SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

o której

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 989

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10805 Napisanych postów 47908 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
o której najpózniej mozna spożyć węglowodany z białkiem ponieważ zjadam o 21 ryż i kurczaka a kłade sie spac ok 23 czy nie za pozno jest ten posiłek?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 5044 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 106020
Na noc radził bym twarog z oliwa z oliwek albo tunczyk
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10805 Napisanych postów 47908 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
no tak twaróg i oliwe jem tuz przed snem ale chodzi mi o posiłek o 21 czy nie jest za pozno
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 714 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6714
zrób sobie przerw między posiłkami 2-3 h i styknie:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ellis ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 4616 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 53303
Nie jest za póżno zakładając, że wykonujesz wcześniej trening siłowy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

karkówka vs piersi z kurczaka

Następny temat

Dieta do oceny

Whey vit