czy mozna

[...] młotkowym 3 serie po 10powt. to są ćwiczenia wycięte z mojego planu trengowego "Trening na masę nr 1 - lekki" których nie rozumiem za bardzo i chciałem zapytać czy można podmienic zamiast niektórych ćwiczen na barki i tricepsy ćwiczenia na jakis nieruchomych maszynach(chodzi o to zeby nie w powietrzu) sory ,jeśli temat już był ale [...]

j/w najpier musze zobaczyc miejsce ewentualnej pracy %-0 CV musi byc jako zalacznik czy mozna w mailu napisac CV ? Zmieniony przez - nupel w dniu 2006-11-30 18:41:59

[...] ) 150g cycka z kury 50g ryżu brązowego pomidor B:36 T:5 W:36 Kcal:310 V Posiłek ( po treningu ) 18:30 makaron pełnoziarnisty 70g fasolka szparagowa 150g (nie jestem pewny czy można zielone warzywo po treningu ) pierś z kurczaka 150-200g oliwa z oliwek 10g B:46 T:14 W:61 Kcal:570 VI Posiłek ( na dobranoc ) 21-22 Twaróg półtłusty 100g +kawałek [...]

Juz lepiej, ale zwieksz ilosc tluszczu do 80g dziennie. Do sniadania dodaj jakies warzywo i oliwe, w twojej diecie brakuje tez orzechow, najlepiej wloskich. nie jestem pewny czy można zielone warzywo po treningu Warzywa tuz po treningu nie sa zalecane, chyba ze od razu po treningu pjesz napoj bialkowy i posilek potreningowy dopiero po ok 1h. Jak [...]

a fbw to koniecznie 1 cwiczenie dziennie na partie miesni czy mozna dorzucic cos ?? i dlaczego fbw a nie w/w plan co z nim nie tak ??

jeszcze jedno,w grecji kosztuje 13zł,czy mozna kupic bez recepty i pod jaka nazwą,mam znajomą w grecji,moze by mi kupiła "trening to nie wszystko" koral

ok zaczynam dzisiaj.tylko jeszcze jedno pytanko-czy mozna by ten trening przerobic tak zeby partie byly podzielone na 2 a nie 3 dni?np dzien I-NOGI+BRZUCH+KLATKA+TRICEPSY dzien II-BARKI+PLECY+BICEPSY

W jakich dawkach ? Czy można tak brać hcg +symex i cabaser?

Wiem że stary temat ale się podpinam, może ktoś odpowie, interesuje mnie czy można kangaroohops połączyć z innymi treningami, licze na odpowiedź.

Nie wiem czy można jesli nie to proszę organizatora o usuniecie mojego głosu, na swojego zawodnika.Mimo to mój argument to > Ramiona, proporcjonalna sylwetka no i oczywiscie słowa ikony kulturystyki mówią za siebie.

ja biore od okolo 2miesiecy bromokryptyne pol tabletki na noc i od okolo 3 tygodni 3 razy dziennie po 100mg witaminy b6.ciekawe czy mozna b6 w takich dawkach wcinac razem z bromokryptyna.znacznej poprawy nie widze ale poped sie troszke zwieksza.bo rano do tego zestawu lykam 40mg undestoru -to na zaburzenia wzwodu.

ale pytam czy mozna to mieszac:) ?

Czy mozna brac kreatyne i efedryne jednocześnie ?

Czy mozna brac kreatyne i efedryne jednoczesnie ??

ja bralem ph 1-AD firmy ergopharm.he he widze ze uparles sie na to winko:)sam jestem ciekaw czy mozna to polaczyc z ph... dominikusb

Ciekawe, czy można przekroczyć setkę ? pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

[...] pomysł...Wszystko,dosłownie wszystko przemawia za Fiedią i nie sądze by miał się zdarzyć jakikolwiek cud. Nawet wszechstronność Matta mu tu nie pomoże. No chyba ze Lindland liczy na to ze jego walka potoczy się jak walka Saku z Randlemanem(w końcu tez dwie kategorie różnicy) i że to on wystąpi w roli Sakuraby,ale czy mozna być aż tak naiwnym???

no dobra dzieki, to aminokwasy przed i po treningu po 5kaps, i hyper fusion po. Ale bede musial pic gainera z woda, czy mozna laczyc krete z mlekiem?

Dokładnie. Przedstawiona przez Ciebie rozpiska żywieniowa jest błędnie ułożona. Tutaj nie ma czego poprawiać, całość jest do zmiany. Skorzystaj z w/w artykułów, po czym wrzuć skorygowaną dietę do ponownej oceny. http://potreningu.pl/articles/3241/czy-mozna-utrzymac-zalozenia-diety-na-mase-chodzac-do-szkoly/page/1 Wstaw zdjęcie swojej sylwetki. [...]

[...] to Ty odpowiedziałeś. Rybnik troszku daleko (i droga do d***) ale jeśli Katowice, to się bardzo cieszę :)) (mam też nadzieję, że na wysokim poziomie). A tak na marginesie, czy można być dobrym w walce (czyt. wysoce skutecznym) jednocześnie nie raniąc przeciwnika? Mam pewne przekonania co do krzywdzenia bliźniego swego, i po części dlatego też [...]