bol

[...] i brac 1-2 razy dziennie, do tego omega-3, koenzym Q-10 i jakas glukozamina na stawy (z gluko zacznij od razu, bo nie dziala ona od razu, dopiero po 2-3 tygodniach czuc mniejszy bol w stawach). Z dodatkowej suplementacji to chyba tyle. No i dieta, trening i odzywki (np w przypadku brakow bialka czy wegli w diecie dorzucasz bialko czy gainera).

ja jak bije propa 0.6 x 30 mm to czuje bol na 2 dzien, jak bije 0.7 x 30 mm to nie ma zadnego dyskomfortu po iniekcji.

Nic by się nie stało - mogła by być jedynie gulała i ciut większy ból. Towar by się wchłonął.

Wydaje mi sie ze masz predzej bolesnosc sciegien przyczepiajacych sie do nadklykcia przysrodkowego, cos jakby poczatki lokcia golfisty moze, najrozsadniej byloby robic to cwiczenie inaczej skoro da sie bezbolesnie, nawet jak bedziesz to leczyl i dalej robil to co Ci szkodzi to napewno bol wroci.

jeżeli ból nie występuje przy innych ćwiczeniach to mam się o to nie obawiać i po prostu odstawić na jakiś czas ćwiczenia przy których boli?? i czy dodatkowo mogę sobie jakoś pomóc? i jeszcze dla pewnosci... czy w tym wypadku mogę wykluczyć zwyczajne obicie jakiejś kości w tym obrębie, nadciągnięcia? Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu [...]

Witam ! Ból przeniósł się na drugą stronę, identycznie zaznaczone miejsce lecz idealnie po przeciwnej stronie łokcia czy to przypadek czy tak ma być?

Holenderski obrońca Aston Villi, Wilfred Bouma doznał wyjątkowo ciężkiej kontuzji w rewanżowym meczu pucharu Intertoto przeciwko duńskiemu Odense. Piłkarz ma przesuniętą kostkę, a na zdjęciach widać jego nogę wykrzywioną w nienaturalny sposób. Bouma doznał tej ciężkiej kontuzji po starciu z napastnikiem duńskiej drużyny, Baye Djiby Fallem. [...]

Ale jak cwiczylem A6W to czulem bol w dolnej czesci kregoslupa

Możesz mi napisać co mogę zrobić żeby ból był trochę mniejszy??

;/co do bolow w plecach to nic takiego nie mam tylko w krzyzu jak sie wyciagne na drazku cos postrzela i bol mija na jaiks czas ale teraz np mnie nie boli jak stoje dlugo w 1 pozycji czy cos zeby tylko lekarz nie zabronil cwiczyc hehe

Nie do końca rozumiem co masz na myśli mówiąc "lekkie oklepywanie". Bo nie chodzi o utwardzanie. Nie mniej żeby przygotować, bardziej psychikę, na ból - to ramach treningu - kilka kopnięć trzeba przyjąć. Softowych. Wtedy się o wiele lepiej uważna na kopnięcia. I je blokuje.

idz lepiej do lekarza. bez calosciowego obrazu i mozliwosci wykonania badan mozna dywagowac na 1000 sposobow. nie jestem w stanie ci powiedziec nic wiecej. napewno nie podoba mi sie ten bol i zwiekszenie obwodu lydki.

A z jakiegos Polskiego sklepu mozna zamowic? Bo z tego co wiem, to poczta lotnicza kosztuje 50zl. ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

ale w mmagear nie ma zadnego wyboru, cztery pary gaci, chyba, razem z krotkimi spodenkami... ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

thx, sog ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

tak, byloby - zawsze lepiej sobie gacie w Polskiej firmie kupic, niz w zagranicznej. Fajnie by bylo, gdyby jeszcze jakies lapy trenera byly, oprocz ciuchow... ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

[...] odrazu pod kolanem czy masz taką kulke. Np ja mam guzowatość piszczela już od 4 lat. 4 lata temu miałem rok przerwy by mi się to zrosło i tak 2 lata pograłem i znow zaczelo bolec. Przy ogromnych wysilkach boli albo jak sie ciezar caly postawi na tej nodze naskoczy lub cos to boli z 2 dni mnie i przestaje ale da sie grać. I powoli ten bol mi [...]

[...] odrazu pod kolanem czy masz taką kulke. Np ja mam guzowatość piszczela już od 4 lat. 4 lata temu miałem rok przerwy by mi się to zrosło i tak 2 lata pograłem i znow zaczelo bolec. Przy ogromnych wysilkach boli albo jak sie ciezar caly postawi na tej nodze naskoczy lub cos to boli z 2 dni mnie i przestaje ale da sie grać. I powoli ten bol mi [...]

Mi zdjeli opatrunek koniec lutego i przez 2 tyg czulem bol przy wysmarkiwaniu, ale juz jest dobrze. Niestety lekarz spier..... sprawe i mam zle zrosnieta przegrode.;/

Lepiej bedzie jak jutro udasz sie do lekarza jesli bol nie ustepuje az od 3 tygodni i masz problemy ze zgieciem reki a przy innym ustawieniu nadgarstka wszystko jest okej to wynika z tego wszystkiego ze cos tam jednak chyba sie przestawilo