Kosperek123
Czy samymi hantlami można zbudować sylwetke czy trzeba jednak pomyśleć o jakiś gryfach i obciążeniu ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
4194
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
Witaj,
to zależy o jakiej sylwetce mowa
to zależy o jakiej sylwetce mowa
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12034
Napisanych postów
160427
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234361
samymy hantlmi mozna zpowodzeniem przetrenowac cale cialo z powodzeniem
kwestia doboru cwiczen
kwestia doboru cwiczen
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Na pewno dużo można zrobić. Jeśli masz dobrą genetyke to i z samymi hantlami nabudujesz trochę mięcha.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Poprzedni temat
FBW+Mięsień zębaty przedni+SIŁA I MASA
Następny temat
Trening gora dol help, ocena
