czy mozna

jescze jedn pytanie Przed treningówkę SAW treca lepiej zastosowac po cyklu czy mozna dołozyc do?

z tegi co policzylem to brakuje mi okolo 500 kalorii dziennie aby utrzymac wagę. oczywiscie jem cos jeszcze, np słodycze. ale pomyslalem ze jakies bialko ? czy można gainer byloby prostsze i by mi uzupelnilo te brakujace kalorie.

No będę przez dwa tygodnie codziennie o 7 miał ćwiczenia korekcyjne na lordozę i kifozę ( jest ona w małym stopniu ) . A na siłowni ćwiczyć będę całe ciało ale plecy dwa razy bo ortopeda mówi że przód lepiej rozwinąłem niż tył przez to że ćwiczyłem w domu i mam zacząć chodzić na siłownię i ćwiczyć całe ciało lecz bez dużych ciężarów stojąc i [...]

niedawno sobie kupilem dvd na allegro. sory za wp*****l... sie w temat ale mam pytanie. nie wiesz czy mozna wgrac obsluge znakow txt do tego dvd jakis program np. mam obsluge divix, mpeg itp.

koniecznie w 200 ml rozrabiac ? czy mozna w cały butel wsypac ?:)

No tatar ma ok 5g tłuszczu , a zwykłe mielone wołowe z 20 więc różnica jest , muszę wiedzieć czy można bo ,,pewnie'' nie bardzo mnie przekonuje

Czy można prosić o dalsze rady?

Dzieki za odpowiedz.Mam oliwe tylko pytałem czy mozna na samym omega-3 .Czysto teoretycznie.Pozdro.

Tzn. właśnie o to mi chodziło, żeby dowiedzieć się czy można ubić mięśnie bardziej i przez to zyskać na masie przy tej samej objętości, ale widać, że chyba nie

O tych tępych dzidach to nie powiem słowa. Ja jestem nauczony kultury. Drzwi otwarte. mówię dzień dobry! Czy można zająć chwilkę? Popatrzyły sie jakby pierwszy raz ktos do nich przyszedl i ani słowa..... Jestem umowiony na badania na boks bla bla bla bla bla bla. Tak jak pani prosila zrobilem badania ob morfologie mocz neurolog itd itp, a [...]

pytam poważnie, kupiłem tą glukozę z torebce 100g i jak mam to rozmieszać z wodą, czy mozna dodać soku rozpuszczalnego. I ile tego brać bo nie rozumiem. DLA OSOBNIKA MAJĄCEGO 65 kg SUCHEJ MASY CIAŁA (beztluszczowej) - CZYLI JAK WAŻE 62 KG TO ILE MAM SUCHEJ MASY ?? Przed treningiem : 20-30 gramow glukozy/12-15 gramow serwatki plus kreatyna w [...]

sorki ,ale zaszalalem 20 tescia a nie 40 heheh,a i czy mozna laczyc je w jedna strzykawke i jak powinienem to wszystko aplikowac chodzi mi co ile dni tescia

Szacuneczek Panowie :)a i jeszcze jedno pytanko,jak powinna byc wystawiona recepta na nolvadex???:)co powinno byc dokladnie napisane :)czy mozna go kupic tez bez recepty?:)

a propo tej sproszkowanej sidy, czy mozna janabyc gdzies w polsce? w polskichsklepach zielarkich albo jakeigos pewnego zrodla z neta? ile wg stoi cena efedryny jako "koksu" tak dla porownania ?

Dzięki Karpik masz soga, tyle kojarzyłem ale jezscze proszę o jakieś konkrety:cena, zastosowanie, czy można je zastapić zwykłymi takimi ,,do ciężarów"?? narka

brawo klufczyk i brawo wszyscy : krotko : czy mozna sie przypadkowo z czegos wyleczyc stosujac SAA ? (dlatego taki temat)

dzieki za odpowiedzi mysle tak sobie czy można ustalic jakies takie standardowe proporcje ciezarów przy cwiczeniach na rózne grupy miesniowe ,chodzi mi o to ,że na przykład na barki wycisniemy 2/3 cieżaru ,ktory bierzemy na klate , a na przykład na bice połowe tego cięzaru .Wiecie może coś na temat ?? btw. mery krysmas for ol pozdrowienia JuUzEf - [...]

jestem na 7 tygodniu i konczy sie sila i czy mozna przejsc na superke

Tak tylko zapytałem czy mozna to jakos rozłożyć aby na troche dłużej starczało bez utraty efektywności działania

no wiem ze powinno sie rozpuscic po wymieszaniu... ale chodzi o to ze nie chce sa grudki ktora sie wogole nie rozpuszczaja... i moje pytanie czy mozna to podgrzac??