bol

ból i opuchlizna pulsujace?

Oprócz igłowania miałaś również przeprowadzone badanie fizykalne oraz diagnostykę ? Ból barku wcale nie musi pochodzić od niego Spróbuj dotrzeć tam w miare możliwości ucisk pileczką na ten punkt :) jak tam biodro ?

[...] tam biodro ? Spróbuj dotrzeć tam w miare możliwości ucisk pileczką na ten punkt :) jak tam biodro ? biodra* Śmigam na basen, rehabilitacje 3x w tygodniu, w domu sie intensywnie rozciągam, po świętach ruszam na artroskopie. Biodra bardzo minimalnie bolą jak stoje dłużej w miejscu a tak to chodze chociaz zakres mam ograniczony troszke tzn zgięcie

Możesz opisać dokładnie ten ból? Kiedy, jak, co, ile, itd...

[...] - sprzęt rehabilitacyjny / Alecki http://www.sfd.pl/temat76453/ - kontuzje stawów / Mawashi inne linki: http://www.sfd.pl/temat103433/ - zakwasy, czyli czy musi boleć? / SizeXL http://www.sfd.pl/temat134922/ - rozciąganie!!!!! / Yokoguna http://www.sfd.pl/temat150514/ - prostujemy swoje plecy / Mawashi http://www.sfd.pl/temat169370/ [...]

jadlem, smak nie taki tragiczny, ale bol brzucha i wzdecia jakie mialem po tym czyms byly nie do zaakceptowania. nie polecam.

jadlem, smak nie taki tragiczny, ale bol brzucha i wzdecia jakie mialem po tym czyms byly nie do zaakceptowania. nie polecam. pewnie zamiast wpc w srodku jest serwatka i kupa laktozy, stad takie rewolucje

Nom dam spokuj...z tydzien wytrzymam bez silki:P mam nadzieje ze przejdzie bol glowy:P bo tak bez silki to ciezko bedzie... a jak sadzicie moze to niedotlenienie?no ale z drugiej strony czy by normalnie bez treningu by bolala...bo przeciez jak siedze w domQ to tez nawala;/

moze zbyt niskie cisnienie ? tez tak mam akurat i czasem bol glowy jest przesrany. albo fakt serce. narazier silke odpusc i kardiolog, zobaczymy co powie

Zrobilem przerwe...mala bo mala ale byla:P odp[uscilem na swietach i od tego poniedzialku smigam normalnie:) i naszczescie bol uciekl:) i oby niewrocil :) Dzieki za wypowiedzi:) Ps: Co myslicie o takim malym zestawiku supli: 2x Xpand lub Nitrix 2x + jakies bialeczko ale mocne +aminokawasy?

ale normalnie w ten bol cwiczysz? bo ja tak i niewiem czy mam przestac

mam jeszcze jedno pytanie czy do tego bólu głowy towarzyszy ci podobny ból w nadgarstkach?

Zgadzam sie z przedmowca Dodatkowo wplyw ma rowniez dluga przerwa. Jesli bol bedzie utrzymywal sie dlugo, istnieje podejrzenie pekniecia kosci piszczelowej (ale to raczej czarny scenariusz).

Przy peknieciu kosci to chyba bol bylby nieustanny :) Obuwie probowalem rozne ale rzeczywiscie cos moze byc w tym asfalcie, ubitej ziemi itp. bo przy bieganiu po tartanie bylo ok. Dzieki za pomoc :)

A jak ma wyglądać odblok po cyklu? Boldenon International Pharmacerticlas Ganabol 50 Colombia Equipoise Mexico Boldenon L. K. Boldoject Eurochem Laboratories Boldenone Egi-Bol Alchemia Którego boldka z wymienionych brać?

Ostatni zabieg mam jutro i w przyszłym tygodniu zgłaszam się do lekarza, zobaczymy co powie. Swoją drogą czy to normalne, że po takiej rehabilitacji kolano trochę boli i sztywnieje? Następnego dnia rano ta sztywność i ból znika.

Po 3 dniach stosowania co zaobserwowałem :c 1 dzień - +5 kg w cwiczeniach na klate (ale to chyba raczej efekt palcebo:) 2 dzien - maly bol glowy (pewnie zaczalem od zbyt duzej dawki xp i nitro) 3 dzien - niesamowita energia na treningu, po 12 seriach na 1 pertie które do tej pory robilem bylem padniety, teraz moglbym kolejne 12 serii pyknac i [...]

[...] partnera, (ok.10-15minut), potem randori i technika (wieksza czesc treningu),takze nacisk jest kladziony na technike i walki. Chyba ten system sie sprawdza bo widzialem goscia 120kg silny jak tur a sprawny jak malokto . A rozciaganie to jedyna droga do zwinnosci i sprawnosci ?? czemu :(( zawsze ten nieprzyjemny bol pod kolanami :) pozdr;

musisz miec ju,z kontuzje, która jeszcze nie jest może ciężka lecz zaczyna sie odzywać- trzeba abyś wyczuł po jakich ćwiczeniach odczuwasz ból, lub nawet w jakim ułożeniu tułowia...

Jeżeli bolą cię plecy w dolnym odcinku to musisz przeanalizować, w którym ćwiczeniu angażującym dolne odcinki grzbietu mogłeś zrobić błąd. Unikaj ich narazie i nie obciążej dolnego odcinka grzbietu. Jak ból będzie znikał to zacznij wracać do ćwiczeń, ale na mniejszym ciężarze i większej liczbie powtórzeń.