czy mozna

A nie wiesz czy można ściągnąć z netu te filmy ?

Już sama nie wiem- brzuchowi to chyba nie przeszkadza... I jeszcze jedno: czy można zrezygnować z oddzielnego ćw. na prostowniki, skoro robię martwy ciąg na uda, podczas którego też udział biorą prostowniki grzbietu? Ćwiczę w domu i mam problem z "wymyśleniem" ćwiczenia na prostowniki...no i na dwugłowe uda też..

Dzięki. Oto mi chodziło. Mam jeszcze jedno pytanie: W jaki sposób podaje się Total Creatine? Czy należy to z czymś rozrabiać czy można odmierzoną ilość proszku do ust?

Może mi ktoś jeszcze odpowiedzieć czy można brać samego Vaulta (1 opakowanie) na pełen cykl czy potrzeba 2 albo łączenia z CP lub Xp? Jak ma się Vault w porównaniu do storma?

nie wiem jak sie edytuje...mam jeszcze pytanie...czy mozna robic cos takiego ze na kazdym treningu zwiekszam obciazenie o 1kg...czy organizm dlugo wytrzyma taki progres??

ale elegancko /-)_ dzięki za wybranie do testu, gratuluje pozostałym ! ja mam inne pytanie, odnosnie smaków (crea x5 i Joint Fix 2.0) wybieracie losowo, czy można samemu wybrać ? :-} Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-07-02 10:31:46

zatkało wszystkich na widok wyniku czy można liczyć na jakąś konstruktywną radę ?

Dzięki wielke za odpowiedz ale nurtuje mnie też pytanie, czy można wykonywać martwy ciąg na kettlebelu i czy nie różni się jakos bardzo od wykonywania go na sztandze.

Panie Lodzianin1,widze ze zna Pan temat wiec Pana pytam...czy te rzeczy jak ;nolva,hcg i clomid sa na recepte czy mozna je dostac w aptece bez problemu?Oczywiscie mam hcg i clomid jak wspomnialem wczesniej ale dostalem to w "pakiecie"

Dzięki z tego co wyczytałam to co trening inny zestaw,dobrze zrozumiałem? I jeszcze pytanie czy mozna dorzucic cwiczenia na biceps i triceps czy tylko muszą być podstawowe jak martwy ,siad, wyciskania? Zmieniony przez - Koles44 w dniu 2018-01-19 11:35:23

Dzisaj po treningu zjadłem swieżego pstrąga , pycha . Mam też pytanie czy można jeść w dzień tyle owoców ile sie chce ? Ja jadam ich w niektóre dni aż 4 np . banan , pomarańcza , gruszka , jabłko . Jadąc z treningu wpadłem też na pomysł żeby jutro zrobić sobie sałatke z tuńczykiem , sałatą pekinska , pomidorami + do tego sos z jogurtu naturalnego [...]

No własnie czytałem i niewiem. Tzn: wiem ale mam z tym problem. Mam ten program sciagniety do ustalania diety ''VITALMAX''Tam jest taki motyw ze ustala sie jadłospis. No i z tym mam problem(pytanie): Jezeli juz ustale ten jadłospis to przez kazdy tydzien musze jesc to co jest podane na dany dzien ? Czy mozna to jakos zkonfigurowac tak aby kazdy [...]

Czy mięśnie brzucha muszą się regenerować czy można je tłuć do oporu ? nie są to jakies inne miesnie wiec jak kazde trzeba je trenowac z głową. Ale a6w zmień na normalny trening najlepiej. pozdro

A moglbys mi powiedziec , najbardziej chodzi mi o kreatyne czy mozna ja brac bez obaw? czy moglbys podac jakies nazwy odzywek? Moze sie ktos wypowie jeszcze? Dzieki

a fronty na 6 powtorzen czy mozna by mniej zrobic lub np wymieniac co drugi tydzien np z siadami na pudlo?

Z tego wzgledu iz bardzo lubie czekolade mam kilka pytan: 1. Czy mozna ja wcisnac gdzies w plan diety redukcyjnej? /raczej nie 2. Czy bardzo wpływa na przysrost tk. tluszczowej? / zależy od bilansu kalorycznego ale jak ktos ma skłonnosci to tak 3. Jesli na noc zjem sobie taka tabliczke to co wtedy / tak jak wyżej i wogule wegli nie poleca sie [...]

Sory a te lekarstwa,środki to są na recepte? czy można sobie je kupić w aptece beż żadnych problemów>?>

a jeszcze mam pytanie czy mozna wystartowac np w jednej konkurencji czy klasyfikacja bedzie laczna po wszystkich konkurencjach?

Ja miałem na myśli sport rekreacyjny, ewentualnie rywalizację amatorską, która jest stosunkowo bezpieczna ze względu na przepisy. Oczywistym jest, że zawodowstwo niesie ze sobą ryzyko. Z drugiej strony... czy można powiedzieć, że karatecy leją się zawodowo?

ktoś moze podać jakies dobre sposobby rozposzczania tego ?? czy mozna jakies kakao dodać czy cokolwiek bo tak bez niczego to cięzko :D