czy mozna

Witam, jutro mam dzien wolny od cwiczen, i od pracy. Lecz... caly poniedzialek mam zapchany i nie dam rady zrobic klaty & bicepsow. Moge je zrobic jutro? Czy w pn wczesniej wstac i je zrobic. Mozna tak zmieniac dni?

Witam, Pytanie: mozna laczyc bialko ostrowie z mass xxl w jednym koktajlu przed i po treningu? Czy moze inaczej to przyjmowac? oddzielnie? jakie odstepy czasu ? Z gory dzieki,

Mam pytanie odnoscie Z czym spozywac gainera 2.. Bo słyszalem ze z mlekiem nie mozna pic spowodu ze kreatyna traci swoja wartosc czy to prawda?..

chce sobie wyzezbic biceps i cwicze co drugi dzien mozna powiedziec sztanga 20-25 kilo w 8 seriach po 12 razy moze byc czy zaproponowalibyscie cos innego

Witam!! Mam takie pytanie czy robiąc masę można pić czerwoną herbatę?? Podobno jest ona pita w celu zrzucenia wagi. Co o tym myślicie ??

Czy po wykonaniu kilku interwałów biegowych można zrobić np. 30 minut aerobów, czy też lepiej rozdzielić te dwa treningi? Jak to się ma do efektywności spalania tkanki tłuszczowej?

Witam czy moze wypowiedziec sie ktos kto to bral??chciałbym wiedziec ile masy mozna zyskać???czy to wogóle opłaca sie kupic?? z góry dzieki

o której najpózniej mozna spożyć węglowodany z białkiem ponieważ zjadam o 21 ryż i kurczaka a kłade sie spac ok 23 czy nie za pozno jest ten posiłek?

czy lepiej bedzie trenowac klatke 2 ,czy 1 raz tygodniowo? mam mozliwosc trenowania ok 3 razy tygodniowo na silowni. mozna zwalczyc lipo a zarazem rozwijac masE?

Mam pytanie czy kreatyne (kapsulki)mozna popic gainerem odrazu po treningu?

W sierpniu skończyłem M-Drol i X - tren czy mogę brać meso i czy potrzebny po cyklu jakiś odblok , z czym można najlepiej łączyć meso i jaki okres go stosować ? dzięki i pozdrawiam mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Czy jest w Radomiu klub gdzie mozna trenowac Tajski Boks?? Bo jestem bardzo zainteresowany ta sztuka walki trenowalem wczesniej king-boxing i uwielbiam trenowac te zadko spotykane sporty. Czekam na odpowiedz:)

Ćwiczę dopiero kilka miesięcy i chciałbym się dowiedzieć czy w treningu na masę można katować jedną grupęmięśniową dwa razy w tygodniu. Głównie chodzi mi o klatę i biceps.

Witam.Czy wiecie gdzie można kupić takie gąbki które nakłada się na blokadę nóg?

Jak długo można brać http://www.sfd.pl/sklep/MHP_X-PEL-opis3076.html bez przerwy bez żadnych skutków ubocznych ?? Albo czy są jakieś podobne skuteczne i sprawdzone środki

czy moze mi ktos powiedziec skad mozna wziac spis wszytkich pridow lacznie z ich dokladnymi nazwami oraz zwyciezcami ???? z gory dzieki

hey jak dlugo mozna brac termogeniki typu fat burner fat storper ultra ripped?czy sa jakies przeciw wskazania co do dluzszej suplementacji? pozdro czacha

Magabol czy to są koksy ,bo mozna normalnie je kupywac w sklepie.a pisze coś tam na temat ich o steradych to juz sam nie wiem.

Witam chcial bym zapytac czy podczas cyklu kreatynowego mozna wykonac zabieg usuniecia stulejki (moze ktos z was mial taki problem?) z gory dziekuje za odpowiedzi

jestem nauczycielką chłopca chorego na dystrofię mięśniową,chciałabym mu pomóc-co mogę zrobić? jest to bardzo biedna rodzina,która potrzebuje wsparcia.czy są jakieś fundacje,w których można szukać pomocy?