Tak czytam czytam i zastanawiam sie czy ktos tu tak dobrze trolluje czy po prostu naduzywanie trenu zrobilo mu papke z lba bo nie jestem w stanie pojac jak mozna sprowadzic nabieranie soku z flakonu do poziomu jakby to byla jakas zaawansowana procedura Tegie umysly sfd musialy sie zejsc zeby to rozbic na czynniki pierwsze %-) Zmieniony przez - [...]
[...] i teściu (500,430) i jako tako spada waga bo cel to obwód w pasie po wakacjach było prawie 100cm . Spadło do tej pory jakieś 4 kg i zostało 94cm i tu pojawia się pytanie zaczynać masować a przyłożyć się z wycinką w okresie letnim czy ciąć dalej ? Jest jeszcze chęć wypróbowania trena Ace którego mam vial , chociaż jako eksperyment i jego [...]
Panowie, czy ktoś stosował/słyszał o czymś takim jak stosowanie w jednym cyklu nie 1-2-3 środki w porządnych dawkach. Tylko 5-6 ale w dawkach minimalnych. Ciężko mi to jest wytłumaczyć, ale wygląda to jakoś tak (gość nie chce się przyznać o kombinacjach w swoich wywiadach): powiedźmy ogólna dawka to 750mg środków tygodniowo. Tylko ich leci 5-6. [...]
Panowie, czy ktoś stosował/słyszał o czymś takim jak stosowanie w jednym cyklu nie 1-2-3 środki w porządnych dawkach. Tylko 5-6 ale w dawkach minimalnych. Ciężko mi to jest wytłumaczyć, ale wygląda to jakoś tak (gość nie chce się przyznać o kombinacjach w swoich wywiadach): powiedźmy ogólna dawka to 750mg środków tygodniowo. Tylko ich leci 5-6. [...]
Przecież napisałem, że zaczynam łapać stagnacja a nie ze juz stanąłem po 2gie za 2-3tyg. chciałbym dodać oxe a to normalne że po 3msc masy przychodzi zastój, fkatego zapytałem czy ktoś dorzucał oxe na masie i czego można się spodziewać i jaką dawkę przy 83kg dać a nie juz wywody że to czy tamto kuleje..
Przecież napisałem, że zaczynam łapać stagnacja a nie ze juz stanąłem po 2gie za 2-3tyg. chciałbym dodać oxe a to normalne że po 3msc masy przychodzi zastój, fkatego zapytałem czy ktoś dorzucał oxe na masie i czego można się spodziewać i jaką dawkę przy 83kg dać a nie juz wywody że to czy tamto kuleje.. Oksa na masę nie bardzo metę lepiej dodaj :-)
Przecież napisałem, że zaczynam łapać stagnacja a nie ze juz stanąłem po 2gie za 2-3tyg. chciałbym dodać oxe a to normalne że po 3msc masy przychodzi zastój, fkatego zapytałem czy ktoś dorzucał oxe na masie i czego można się spodziewać i jaką dawkę przy 83kg dać a nie juz wywody że to czy tamto kuleje.. Oksa na masę nie bardzo metę lepiej dodaj [...]
Pewnie ze mozna.. Bez wiekszej roznicy czym podbijesz dawke czy propem czy enanem. Nadal to będzie test, różnica głównie taka ze mniej ml mamy do wbijania przy długich estrach
[...] strzala estradiol 29 zakres 11-43 jest w widełkach ale jestem na masie i mimo sporej nadwyżki waga nie chce ruszyć przez 6tyg 0,5kg do przodu może być wina za niskiego estro czy to nie ma wpływu Ja trzymam estro cały czas na poziomie 35-50 (takie wyniki mam przy każdych badaniach ) i przyrost jest cały czas, ale plus taki że bez zbędnej wody ;) [...]
[...] wymienione osoby %-) taka primka jako drogie IA %-) pozatym powinieneś zapytać kto to ten egon i wiad %-) i nie zesraj się z tymi rękawicami %-) Człowieku będę ci się tłumaczył bo myślisz że muszę a swoimi fobiami oficjalnie sugerujesz moderacji żeby mnie zbanowali bo nie na rękę ci to co pisze czy myślę jak prawdopodobnie dwóch ww na których [...]
