Może nie jestem doświadczony, ale kupuje w Albercie ryż preparowany, można go jeść kiedy się chce bez żadnego gotowania czy innych utrudnień, można go zalać mlekiem jak płatki albo jeść sam ryż, smakuje troche jak popcorn i ma prawie tyle samo węgli co normalny
[...] długie estry, wówczas nie ma konieczności robienia częstych zastrzyków. Żadne kombinacje i łączenie środków nie są koniecznością, gdyż należałoby poznać swój organizm i zobaczyć jak reaguje na wspomaganie farmakologiczne. Ponadto na samym popularnym "teściu" można całkiem fajnie rosnąć. Środki jakie można wtedy przyjąć to m.in: 1. Testosteron [...]
[...] z wyższej półki... Choć pamiętam filmik z A.Słodkiewiczem i robił to ćwiczenie hantlami około 30-35 kg więc aż takiej różnicy nie chyba nie ma. Alex mógł to ćwiczenie wykonywać jako 4 czy może nawet 5 podczas treningu pleców,może na dobicie jak pisali niektórzy, ale zobaczcie że to ćwiczenie wykonuje w chvvjjj dobrze technicznie jak dla mnie.
[...] dokładnie tak jest, ale wydaje mi sie ze nawet jak dla mnie taki ciężar byłby odpowiedni na serie (na następnym treningu sprawdze). Alex mógł to ćwiczenie wykonywać jako 4 czy może nawet 5 podczas treningu pleców,może na dobicie jak pisali niektórzy, ale zobaczcie że to ćwiczenie wykonuje w chvvjjj dobrze technicznie jak dla mnie. to ja tak [...]
[...] np gino. Wzrostu przecież sobie nie doda, a gino to chwila i nie ma. Popatrzcie ile pracy musiał włożyć żeby taką sylwetkę osiągnąć, za to należy mu się szacunek. I jeszcze w takim wieku, popatrzcie po sobie jak wyglądaliście w wieku 18 lat Gen to nie wszystko, praca to podstawa sukcesu. Każdy gen można przeskoczyć prędzej czy później
ciekaw jestem czy kiedyś na tym forum powstanie galeria na której będzie można pooglądać zdjęcia i poczytać komentarze lub informacje na temat danego kulturysty a NIE głupie kłótnie i totalny off-top possible sog za foty
Aczkolwiek mam wrażenie że to nie jest jego angielski tylko czyta to co mu napisali/kazali powiedzieć. I chodzi mi o to że nie napisali mu tego po angielsku tylko po fonetycznie po rosyjsku... To chyba nie znasz ani rosyjskiego, ani angielskiego. Nie ma tam dużo naleciałości rosyjskich, przede wszystkim nie wciska joty przed samogłoskami, [...]
A czy mógłby ktoś polecić dobrych ortopedów w Poznaniu zajmujących się kręgosłupem oraz stawami biodrowymi? Jestem tancerką, jakiś miesiąc temu chyba przesadziłam z treningami i rozciąganiem bo zaczęłam mieć silne bóle kręgosłupa lędźwiowego i biodra. Teraz kręgosłup już raczej ustąpił, natomiast ciągle strasznie przeskakuje mi biodro przy [...]
Zanim sięgniemy po suplementy i leki warto się zastanowić nad przyczyną problemów ze snem i w miarę możliwości spróbować te czynniki wyeliminować. Jakie mogą być przyczyny problemów ze snem? - nadmiar stresu - życie w wiecznym pędzie - nadmiar pracy - nieodpowiednia dieta - przetrenowanie - wykonywanie zbyt intensywnych treningów wieczorową porą [...]
Gronkowiec złocisty jest bardzo groźną bakterią, która potrafi się bardzo szybko rozprzestrzeniać. Można się nią zarazić poprzez kontakt z nosicielem, kropelkowo, czy w sytuacji z zakażonymi przedmiotami. Co ciekawe, wyliczenia szacunkowe wykazują, że nosicielami gronkowca jest od 10 do 50% populacji. Jednak nie u każdego bakteria ta sprawia [...]
Wzrok jest jednym z podstawowych ludzkich zmysłów i odgrywa on znaczną rolę w wykonywaniu wielu codziennych czynności, takich jak: praca, nauka, przygotowywanie posiłków, czy uprawiany sport. Można określić go jako zdolność do obierania bodźców wywoływanych przez światło widzialne. Bez wątpienia różnego rodzaju wady wzroku w znacznym stopniu [...]
[...] woda - 98%, chlorek sodu 0,6-0,8%, tłuszcze, mocznik, kwas moczowy, amoniak, kwas mlekowy, węglowodany, składniki mineralne. Jego dokładny skład zależny jest do tego, czy jest to pot wydzielany w wyniku zwiększonej temperatury ciała, np. w czasie wysiłku lub wydzielany stale, bez zwiększonej temperatury ciała. Pocenie się jest naturalnym [...]
Termin przydatności produktów spożywczych często przysparza nam sporo problemów i wątpliwości. Każdemu zdarza się sytuacja, gdy zaglądamy do lodówki i znajdujemy produkt, który jest już po okresie przydatności wyznaczonym przez producenta, a w zasadzie przez przepisy, jakimi musi on się kierować. Co robić w takiej sytuacji? Wiele zależy od tego, [...]
[...] dzieci z przedszkola itd... po piąte praca w godzinach nocnych to nierzadkość: pokaż mi faceta który wytrzyma nocne eskapady zony po nocnych klubach.lokalach z dziwkami czy u narkotykowych dilerów w bramach czy podwórkach.która kobieta chciałaby po nocy uganiać się za silniejszym i zdeterminowanym bandytą który na pewno da jej w nocha żeby [...]
"wiesz jak to jest ze sa ludzie ktorzy musza pomacac zeby wiedziec czy im sie podoba czy nie, a im bardziej im mowia nie dotykaj tym pewniejsze ze chec dotkniecia zamieni sie w pragnienie..." -PRAGNIENIA TO ZA MAŁO....NO COMMENTS!!!!! I TY CHCESZ Z NIMI KIEDYS PRACOWAC MAJĄC TAKI STOSUNEK DO POLICJANTÓW ? CO ZNACZY ELITA POLSKIEJ [...]
[...] chce pracować w policji przez 2 lata chodziłem na boks teraz juz 2 rok bede trenował krav maga znam dobrze jezyk angielski planuje zapisac sie na niemcki od pażdziernika czy po studiach mam jakieś szanse na znalezienie pracy w policj jeśli tak to jakie i czy po studiach można liczyć na jakieś przywileje jeśli tak to na jakie za wszelkie [...]
Zgadza sie, takie akcje moga sie zakonczyc postepowaniem dyscyplinarnym. prowadzonym przez Inspektorat (to jest jedno z magicznych slow w Policji). Pod warunkiem, ze on naduzyl swojego stanowiska. Ale w tej sytuacji tylko sie przedstawil, wiec... naduzycia nie bylo. Zawsze mozna zapytac czy p. policjant wystepuje w tym momencie sluzbowo czy [...]
dziekuje chlopaki za odpowiedz, mysle podobnie tzn kiedys rozmawialem z plk z cbs i mowil sam ,ze kazdemu jest dane w przeszlosci zbladzic czy popelnic blad i nie zawsze podlega on odrazu skreslenia z rekrutacji. Jednak wczoraj rozmawialem z przedstawicielm kpp i mowil ,ze nie ma szans nawet jak mnie kiedys pijanego na rowerze zlapali to i tak nei [...]
Alexey Lesukov IFBB Pro
