SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

pytanie

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 806

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 141 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2142
czy podczas wyciskania na klate w
1-70 seri wykonam 12 powtorzen
2-72,5 seria wykonam 10 powtorzen
3-75 seria wykonam 6
4-75 seria wykonam 4 powtorzenia
tydzien wczesniej wykonalem 7 powtorzen 80 tzn tylo jedno serie

z tego mozna wywnioskowac ze brakuje mi wytrzymalosci siłowej??:>

ToMaShQoo-->ZMC-->19;)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1137 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 6903
mozna z tego wywnioskowac, ze masz problem z jezykiem polskim. c o do wytrzymalosci silowej nie potrafie ci odpowiedziec, gdyz szczerze mowiac nie rozumiem twojego zapisu. uloz jeszcze raz pytanie, zgodnie z ogolnie przyjetymi zasadami gramatyki i stylu

TŚ, AF-TheCrew

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siła została/wytrzymałość spadła?pomóżcie co???

Następny temat

Jak zgubić boczki...

electro
Polecane artykuły