czy mozna

Mam pytanie czy przy kandydozie układu pokarmowego można przyjmować kreatynę?

Co do diety low-carb: czytałem, że nie ma nic bardziej mylnego jeśli chodzi o leczenie candidy i można męczyć się z tym i tą dietą latami, a nie mieć efektów. Kluczem do sukcesu jest tu rzekomo dieta low-fat, bowiem to tłuszcz utrudnia swobodny przepływ węgli w krwiobiegu i candida może się karmić. Poczytaj na zagranicznych forach, wpisz w google [...]

Co do diety low-carb: czytałem, że nie ma nic bardziej mylnego jeśli chodzi o leczenie candidy i można męczyć się z tym i tą dietą latami, a nie mieć efektów. Kluczem do sukcesu jest tu rzekomo dieta low-fat, bowiem to tłuszcz utrudnia swobodny przepływ węgli w krwiobiegu i candida może się karmić. Poczytaj na zagranicznych forach, wpisz w google [...]

Poprawiony link do 3 części: http://sporothrix.wordpress.com/2010/12/05/kandydoza-iii/ Cytaty z powyższych: Pomysł “diety przeciwgrzybiczej” czy “nisko (ewentualnie bez-)cukrowej” nie ma sensu, ze względu na to, że cukry proste, dwucukry i oligosacharydy wchłaniane są w przednich częściach jelita cienkiego, a więc i tak niedostępne dla [...]

Poprawiony link do 3 części: http://sporothrix.wordpress.com/2010/12/05/kandydoza-iii/ Cytaty z powyższych: Pomysł “diety przeciwgrzybiczej” czy “nisko (ewentualnie bez-)cukrowej” nie ma sensu, ze względu na to, że cukry proste, dwucukry i oligosacharydy wchłaniane są w przednich częściach jelita cienkiego, a więc i tak niedostępne dla [...]

jak duży powinien być kąt między udami,a plecami,jak mocno można się pochylić i czy powinno sie pochylać?

jak duży powinien być kąt między udami,a plecami,jak mocno można się pochylić i czy powinno sie pochylać? W olimpijskim/ciężarowym przysiadzie przyjmuje się iż kont pochylenia tułowia powinien być przybliżony do konta pochylenia goleni/podudzi. Ale to w przysiadzie gdzie sztanga trzymana jest wysoko na karku, tak jak to ma miejsce w przysiadzie w [...]

Kłąbik Efekty są takie jak opisałem - "kamyki" i robi to duże wrażenie. Ponadto: takie dziwne swędzeenie w okolicach wątroby, bez bólu brzucha czy czegos innego. Po wszystkim samopoczucie znakomite ale myslę, ze tak samo byłoby po kazdej zwykłej "sraczce". Duży spadek wagi, który jest pewnie efektem jakiegos tam oczyszczenia [...]

mateo twoja wersja calkiem ciekawa. kilka pytan do niej: -czy bcaa mozna w niektorych przypadkach zastapic wpc?czy spelni to nawet w mniejszym stpniu to samo zadanie?konkretnie, w przypadku braku bcaa lepiej dac wpc czy nic? -posilek bezposrednio po treningu ryz+ kurak jest bez warzyw i w takim przypadku rezygnuje z wpc po treningu? mateo odnies [...]

[...] kilka pytan w zwiazku z odzywianiem i suplementacja okolotreningowa: trening hiit wykonuje 3 x w tyg.na godzine przed hiit spozywam ryz paraboiled kurczak gotowany, pomidor, czy przed samym treningiem nalezy spozyc jakies wegle ew bialko np z odzywki??? po treningu rozumiem ze mozna wypic gainera i wtedy ok 45 min po gainerze normalny posilek [...]

Ja też jestem początkująca i nie wiem dlaczego we wszystkich dietach redukcyjnych zabrania się spożywania nabiału-np. mleko,jogurt naturalny?Ty też o tym wspomniałeś.Rozumie,że nie wolno pić wysoko procentowego mleka,czy w takim razie można pić bez większych ograniczeń mleko 0,5%?albo jogurty naturalne czy maślankę?

Mam trzy pytania, bo trochę tego nie rozumiem powoli ;p 1.Piszę, że 1 posiłek powinien być najbardziej kaloryczny... czy nie można zjeść płatków owsianych z mlekiem. Mleko to chyba bogate źródło białka, ale jeśli się mylę nawróćcie mnie. I dlaczego w ciągu dnia powinno się zastępować mleko wodą? 2. Powinno się unikać jogurtów w diecie redukcyjnej, [...]

[...] leżąc sztangą łamaną • naprzemianstronne uginanie przedramion hantlami siedząc I i teraz weźmy trening I. wyciskanie na ławce to nie tylko ćwiczenie na klatke.oczywiście staramy się żeby w pierszej kolejności zmęczyć klatkę ale w momencie jak już dochodzimy do wyczerpania tego obszaru to angażujemy na 100% procent tricepsy i barki! [...]

[...] O treningu grzbietu można napisać książkę. W aktualizacji do powyższego tematu, chciałbym wnieść kilka poprawek. Czy plecy powinienem trenować raz czy dwa razy w tygodniu? Na to pytanie nie ma odpowiedzi. Jednakże, największy progres siłowy i masowy uzyskałem trenując plecy 2x w tygodniu. Jeżeli stosujesz model góra dół [...]

A czy przy tej kuracji oczyszczającej z oliwą i solą można ćwiczyć, biegać itp. ?:) ( rzecz jasna przed wypiciem tej soli..)

[...] sporo (inaczej szybko by zapomniano o tej diecie), jeszcze wiecej jest odmiennych. Ale tak jest przecież zawsze z tego typu wynalazkami jak dieta grup krwi. Podobnie mozna poczytac o diecie makrobiotycznej, kliniki Mayo, a nawet kopenhaskiej czy diecie bananowej. Z podobnych powodów taka popularnością cieszą sie horoskopy - bo niektózy daliby [...]

[...] same lub nawet lepsze korzyści niż sprawdzone rozwiązania, potwierdzone naukowo. Jednym z takich wymysłów jest dieta zgodna z grupą krwi, kolorem oczu, wielkością stopy, czy jeszcze inne dziwactwa, które aż ciężko sobie wyobrazić. Cały czas jednak spotyka się zwolenników tego typu wynalazków, liczących na to, że coś prostszego i innego [...]

Najlepiej zrobić badania i sprawdzić czy są jakieś niedobory... Wtedy można podjąć kroki uzupełniania tych właściwych. Pozdro

[...] wymarzonej sylwetki. 1. Pamiętaj spożywaniu odpowiedniej ilości kalorii. Warto wiedzieć o tym, że podstawą trzymania się diety jest odpowiednia ilość kcal i składników odżywczych. Zapotrzebowanie kaloryczne wyliczyć możemy ze wzoru: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Następnie w celu redukcji tkanki [...]

[...] Chcialam tylko dodac kilka slow od siebie w kwestii lecznia zaburzen odzywiania, moze ktorejs z Was sie to przyda. Napisalas: "Inni uważają, że psychoterapia, rozpoczynana niekiedy nawet wbrew woli pacjenta jest w stanie przynieść efekty. Prawda jest jednak taka, że anoreksja jest chorobą osób nie wierzących w siebie, tzw. samotnych w [...]