czy mozna

Jadam pól twarogu przed snem, ale chciałbym go wyeliminować. Można? Czy na noc koniecznie trzeba dostarczyć białko?

Jeżeli w 2/3h zjem całe swoje zapotrzebowanie przed snem to można przytyc? Czy po za ewentualnymi kłopotami ze snem nie ma takiej opcji

Czy za pomocą małych obciążeń można wyrboić sobie łdandą rzeźbę ????

Czy napoje izotoniczne i energetyczne ( napoje funkcjonalne) można zaliczyć do suplementów diety?

Czy ćwicząc tylko tabatę można zrzucić tłuszczyk?

Można brać razem??Kreatyne i L-Glutamine?? i czy bede wieksze efekty?

czy jak sie ma kolczyk w pępku to mozna sie kopać nad jeziorem ?..

Czy to cwiczenie mozna dawac w cyklach na mase nomalnych. Czy to bardziej na sile cwiczenie?

czy zaczynając ćwiczenia w wieku 35 lat można rozbudować masę mięśniową/ładnie ją wyrzeźbić ?

Czy samymi hantlami można zbudować sylwetke czy trzeba jednak pomyśleć o jakiś gryfach i obciążeniu ?

Witam. Mam pytanie czy po otwarciu fiolki szklanej gdzie została polowa oleju można normalnie otwarty przechowywać w szafce np?

jak często można stosować ten antybiotyk.brałem ten lek 30 dni temu i nie wiem czy ponownie mogę go użyć.

witam mam pytanie cy moge polaczyc ANIMAL CUTS I ANIMAL PAK RAZEM BRAC CZY NIE MOZNA.DZIEKUJE ZA ODP

czy białko po trenigu mozna brac razem z kreatyna czy potrzeba przerwy czasowej np.1godz.

prosze o dokladne dawkowanie w dni treningowe i nie treningowe i z czym mozna to mieszać z woda czy sokiem

znacie jakieś strony na ,których można sprawdzić czy na swój wiek ma się dobre tępo pływania ???

Czy zamiast WPC mozna dodac whey protein complex?? bo akurat nie mam innej :D

czy do treningu p&p można włączyć bieganie ?? np. 10 min na rozgrzewke i 30-50 min po treningu ???

Witam.Planuję zakup diety i rozpisania treningów,czy polecacie te z których można skorzystać na tej stronie?

witam! czy cwiczenia z ABS mozna robic przytrzymujac nogi, tzn czy moge nogi zablokowac?