bol

całe bicepsy, myślę że to nawet od kości bo ból jest głęboko.

Zamiast likwidować skutek zastanów się nad przyczyną. Barki nie powinny Ciebie boleć, mogą pobolewać po treningu w wyniku uszkodzenia włókien mięśniowych, ale w Twoim przypadku coś jest nie tak. Może jesteś przetrenowany i powinieneś odpocząć (zalecam, jeśli ból nie zniknie po kilku dniach-lekarz)., może technika jest nienajlepsza albo może to coś [...]

Pewnie byl to twoj pierwszy trening i przesililes reke. Jak bol nie bedzie ustepowal to idz do lekarza mozliwe ze sie nie rozgrzales i nabawiles jakiejs kontuzji

Niepotrzebnie kombinowales z tym kłuciem w trica. Ten ból to raczej nic groźnego. Wal w pośladek to jest pewniejsze

pmp. Panowie ja rozumiem bol ok. ale nie ze ie moge reka ruszyc lub siedziec i chodzic.

Ciekawi mnie, czy przełamiesz ból. Czy sprzęt do kosza pójdzie.

jak bijesz under to bol moze sie pojawic generalnie nie spotkalem sie z bolem po ap[teczniaku dobra technika to nie taka latwa sprawa

generalnie jesli juz sie pojawia bol to nie po shocie ale po przewaznie po kilku/nastu godzinach brak wprawy, higiena, plytko wbijasz, rece sie trzesa, za szybko wtlaczasz sok jak i wiele innych czynnikow...

A więc tak: 1 - Zależy jaki sok wbijasz. 2 - Nie powinno się. 3 - Zależnie od soku jaki wbijamy. Ty o ile dobrze pamiętam walisz Omnadren, więc może wystąpić ból nawet gdy wkujesz idealnie.

jeśli masz stare serie to jasne. b dobry prop miło wspominam ból mały, praktycznie brak. nie to co eap

Trzeba umieć odróżnić ból spowodowany zakwasami od bólu spowodowanym kontuzja...myślę, że to zła technika bo sam się borykalem z tym problemem. Pomijając fakt prostych pleców przy martwym to staraj schodzić sztanga w dół jak najbliżej kolan (moim problemem było to że wysuwalem sztangę zbyt do przodu i to było powodem bólu).

Jaki ma dokładnie charakter ten ból ? Jeśli to pieczenie po bokach to najprawdopodobniej czujesz prostowniki grzbietu. Jednak one rzadko kiedy bolą po każdym treningu.

ja miałem znieczulenie ogólne. Jestem 3 miesiące po i mocny ból w miejscu operacji mimo że nie ma już żadnej gulki itp lekarz też nic nie stwierdził i nie ma pojęcia czemu tak mocno mnie boli ... Zmieniony przez - walek7 w dniu 2013-03-08 00:20:28

moze to nic takiego, jak obecnie nic Ci nie jest i sytuacja się nie powtórzy to ok, jak się powtórzy czy do tej pory jakiś ból odczuwasz to do lekarza Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-10-10 20:32:58

Normalne. Po pierwsze to wino, a po drugie istnieje wiele innych czynnikow, jak chocby mozliwosc spiecia dupy () podczas zastrzyku, a to po czasie powoduje bol. Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2004-06-11 18:45:30

dokładnie należy zmniejszyć ciężar...kiedy podnoszę na bica na łamanym 35 kg nak****a mnie lewy nadgarstek, ale jak podnoszę 25 kg już tego nie odczuwam, napewno podstawą jest dobra rozgrzewka...ALE zauważyłem jedno, jesli już podnosze wiecej bo chce popracować nad siłą to kiedy kończe ćwiczenie powoli puszczam łamaną i wtedy ból w nadgarstkach [...]

Zapytaj lekarza jak to się zrosło, czy mobilność jest odpwoiednia, można wracać i powoli sprawdzać na co mozna pozwolić, czy jakiś ból, dyskomfort nie wsytępuje

Mozliwe ze nadwyrezyles go i dlatego meczy Cie bol moze jakas masc rozgrzewajaca wystarczy. Poczytaj tutaj: http://www.sfd.pl/Upierdliwy_bol_karku...-t321557.html pozdrawiam

ból przy poruszaniu i dotyku !

mesomorph , c bol. muscle serum , intra size?? chetny ktos??