Ja myślę że spokojnie można nawet do 5 minut wydłużyć przerwę w przypadku wysokiej intensywności ćwiczeń wielostawowych jak siady, martwe ciągi, WL czy chociażby podciąganie z ciężarem. Dlatego @parej właśnie ja uważam że lepiej dłużej odpocząć i zrobić pełna serię i tym samym nabić hipertofie niz nie zrobić przez skrócenie przerwy. Ogólnie [...]
Ale właśnie ja nie mówię o tym, I nie chce nawet nawiązywać do tego czy wliczać czy nie. Tylko jak można świadomie napyerdalac kroki po chacie, żeby wyrobić jakiś tam swój założony limit? A niech będzie taki dzień, że już podrepta sobie po domku, siadzie na dupie żeby broń Boże nie zrobić więcej, a żonie zachce się iść na spacer? Sory kochanie, [...]
Panowie jak wygląda u was objętość treningu na redukcji? Ilość serii roboczych ? Zastanawiam się czy trochę nie jestem przeładowany i czy nie zmienić treningu na zwykły split na okres redukcji? Wiadomo, że można sobie pozwolić na mniejsza objętość ale to też kwestia regeneracji i Twoich odczuc . Ja np.w miarę upływu czasu na redu objętość [...]
Panowie jak wygląda u was objętość treningu na redukcji? Ilość serii roboczych ? Zastanawiam się czy trochę nie jestem przeładowany i czy nie zmienić treningu na zwykły split na okres redukcji? Wiadomo, że można sobie pozwolić na mniejsza objętość ale to też kwestia regeneracji i Twoich odczuc . Ja np.w miarę upływu czasu na redu objętość [...]
[...] dawki, bo oni czesto wala w ch**a w tych wszystkich pre, zebys mial kopa na treningu, zuzyl puche w 2-3tyg i biegl po nastepna %-) bralismy ten pre na pol, jak pucha sie skonczyla jak reka odjal... teraz to pewnie czysciej jest saa gotowane w piwnicy niz niektore suple, ktore produkowane sa w 'labach' %-) bo tyle firm ze masakra... moj kumpel [...]
Co jest z Wami nie tak, że macie takie napady.. Mi ghrp czy MK dawało jedynie poczucie głodu po posiłkach na masie przy wyższej kaloryce. Nigdy nie zdarzyło mi się pod wpływem głodu nakupować jakiś rzeczy czy tym bardziej dostawać drgań ; No dokładnie, i to już raczej o psychę chodzi. Mi MK bardzo poprawia apetyt, ale dzięki temu wciskam po prostu [...]
Co jest z Wami nie tak, że macie takie napady.. Mi ghrp czy MK dawało jedynie poczucie głodu po posiłkach na masie przy wyższej kaloryce. Nigdy nie zdarzyło mi się pod wpływem głodu nakupować jakiś rzeczy czy tym bardziej dostawać drgań ; No dokładnie, i to już raczej o psychę chodzi. Mi MK bardzo poprawia apetyt, ale dzięki temu wciskam po prostu [...]
[...] Powszechnie przyjmuje się tutaj, iż na obniżenie hematokrytu trzeba czekać nawet 3 miesiące. Motywuje się to długością życia krwinek. A w drugą stronę? Czy faktycznie zaczynając od 44% da się przekroczyć barierę 54% (uznawaną za przeciwwskazanie do kontynuacji TRT) w ciągu 4 tygodni? Czy może proces zagęszczania krwi jest nieco dłuższy? [...]
[...] Ale nie zawsze można. W ciągu miesiąca 2 razy ogarniałem skierowanie więc muszę chwilkę poczekać. W NL jest to trochę bardziej skomplikowane. Czy to prawda że master nie obniża na papierze estro ale odczucia są tak jakby było go mniej? Coś jak tamox/nolvadex? Bo takie mam też wrażenie. I nie wiem czy nie odstawić całkiem IA, stosując mastera.
[...] skomplikowane. Czy to prawda że master nie obniża na papierze estro ale odczucia są tak jakby było go mniej? Coś jak tamox/nolvadex? Bo takie mam też wrażenie. I nie wiem czy nie odstawić całkiem IA, stosując mastera. Ja przy masterze normalnie symex jadłem jak i przed dodaniem go ;) dopiero po dodaniu primki odstawiłem IA i trzyma estro w [...]
