czy mozna

Witam mam pytanie czy po cyklu propa z winem i odbloku mozna od razu zaczac jesc kreatyne czy 3rzeba odczekac jakis czas. Dodam ze do konca roku zamierzam pociagnac silowke a od stycznia troche sie porzezbic

Gdzie mozna potrenowac kickboxing w Wejherowie?!Jest tam cos takiego? a w Warszawie?! Jesli studiuje w Warszawie na Woli, to gdzie moge cwiczyc?i czy moge tu i tu?

Witam. Stwierdzono u mnie kifozę i zapomniałem zapytać się lekarza więc może wy mi odpowiecie. Czy przy kifozie można ćwiczyć klatkę piersiową?

Czy te potrawy można ująć w diecie na masę? Watroba albo gotowana albo smazona Fistaszki tylko luskane? Solone nie mogą byc?

Czy taki chleb zrobiony w domu z mąk: jaglana, ryżowa, gryczana, kukurydziana z siemieniem lnianym na łyżeczce drożdży suszonych jest zdrowy? Można taki chleb spokojnie jeść na co dzień? Co sądzicie? :-)

witam chcialem dowiedziec sie czy podczas "masówki" można korzystac z planu "a6w", gdyz chcialbym zgubic troche brzucha, a jestem na cyklu na mase

czy znacie moze linki z których mozna sciagnac cale turnieje abu dhabi

ej czy biorąc nitrobolon mozna cwiczyc miesnie brzucha? ... bo mam obawy o to ze mi brzuch wywali i bede mial cos w stylu tzw. "miesien piwny" ...

Witam mam 16 lat czy orientujecie sie moze czy sa jakies sekcje w ktorych mozna by trenowac combat w Radomiu? ;d

CZY W SZTUKACH WALK MOŻNA ROZCIĄGAĆ PRZED TRENINGIEM I PO, TE SAME MIĘŚNIE.

Witam .Posiadam amortyzator RST Launch skok 130 mm sprężynowy i ramę Dragstar Dirt Parade 16 cali .Czy na tym sprzęcie można poszaleć w lekkim dircie .Pozdrawiam

Witam Czy jest możliwość ulepszenia/przerobienia górnego wyciągu tak aby można było korzystać z dolnej rolki? (Którą samodzielnie zamontuję) Ma może ktoś taką przeróbkę?

Cześć , mam pytanie czy ćwicząc 3 min belly blitz Charlotte Crosby można wyszczuplić uda? :) Jeżeli nie to proszę o jakieś propozycje ćwiczeń

mam takie pytania czy skoro pompki mozna robic z nogami na podwyzszeniu to czy rece tez moga tam by ( same rece bez nog ) Pozdrawiam

czy na treningach opartych o ciężar własnego ciała (pompki podciągania brzuszki) przy odpowiedniej diecie można się mocno "powiększyć"??

można brać pumpa przed treningiem podobno lepsza pompa jest czy zastosowc sie do tego jak jest na opakowaniu z rana i po treningu wy jak braliscie?

Czy nie ma problemu jesli takie soczewki nosi sie w trybie dziennym? Wczesniej nosilem acuvue J&J a teraz sam sie przezucilem na te ze wzg na cene. Te mozna nosic miesiac.

Mam 173 wzrostu i waże 65 kg. Do wakacji chcę nabrać masy na klacie i czy przy słabym stosowaniu duety można coś dobrego zrobić ?

Czy ćwicząc z trochę z obciążeniem własnego ciała i trochę na ciężarach 30-50 min można spalić więcej tłuszczu niż np. biegając lub skakać na skakance przez 30-50 min ?

Jakie ma wartości odżywcze? Ile kcal? Można jeść na redukcji wiem że to zależy od ogólnej podaży kalorii ale pytam czy to jest wartościowe zamiennik innych warzyw