SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pompki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1083

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1187
mam takie pytania czy skoro pompki mozna robic z nogami na podwyzszeniu to czy rece tez moga tam by ( same rece bez nog )


Pozdrawiam

jakbys sie nie obrocil zawsze ci sie ktos do dupy dobierze

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2724 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16092
moga...ale wtedy mniejsze obciazenie jest i cwiczenie staje si mniej efektywne.
poza tym co sie tak uparliscie tych pompke? powaznie takie problemy z uczeszczaniem do profesjonalne silowni macie?

moderator na insomni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pompki na 3 taboretach są lepsze niż zwykłe na ziemi bo możemy opuścić ciało niżej- poniekąd zastępują wyciskanie hantelek w leżeniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 154 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7649
Można póznij założyć na plecy jakiś tornister dla lepszego efektu.Pozdro

"Nigdy nie osiągniesz więcej
niż chcesz"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening+ dietka redukcyja do ocenki!!

Następny temat

Plan na wakacje.

WHEY premium