[...] swoimi seriami pokazując ćwiczenia, które mogą zrobić. Ale ja to robię jak mam ochotę - mogłem całkiem olać ale jak zobaczyłem ich wykon przysiadów to mnie od patrzenia bolały kolana i zainterweniowałem i jakoś tak poprosiły to nie odmówiłem pokazania całego treningu. A niestety nie ma takiej osoby, która jest na etacie i ma obowiązek pomóc. [...]
[...] swoimi seriami pokazując ćwiczenia, które mogą zrobić. Ale ja to robię jak mam ochotę - mogłem całkiem olać ale jak zobaczyłem ich wykon przysiadów to mnie od patrzenia bolały kolana i zainterweniowałem i jakoś tak poprosiły to nie odmówiłem pokazania całego treningu. A niestety nie ma takiej osoby, która jest na etacie i ma obowiązek pomóc. [...]
A jak kolana - nic nie boli, wszystko ok?? Jest OK, zakuło podczas tańca i szybko przeszło. :-) Kolano od paru lat mnie co jakiś czas pobolewa. Zazwyczaj czuję lekki ucisk z tylu kolana podczas dłuższych spacerów, szczególnie kiedy jestem w płaskich butach. No i co jakiś czas pojawi się mocniejszy ból jak źle ustawię nogę jak np. tutaj podczas [...]
Tak jak Ty masz problem z kolanem po spacerach ja mam z dołem grzbietu. Na co dzień spoko, na siłce spoko (jak trenuję), ale po 2 godzinach spaceru ból się pojawia nie wiedzieć dlaczego. Fajne jedzonko, frytki wychodzą dobre z tego sprzętu?
Z tym kolanem to może porozluźniaj sobie czwórki i mięśnie piszczelowe. Bo takie kłucie to nie jest dobry objaw. Trochę to zaniedbałam ostatnio ale faktycznie będę musiała bardziej się przyłożyć i zadbać o to kolano. Ten ból już dosyć długo mi towarzyszy i jakoś przyjęłam go za status quo co oczywiście nie jest dobrym podejściem.
[...] musiała bardziej się przyłożyć i zadbać o to kolano. Ten ból już dosyć długo mi towarzyszy i jakoś przyjęłam go za status quo co oczywiście nie jest dobrym podejściem. Jak boli pełny ruch to go spłyć. Jak boli przy wyproście to nie doprostowuj nogi. Jesteś na takim etapie że nie musisz się trzymać jakichś reguł, tylko dopasowywać wszystko pod [...]
[...] dokładnie w którym momencie mnie kuje najbardziej i dam znać. To jest taki specyficzny moment niedlugo przed zejściem do kąta 90stopni. Zdarza mi się, że czasem mnie zaboli przy MC czy HT też, ale tylko czasem. To samo kolano tez mnie boli czasem jak przesadzę z chodzeniem ale wtedy ten ból jest zupełnie innego rodzaju i zlokalizowany w [...]
Trochę się załatwiłam w niedzielę podczas robienia RDL - w jednej z serii oddychalam w inny sposób niż zazwyczaj, nie dokonca utrzymałam odpowiednią formę i rozbolała mnie dolna część pleców. We wtorek miałam lekki kryzys bo był problem z chodzeniem ale od środy ból zaczął znacząco ustępować i już jest naprawdę dobrze. Jeśli tak dalej pójdzie to [...]
Witajcie. Jestem tu nowy i trafiłem tu przez przypadem szukając jakiejs strony o hemoroidach. Otóż sledząc to forum zauwazyłem iż wiele osób wypowidajacychsie ma juz tą przykra dolegliwosc i do nich wałsnei kieruje swoją prośbę. Pojawily się u mnie pewne objawy hemoroidów, lecz nie wszytkie przez co sprawa wygląda dosc dwuznacznie. Nie chcem na [...]
