czy mozna

za mniej niz 2tyg mam rekonstrukcje wiazadla w prawym kolanie,wiec bede musial odpuscic treningi na miesiac lub nawet dwa,co robic aby nie bylo duzych spadkow?diete bede staral sie trzymac,ale czy mozna cos wiecej?i jak moglbym trenowac nie obciazajac nogi,bo ciezko mi bedzie wytrzymac tyle czasu bez treningow...

Mam problem z zakupem kolców do biegania na tartan. Najlepiej jakby to były kolce do sprintów od 100m do 400m. Nie wie ktos czy można je nabyc w Krakowie, w jakimś sklepie albo churtowni, bo w internecie jest ich pełno ale tylko na zamówienie. Najlepiej żeby sie dało gdzieś kupic na miejscu a nie przez internet.

Witam. Mam pytanie. Czy można jakoś bardziej dopompować piłkę do kosza "Spalding Never Flat" ?? Bo jakoś źle się nią odbija Ma ona tę głupią zasłonę na wentylu :/

Witam nurtuje mnie jedna sprawa czy można brać masteron z turanabolem w necie dużo różnych opini oczywiście do tego cały czasz propa

jak zażywać i ile razy dziennie? praz czy można brać do tego jakieś inne odzywki jeśli tak to jakie? /......................................... ............................. ............ ......................... .........................................

Witam czy można dodawać sosów ze spora ilością cukrów prostych do np. Ryżu z piersią czy będzie to miało opłakane skutki dla sylwetki? Bo niestety nie potrafię znaleźć takiego z małą ilością cukrów prostych a wszelkie kombinacje z jogurtem naturalnym i passata wychodzą mi już bokiem.

Mam takie pytanie odnośnie nitrobolonu ponieważ zacząłem go brać i nie wiem czy można pić kawę istotne jest to dla mnie o tyle ze wstaje wcześnie rano 4.30 i kawa z rana czasem jest konieczna. Ogólnie to chciałbym się jeszcze dowiedzieć co jest niewskazane przy nitrobolonie

We wtorek wyslalam synowi paczke , dzis jest piatek nastepnego tygodnia , a paczka nie dotarla do miejscowosci , wktorej syn mieszka , martwie sie , bo paczka byla zywnosciowa , i produkty w niej zawarte moga sie popsuc , paczka bedzie tylko do wyzucenia . Mam pytanie , czy mozna sie dowiedziedz w jakm miejscu moja paczka utkwila

mam takie pytanko czy jest ona dobra do posilkow przedtreningowych ;> czy mozna traktowac jako zrodlo ww i zmieniac ja z ryzem ? wartosc odzywcza - w 100g 25bialka 48ww 0.5tluszczu

Witam Możecie mi napisać jaka jest ważność odżywek po otwarciu: Olimp gainboic oraz dynamize xpand Oba produkty są otwarte ok 7mc (zamknięte w orginalnych opakowaniach) wyglądają normalnie ale czy można zazywać to nie mam pewności. Pozdrawiam Daty ważości są do 2011

Witam chciałbym wiedzieć czy można podczas treningu pić gazowaną ewentualnie jakiś napój gazowany czy lepiej ograniczać sie do soczków niegazowanych i wodzie nie gazowanej.

czy można razem stosować otrzymałam leki ale czuję się dziwnie po zastosowaniu . nie mogę się ustawić na leki ,żeby dobrze się czuć lekarz już podejrzewa że ja symuluję a tak nie jest, już mi wstyd chodzić do lekarza bo dziwnie na mnie patrzy i nie chce do niego chodzić

Witam, czy można budować mase pracując po 14h 6 dni w tygodniu? Jeśli tak, jak mogę pomóc mojemu organizmowi z tym wyzwaniem, oczywiście dieta jest, jem co 3 godziny (akurat fajnie sie przerwy składają), rano biorę bcaa i trenuję zawsze po pracy.

Czy mozna by jakos sklonic uzytkownika Zen2008 do zmiany avatara?? Uzytkownik ten udziela sie w sekcji Doping, a jego av wydaje mi sie nieco... hmmm... "nieywsmakowany". Poza tym w Dopingu najwiecej jest dzieci:P:P:P:P:P

Witam. Mam pytanie czy można ze sobą mieszać dwie inne odżywki białkwe. Chodzi mi o to czy do jednej porcji mogę dać 50/50.

ma dużo białka czy można zastąpić nią jakieś mięso po treningu?????? trening FBW

Witam. Przecyztaem ten temat http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html i w 2 etapie są ćwiczenia Przysiad Wyciskanie sztangi leżąc Martwy ciąg I tu zaczyna się problem bo lekarz zabronił mi wykonywania martwego ciągu. Mam pytanie czy można zastąpić innym ćwiczeniem?

Rosną mi zęby mądrości i wypychają mi do przodu inne. Do tej pory miałem wszystkie proste a teraz mam już trochę krzywe. Co zrobić czy można np. wyrwać 6 albo 7.

Cześć czy można chodzić na saunę podczas brania kreatyny? Gdzieś czytałem że nie bo pocimy się i nas odwadnia ale przecież podczas cardio czy treningu siłowego również sie pocimy. Jakie jest wasze zdanie.

Oto moja dieta proszeo ocene i jakies poprawki.CZy mozna zastapic tunczyka np szynka z kurczaka a twarog i serek wiejski jogurtem owocowym.Z gory dzieki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d50fc2b7daff4ebc8e9ba9036b514250.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f131bbda22bc4d8c8c073506eac34cda.jpg