzie to kupic czy cos ? no i zeby miala te takie boki wystajace by to sie wszystko nie poplatalo :D dzieki za pomoc mam nadzieje ze teraz trez pomozesz no i nie odpisuje do tamtego tematu bo sie jakos niue da [...]

czy masujac sie mozna jednoczesnie biegac z rana naczczo, zabezpieczjac sie aminkami a potem posilkiem potreningowym itd? chodzi mi o to by lapac kondycje, bo mam zamiar za jakis czas wrocic do sportu

Siema mam takie pytanie czy na brzuch mozna robic 1 cwiczenie w 10 seriach w zakresie 25-30 powt 2 razy w tyg ??? np SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO. Czy lepiej po 3 serie w 3 cwiczeniach i tez 2 razy w tyg???

pany co powiecie na taki odblok - tad600 glutation,nolva,hcg,proviron,a po tym mietek 10mg ED przez 2 miechy na kortyzol żeby mięcho tak nie spadło-słyszałem ,że tak też można ,albo zamiast mietka unigen oxa 10mg ED czy 20mg ED ?

czy wie ktos moze w jakis sposob mozna sie skontaktowac z Jurasem? bo jest u mnie na uczelni impreza pt. "Gala Sztuk Walki", gdzie beda szkoly aikido, jujitsu i inne, ale moze Juras tez by mogl zagoscic? :D sadzicie, ze to mozliwe?

Witam, czy na tej ławce można ćwiczyć brzuszki czy nie? http://allegro.pl/marbo-home-polska-lawka-dwustronna-regulowana-l14-i3397278348.html Zmieniony przez - zieleniak... w dniu 2013-08-09 15:05:51

Witam od miesiaca jestem na redukcji, z postepow jestem zadowolony (dzieki calemu sfd) dodam ze zacząłem cwiczyc po bardzo dlugiej przerwie, takze mozna stwierdzić ze to poczatki. A wiec warto kupic jakas kreatyne i bcaa? czy w pozniejszej fazie czy moze calkiem odpuscic suple? dzieki za rady, pozdrawiam.