czy mozna

Ale chodzi mi o to czy przez pierwsze miesiące tyc 1-2kg czy można, bądź też powinno sie z początku koło 4kg na miesiąc

Kołecki też miał problemy z kręgosłupem a po operacji startował i wygrywał. Operację miałeś ponad 5 lat temu, wiesz może jakie są zalecenia lekarzy jakie rokowania, czy wszystko ok, czy można bez problemu trenowac, nawet krzywdę mozesz sobei zrobić uginaniem na biceps gdzy się bujniesz z ciężarem.

Sorry że tak marudze ale chce to dobrze zrobić... To ja myślicie co będzie lepsze na moim etapie? To białko czy możę gainer? Może lepiej zdobyć mase a potem białko? Czy można teraz to białko i to niczemu nie przeszkadza?

A jak do tego ma się masa mięśniowa. ? Czy lepiej pozostać smukłym, czy można śmiało zainwestować w kreatyne i tłuc siłę, a potem dopiero zająć się wagą ? Ja ważę 86kg przy wzroście 192, więc sądzę że raczej za dużo do skakania.. ?

czy można w razie czego potem dowalić jeszcze hcg? czy to już będzie przegięcie? też mam ten pregnyl - w innym wątku wszyscy mówią, że to fake i podróbka, tutaj go sprawdzono i pochwalono, na zagranicznych forach mówią ze niema podróbek tego bo sie nie opłaca i że ten pregnyl jest dobry... Czemu Polacy go tak nie lubią? To nie HCG wiec na teście [...]

Nie miałam na myśli treningu dzielonego, tylko FBW ale z takim samym układem ćwiczeń 3x w tygodniu,zastanawia mnie czy można w taki sposób ćwiczyć, czy konieczne jest urozmaicanie( ćwiczenie z różnymi planami FBW - w pon. A, środa -B ) to miałam na myśli.

hmm Dieta jest trening odpowiedni jest Tylko takie zasadnicze pytanie ! Czy lepiej jest kupic odzywki w sklepie czy mozna tez zamówić przez internet ? Widomo o co chodzi, w necie róznie przekręty bywają :(

Wciąż mi nikt nie odpowiada na moje pytanie. To moze tak co jest bardziej efektywniejsze pod wzgledem robienia masy mieśniowej Clout czy Xpand?? Badz czy można złączyc te 2 specyfiki ze soba, tworzac jeden cykl i jak one sie moga razem zachowac ?

1) jak to brać lepiej- doustnie czy rozrabiać z wodą? Bo zauważyłem że jak się rozrabia z wodą to kreatyna się nie rozpuszcza w całośći w wodzie i trochę towaru się traci. Czy można tak: najpierw glukozę doustnie a potem kreatynę też doustnie? 2)Jaka jest wagowość względem łyżki od kawy?(ile łyżek to ile gram?)

No i wreście nie wiem czy można czy nie.

wchodzis na bjj.pl i wybierasz Warszawe szkołe Mirka Okninskiego-tam jest info.moge dal link ale nie wiem czy mozna? Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

dzieki za odpowiedzi,mam jescze jedno pytanie o metanabol czy zaczynajac cykl trzeba od 1 tabl w gore czy mozna odrazu w 1 dzien 3 <chce brac stala dawke 15mg przez caly cykl>i na koniec dopiero zejscie do 1 tabl pozdro

Czyli Cabaser tak moge miec oryginał pytanie tylko czy mozna brac cabaser solo czy potrzebne jakies SAA do tego a nie chce bawic sie w cykle cwicze na sucho suplementy dieta

Ach te lekarze medycyny sportowej.... Byłam... wczoraj... niestety okazało sie,że lekarz sportowy, jak go zwa, w moim mieście (Dabrowa G.) przyjmuje osoby do 21 roku zycia (ja mam 23) i TYLKO, żeby było śmieszniej orzeka o tym, czy można uprawiać sport!!!! Kpina!!!! Teraz więc tylko chirurg.... i modlitwa, zeby naciag wrócił.... Ja

https://www.hop-sport.pl/hantle/hantle-zeliwne-strong-2-x-20-kg.html Nie wiem czy mozna linki wklejac. A takie moga byc? Zmieniony przez - Pheon w dniu 2019-07-14 12:27:09 Tu sa odrobine drozsze [...]

hehe. znam angola, ale nie w tym stopniu.ale tego rodzaju treningu nie spotkalem na sfd. a czy mozna go sosoawc rowniez na inne grupy miesni??? no i czy daje takie same efekty jak "normalny" trening???

ale czy mozna to jesc caly czas:) mimo ze z diety dostarczam te skladniki lepsze apteczne czy Mzb?

MDRAGON pewnie ci chodzilo miedzy innymi o to ze polaczenie bica z tricem wlasnie mam pytanie co do tego.. czy mozna tak robic.. a jak nee to czemu jest tak źle ?? czy nee ma to znaczenia..

co jest lepsze wyciskanie hantli,sztangi przodem czy zza karku napiszcie w kolejności co lepsze waszym zdaniem.A i czy mozna robić dwa wyciskania na treningu.

i czy mozna podciagac sie do karku <sobiscie wole > czy podciagac sie do klatki ??