czy mozna

Czy na początek można kupić takie obciążniki: http://www.sklep-presto.pl/product-pol-1242bciazniki-na-nadgarstki-2-x-2kg-Reebok-REGF-11072BK.html Czy lepiej poćwiczyć bez i po pewnym czasie sobie kupić coś takiego?

Czy ktoś mógłby mi wyjaśnić na czym ona polega i ile kosztuje taki sposób rehabilitacji. Mam hiperlordozę i wyczytałem na forum że metodą cyriaxa można ją trochę cofnąć.

Cześć, można łączyć kreatynę CM3 z jakąś przed treningówką ? Mam coś na oku i zastanawiam się czy to ma sens i czy może mi zaszkodzić. Pozdrawiam.

witam wszyskich!!! jestem jak widac nowy. mam pytanie: czy ktos moze mi powiedziec co mozna kupic na sam poczatek? ja myslalem o polskiej metce i tesciu 10. dobrze?

czy trzeba duzo posiadać wykształcenia żeby zostać ochroniarzem??? może być skączone technikum żeby być ochroniażem?? czy każdy może zostać ochroniażem??? i w jaki sposób można nim zostać?? ile trzeba poświęcić czasu???

czy do poicji można dostać sie bez matury, posiadajac tylko swiadectwo ukonczenia szkoły sredniej...,i ogólnie na co patrza przy przyjmowaniu do tej służby,jakie przedmioty konkretnie uczą w szkolce?

Czołem. Od jakiegoś czasu zaczynam czuć lekkie bóle w kolanach przy przysiadach odkąd zwiększam ciężar w rwaniu i zarzucie. Co polecacie na kolana? Jakieś owijki czy stabilizator? Jak można poproszę jakieś linki. Pozdrawiam

Mam pytanie odnośnie cykli np. ćwiczymy treningiem na masę 8 tygodni i co dalej? Ile powinna trwać regeneracja i czy powinno się podczas nie jćwiczyć czy wogóle odpuścić? Po jakim czasie można znowu robić trening na masę?

Gainer 737 stosowanie i efety w jaki sposób działa na organizm podczas Cwiczeń prosze o podanie ewentualnie innego produkty bardziej skutecznego na przybraniu na wadze.dawkowanie oraz czy podczas stosowania jakiego kolwiek z produktów białkowych mozna spozywac alkohol, kawe itp

witam ma male tak sie gada o ty trenie ze mega mocny i nie dla nowicjuszy to sie zastanawiam dlaczego bo co tak masa szybko rosnie czy o co chodzi ile miejwiecej mozna na nim zrobic

chodzi o to jak zapobiec lojotokowi ledwo tkne metke czy jakiegokolwiek tescia to sie zaczynam swiecic na gebie, z jednej strony to dobre bo pewny jestem ze dziala :P ale to mozna sprawdzic czy dziala a potem temu jakos zapobiegac :P

siema , nie wiem gdzie moglem zamiescic ten temat jak zle to go ktos przeniesie. Chcialbym sie dowiedziec jezeli planuje cykl "doping" ktorego kuracja jest zrobiona na mase mozna robic plan na rzezbe i czy dalo by rade ja osiagnac poprzez to ? i jak by to wyglodalo ?

Siema mam pytanie czy w wieku 17 lat można używać jakiegos tribulusa np: tribusteron60 czy może lepiej kupic sobie jakieś białeczko z góry dziekie

Witam mam dwa flakoniki propa. Z kazdego sciagnalem po 1cm3. Jeden jest otwarty 8 miesięcy a drugi poltora. Roznia sie kolorem choc sa tej samej firmy (jeden ciemniejszy a drugi jasniejszy) mozna je jeszcze uzyc czy nadaja sie do wyrzucenia??

Witam ! A wiec czy to prawda ze gdy robimy klate to nalezy jeszcze napiac miesnie klaty dodatkowo ? Bo mozna podnosic sztange nie napinajac klaty samemu, a slyszalem ze jak robimy bica i napniemy miesnie dodatkowo to sa wtedy lepsze efekty.

Witam mam pytanie co byscie polecili dla mnie cwicze juz rok na poczatku listopada skaonczylem cykl jak mozna to tak nazwac na nitro 2 i teraz od stycznia chcialem sobie cos kupic i nie wem czy xp czy mono dieta jakas tam jest chodzi mi glownie o wspomaganie przybrania masy.

czy jezeli zmieszam sobie 30g glukozy z woda jakies 1h przed treningiem i po treningu dopiero ja wypije to cos sie stanie (bo np.: kreatyny tak mieszac nie mozna) ??

Czy miał ktoś usunięty dysk? Jak potem ćwiczył? Do jakich cieżarów można wrócić? Chodzi mi o praktyke, a nie dobre rady!

gdzie mozna cos takiego konkretnie znalesc??? czy jest ktos co moze dobrac djete i odrzywki??

Kiedyś kupiłem białko, to było we wrześniu tamtego roku czyli sporo czasu minęło. Białko było otwarte ale stało w suchym miejscu, data ważności jest jeszcze ok. Można to jeszcze wypić czy do kosza z tym?