czy mozna

po treningu na silce bede bral aminokwasy i jeszcze musze pic cell pumpa po treningu pic po aerobach czy razem z aminokwasami po silowni ? a no i czy 30 minut po tych aerobach mozna pic mutant mass chyba i dopiero pozniej posilek potreningowy tylko po jakim czasie?

Czy jeżeli nie piło sie mleka i nie jadło żadnego nabiału do dwudziestego roku życia i jeżeli w związku z tym ma sie słabe i ubogie w wapń kości, to czy po 20 roku życia zażywając dużo wapnia można sprawić aby kości stały się mocne, masywne i bogate w wapń?

mam do was pytanko..czy do metody 3x3 można jeszcze dorzucić np.pompki i uginanie przedramion na modlitewniku..czy z tym będzie lepszy efekt??a może jest jakaś osoba która już tą metodę przetestowała?? bardzo proszę napiszcie jeśli coś na ten temat wiecie..pozdrawiam

czy po zakonczeniu kuracji srodkiem Goodbye Appetite mozna dostac efekt jojo

Siemanko mam pytanko czy ktos słyszał o czymś takim podobno jest to testosteron Jeżeli wie ktos co to jest prosze o opis i działanie oraz ewentualnie z czym można to wziąść Dzieki TIGRE

czy uwazacie ze tribusteronem można sie odblokowac ? rozmawilem z jednym z instruktorow na silowni i powiedzial ze to sie nadaje ,

2 krotkie pytanka 1. czy kofeina moze wplynac negatywnie na storma gbydy wziasc te obydwa srodki na 30 min przed treningiem? 2. bezposrednio po trenigu carbo +wpc80 mozna polaczyc z stormem czy storma pol godizny pozniej ? z gory dzieki za odopwiedz

Mam 14 lat i mam strasznie maly biust. Nosze rozmiar 75/80A czasem pasuje nawet 75/80B ale wydaje mi sie ze moj biust jest nadal maly.Chlopcy ogladaja sie za dziewczynami o wiekszych piersiach. Czy urosna mi jeszcze piersi? Jak mozna to sprawdzic?

mam pytanie czy ktoś wie gdzie można kupić w kraku taką kurtke i ile mniej więcej kosztuje? http://www.republika.pl/michal_dziedzic/BC1.jpg

Jaki wpływ ma na organizm kulturysty oddanie 450 ml krwii ? Oddawać można co 3 miesiące czyli przez tak długi okres organizm regeneruje utraconą krew ? Czy po braniu odżywki białkowej i kreatyny będę mógł oddawać krew ?

czy ktos go stosowal i jakich efektów mozna sie po nim spodziewac w polaczeniu z dobra dieta i oczywiscie treningiem?

Czesc znacie moze jakies cwiczenie na refleks ktore mozna robic samemu najlepjej w domu? A i jeszce jak wiecie to napiszcze czy jak sie pakuje to rzecyzwscie traci sie szybkosc czy to sciema? "Walcz by wygrywać"

hej!czy moze ktoś sie orientuje gzie mozna trenowac judo w poznaniu?z gory dzieki za informacje

czy podczas wyciskania na klate w 1-70 seri wykonam 12 powtorzen 2-72,5 seria wykonam 10 powtorzen 3-75 seria wykonam 6 4-75 seria wykonam 4 powtorzenia tydzien wczesniej wykonalem 7 powtorzen 80 tzn tylo jedno serie z tego mozna wywnioskowac ze brakuje mi wytrzymalosci siłowej??:>

witam gdzies mi sie obiło o uszy ze firma jelfa juz nie produkuje tescia czy to prawada i co mozna wziasc do deki w jego zastepstwie?? Pozdro z gory dziex za odpowiedz...:))

Witam. Przeszukujac internet nie znalazlem zadnych informacji dotyczacych przeciwwskazan w uzywaniu lekow na alergie podczas cyklu na PH. Czy ktos wie cos na ten temat ? Mozna brac bez przeszkod oba srodki czy jednak lepiej odstawic antyhistaminy ? Chodzi mi tu glownie o Telfast i Aleric.

Siemka dziś ruszyłem z moim kumplem temat diety i kreatyny . Ja powiedziałem że dieta jest lepsza niż kreatyna ,a on powiedział że kurczak ryż i kreatyna dadzą lepsze efekty niż dieta .Kto ma racje ja czy on? Ponadto on kupił sobie kreatynę i pakuje bez diety jak go można nazwać ?Może sezonowcem ?

Mam pytanie wiem można to uznać za spam , ale jesli ktoś jest wrogo nastawiony to sory ale spadówa .. Mam pytanie dla tych co się znają czy różnego typu spalacze tłuszczu są dobre i dają efekty z treningami na silowni i codziennym 30 minutowym biegganiu > ?.. Jeśli tak to nazwy jakies itp.

Witam wszystkich!!! Mam jedno pytanie i prosze o "normalna" odpowiedz. Biorąc Syntha-6 czy moge tez brać Thermonex (120kap.)??? Dodam ze moim celem nie jest ani przyrost masy mesniowej ani redukcja tkanki tylko rzezba!!! Prosze o odpowiedz! PS.jesli mozna brac to jak i ile?! Pozdrawiam!

Witam przy wadze 88kg i wzroście 192 kg wieku 24 l, można stosować dietę wysokobiałkową w celu zwiększenia masy mięśniowej i pozbycia się tłuszczu na brzuchu czy należy zastosować jakąś inną proszę o rade jaką to poczytam o tym i postaram się dopiero jakąś ułożyć pod siebie. pozdrawiam