[...] stawu i jego okolic? Kradam ja wlasnie chyba z tym problemie ktory zacytowalem... a wiec chodzi mi o to ze mialem pol roku temu skrecone kolano... odczuwalem tylko bole w kolanie przy "krzywym ladawaniu" ( czyli noga po urazie skaczac i ladajc pod katem ) - nie bylo to mocne i przechodzilo po polowie imnuty, nawet nie... [...]
[...] są u mężczyzn bardzo wrażliwą częścią ciała. Wystarczy lekkie uciśnięcie, czy uderzenie a ból potrafi zwalić z nóg każdego. Ciężko również o inny element ciała, który może boleć bardziej w przypadku uderzenia. Z tego też względu zdecydowanie warto dbać o ten istotny element naszego ciała. Jądra, czyli inaczej gonada są częścią ciała występującą [...]
Przecież tu ból nie jest związany z żadnym urazem ani zwyrodnieniem skąd wiesz, że nie ma zwyrodnień i czy ból nie pojawił się czasem po tym jak przerwalaś treningi i co bierzesz (jak leczysz tarczyce)
Są dwie zatoki. Może sie okazać ze na przykład tylko jedna jest "zapchana". Ja akurat tak miałem. Miałem zwalona lewą zatoke. Co wiązało sie z bólem zębów(wszystkich) po lewej stronie u dołu i góry. Potem przyszła kolej na lewe oko. Opuchło, kiepsko na nie widziałem, a na koniec ból głowy. Zanim poszedłem do lekarza próbowałem sie [...]
[...] pleców podczas tego ćwiczenia. możliwe, że jest to za wysokie ciśnienie :/ podczas wzmożonego wysiłku robie się czerwony na twarzy i w taki mopmencie najcześciej zaczyna boleć. ból odczuwam właśnie w obrębie potylicy, hmm odnośnie samego bólu to nie jest to ból pulsujący, raczej coś jak dostałbym młotkiem w głowe, czuje się trochę oszołomiony [...]
Siemanko mam podobny problem z bolem glowy w potylicy otoz robilem plan wyciskania wilka na poprawe rekordu o 20kg bez rzadnych odzywek wszystko szlo dobrze jak po pewnym czasie zaczela mnie glowa bolec z tylu i boli juz pare tygodniu bol sie utrzymuje tak jakby jakies napiecie Powod bolu wydaje mi sie ze to moze byc od mostkowania przy [...]
Wiem że temat jest juz stary, ale mam podobny problem. Jadłem SAW przez jakies dwa tygodnie, do momentu gdy dwa razy pod rząd w trakcie treningu zaczęła mnie bolec głowa, za pierwszym razem stalo sie to w polowie treningu ale dokonczylem go, na następnym juz podczas rozgrzewki, w trakcie jednego z podskoków do góry... ból utrzymywal sie do [...]
oki, no to w takim razie mam pytanko: zaczelam cwiczyc brzuszek 4 razy w tyg., (dosc intensywne cwiczonka)i juz drugiego dnia czulam bol miesni podczas treningu i nie tylko, wiem, ze tak bywa ( w koncu wiem przynajmniej ze miesnie sie buduja)ale chyba ktos poczatkujacy nie da rady codziennie cwiczyc tych partii miesni, a moze sie myle? i powinnam [...]
Temat jest już dość stary, ale mam nadzieję, że ktoś udzieli mi odpowiedzi...jakiś czas temu przechodziłam głodówke zdrowotną, niestety w 17 dniu zaczęłam odczuwać nadkwasote-czego wcześniej nigdy nie było, a w dniu 18'tym wystąpiła kwasica ketonowa, powiem tak w życiu mnie nic tak nie paliło w żołądku, przełyku i gardle, wymioty trochę pomogły. [...]
Mi ortopeda po zdjęciu RTG powiedzial, że teraz to już nie da się nic zrobic i że zacznie mnie to dopiero boleć za "parę lat"... Stwierdził właśnie, że rozszedł się więzozrost i przez to ten ból i wystający kawałek kości. Jako, że minęło już parę mies. I ból jest wcale nie mniejszy zaczynam myśleć o wizycie u jakiegoś kumatego lekarza. Możecie [...]
DT MissInvincible
