czy mozna

sprawdziłem i tam..... nom ale wszędzie jest tylko... jakie są skutki i czy można... Nie mogę znaleźć nic na temat ich zminimalizowania... ........ proszę........

przepraszam że odkopuje ale nie chce 2 strony zakładać a przechodząc do konkretów te bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html które polecił mi kolega Geng to ile czasu przed treningiem mam stosować i jeszcze jedno czy można stosować miarkę z High kicka? a jeśli nie to ile łyżeczka ma gram? z góry dziękuje

sorry za brak wypełnionego profila, teraz jest ok z tą dietą właśnie chodzi o to że pod swój tryb życia nie umiem jej ułożyć dlatego zwróciłem się o pmoc do Was Ps nawet nie wiem czy można pogodzić budowanie masy z np bieganiem ? sie wie

wyglada ciekawie , ale czy mozna robic tyle serii po treningu fbw w ten sam dzien? Zmieniony przez - Dedi1 w dniu 2013-09-13 14:04:51

Czyli tylko ta maka do pieczniea sie nadaje? Czy mozna ja jeszcze w jakis inny sposob zastosowac? Jak tak to w jaki??

Temat stary jak swiat postanowilem go odkopac tak zapytam pod włos czy mozna porównac DM do HMB? niby HMB w dodatku redukuje cielsko.

no bo plan mam ułożony na masę już tylko co robić w dnt i czy można wykonywać wszelakie aeroby będąc na masie ?

dzieku za odpowiedz, ale skoro juz jestes :) to czy mozna ustawic ze jak odpowiadam to ponizej widze posty bo teraz tego nie ma. pozdrawiam

Pytanie poza konkursowe, czy można walnąć abs'a przed cyklicznym? Zależy mi na waszej opini, nie tej stronki :)

Chodzi o to, że zostaje mi 100g kreatyny. W nietreningowe rano miałem w ogóle nie brać i dlatego pytam czy można te 3g, zawsze coś tam może dadzą

to czy można się objadać zależy od tego co chcemy osiagnąć Akurat w tym temacie wypowiadałem się nie tyle o stopniu przetworzenia i obróbce technologicznej, co źródłach pokarmowych skrobi (w sensie kategorii: pszenica, ziemniaki, ryż itp). Jeśli już o tym wspominasz, to osobiście uważam, iż stopień przetworzenia ma znaczenie z wielu powodów, [...]

Całe do dupy , czy można coś zmienic?

a czy mozna prac purple wraat rowniez po treningu dla regeneracji ?

Dzisiejsza aktywność rowerowa mniejsza niż zwykle - no i chyba zaczyna się robić otarcie tyłka :-?. Jechałem w nowych japonkach :-) - ciekawe czy można w nich chodzić więcej niż kilkanaście kroków :-) /SFD/2019/8/6/0bf1be0ef90e4cbaa7c36d75dd83e582.jpg /SFD/2019/8/6/66cfaeb3c0b04a99a67e8c3ffd31162d.jpg [...]

A jeżeli chodzi o ilość trenu? Jest okej na pierwszy? I jeszcze czy można tren ace z propem w jednym strzale bić? Dzięki za odblok

No wszystko ok, ale z twojego opisu wynika, ze babka dala wam zadanie niemalze niewykonalne... Sprzetu nie moze byc zupelnie zadnego, czy mozna wykorzystac wlasna inwencje tworcza w sensie zrobienia wlasnego sprzetu z rzeczy dostepnych w domu? zdr.

ile taki pas kosztuje i czy mozna na sfd kupic ? pozdrawiam +Cahir+

Czy można czymś zastąpić podciaganie na drazku? Bo niestety nieraz nie mam tyle sily zeby wykonac kilka powtorzen.

witam niechce odzielnego tematu zakladac czy można wyjatkowo skusić sie na serek mozarelli po treningu i owoce ???

po 6 m-cach konkretnych treningów,!!!!!!(jeszcze z przytupem nie wiem czy mozna ci pomoc bo wiekszosc z uzytkownikow sdf chodzi na silownie tylko pogadac i (wlacznie ze mna) nie wiemy co znaczy "konkretny trening"