bol

A ja wam polecę jednodniowy program na szpagat: stańcie w najszerszym rozkroku i stójcie 24h, co godzinę poszerzajcie rozkrok - pamiętajcie! Ból jest nieodłączną częścią tego planu!!! W sumie tak wspaniały program powinienem na allegro sprzedawać, ale co mi tam... A tak na poważnie, to nie ma takiego czegoś jak szpagat w miesiąc bez kontuzji - po [...]

,,Pamiętaj ! Ból jest częścią tego treningu i bez niego nic nie osiągniesz!" POWODZENIA POZDRO

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1a7811b331046cba4e356eb5a070d84.png 12.03 Dzień 9/ Tydzień 2 Wszystkie ćwiczenia 3x15 Dzień 1: Nogi I. Cardio 30 min orbitrek II. Siłowy 1A. Wyciskanie nogami na suwnicy 60kg/ 60kg/ 60kg 1B. Prostowanie nóg na maszynie 16kg/ 16kg/ 19kg 1C. Uginanie nóg leżąc 16kg/ 16kg/ 19kg 2A. Wykroki na Smith-ie - wykroki ze [...]

/SFD/Images/2015/12/31/4c2efeb7c57a4dd9a178bcf5601d3980.jpg Dzień nietreningowy.. dalej odczuwam bol w kolanie, a jutro kolejny trening:) odnosnie pomiarów, zrobie jutro i dam przy wypisce.. cos chyba mi waga szwankuje, wczoraj pokazywala 87.5 kg a dzisiaj 89.5 %-) DIETA: Identycznie to samo co wczoraj.. SUPLEMENTACJA FIRESTARTER - ok. godziny 16 [...]

/SFD/Images/2015/12/31/d0f1949671e64e47b142e16853d7554d.jpg Dzień treningowy: Biceps+Triceps TRENING: Superseria I (3x12-10) Wyciskanie francuskie sztangi leząc + Unoszenie ramion ze sztanga łamana stojąc Superseria II (3x12-10) Unoszenie ramion ze sztangielkami (supinacja) siedząc + pompki na poręczach Superseria III (3x12-10) Sciaganie linki [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1a7811b331046cba4e356eb5a070d84.png 18.03 Dzień 15/ Tydzień 3 3x15 Dzień 4: Plecy + klatka I. Siłowy 1A. Ściąganie drążka do klatki 22kg/ 22kg/ 22kg 19kg/ 22kg/ 22kg 1B. Wiosłowanie na wyciągu 19kg/ 19kg/ 22kg 16kg/ 19kg/ 19kg 1C. Wiosłowanie hantlą jednorącz 12,5kg/ 12,5kg/ 12,5kg 12,5kg/ 12,5kg/ 12,5kg 1D. Wznosy z opadu [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/916b7240fe864cc29f6fcbc2a109edc7.png 25.03 Dzień 22/ Tydzień 4 3x15 Dzień 4: Plecy + klatka I. Siłowy 1A. Ściąganie drążka do klatki 19kg/ 22kgx10/ 19kgx13 22kg/ 22kg/ 22kg 19kg/ 22kg/ 22kg 1B. Wiosłowanie na wyciągu 19kgx13/ 16kg/ 16kg 19kg/ 19kg/ 22kg 16kg/ 19kg/ 19kg 1C. Wiosłowanie hantlą jednorącz 12,5kgx6 + 10kgx8/ [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88682f28257245f0afec71a26191b973.jpg 30.03.14 PLYO / dzień 28. Rozkład BTW 130/30/150 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8d0de4b1fc154c60a7717f9172c617b4.png +czit Warzywa: papryka, pieczarki, cebula, marchewka, sałata, ogórek, pomidor Napoje: woda 2,5l, kawa x2 Suple: FIRESTARTER - 1 porcja przed treningiem Machine Man Burner - 2 [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88682f28257245f0afec71a26191b973.jpg 07.04.14 DT / dzień 35./ trening 24. (nowy 5.) Rozkład BTW 130/30/150 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6ba8e05466a46bba07a08ae26fbc352.png Warzywa: pomidor, papryka, burak, ogórek zielony Napoje: woda ok. 3,5l, kawa x3, pokrzywa Suple: FIRESTARTER - 1 porcja przed aero Machine Man Burner - 2 [...]

bierz i testuj ja z andro jestem bardzo zadowolony Potwierdzam andro śmiga jak trzeba Też potwierdzam andro działanie super. Wyczytalem gdzieś ze na ból dobrze jest dodać 1ml enana do flakonu z propem u mnie sie sprawdziło bo ból był straszny

Panowie test enan Genesis ze zdrapkami testowal ktos? po 1 lotce bol i goraczka, przywykne? testowalem kiedys propa i tej firmy i tez bol ale z czasem mniejszy

[...] ekonomicznie patrzeć lepiej wychodzi ug chciałbym dowiedzieć sie opinii na temat androchem enant 250/ 1ml czy jest ból po iniekcji lub coś sie dzieje stany zapalne itd z gory dziękuje za pomoc Jadę enan Androchem , u mnie jest lekki ból po iniekcji . Nie jest to uciążliwe , ale jest . Wiesz nie koniecznie Ciebie będzie bolało

[...] lub suste 350mg/ml ??? bedzie tam taka ilosc mg co na etykiecie ? Nie wiem czy jest tam 300 ale robi dobrze i enan i cypio. Ostatnio znajomy przybił mixa ale coś go pobolewało za bardzo więc wrócił na enan. Ale to chyba każdy jest inny kogo co boli Możliwe , ze ból spowodowany stężeniem 350 mg na ml ??? Ciężko stwierdzić. On ogólnie źle [...]

Krzykacz tu piszesz co innego tam co innego, tu nie może bolec, tu wynika z tego co piszesz że musi itd, albo nie umie zatrybic twojego przekazu albo nie wiem co :) Nie. Tak to sobie interpteujsz bo nie dociera. Poprzedni kolega zrozumiał. omke lata temu jak bilem zawsze bolała, każdy strzal, taki dwudniowy bol i koniec I to jest różnica [...]

[...] i polecam. Robilem badania kilkukrotnie i zawsze wychodzilo na przyzwoitym poziomie. W czwartek przybilem bulka z titana i przy wbijaniu 0 bólu ale tak po,ok. 8h zaczyna bolec dupa do dzis mam spory obrzęk i ból dupy. myślę raczej juz tego szybko nie przybije bo chodzic nie mozna nie wspominam o siadaniu Na ulotce oraz stronie producenta jest [...]

Witam, ja wypowiem się na temat środka titan bulk.Jestem po wbiciu ampy 3 dni.2 dni caly czas gorączka 38 dziś jest w miarę ok. dupsko boli i spuchnięte.Na stronie tytana pisze że tak może być tyle że pisze też że środek powinno się bić raz na 15 dni %-) to wtedy by się nawet zgadzało bo tak to braknie miejsca na ciele,bo serio dupsko spuchnięte [...]

Pisalem o bolesnosci tri bolda i to nawet chyba tobie Ziki, jak laduje tylko z testem to znosny bol trwa dzien dwa w udzie, w posladku dzien czuje, jak jeszcze idzie w pompce dodatkowo 2ml bolda to tylko lekki dyskomfort Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2015-08-04 16:21:54 Spoko pamiętam :) ale tylko Ty chyba pisałeś o tych bolących strzałąch bo [...]

troszke bardziej gesty jak zwykly test andro .. czy boli - to nie jest bol jak innych labów np. ktorej towarzyszy obrzęk czy gorączka . ale zwykły ból typu "mięśniak" są osoby co w ogóle ich nie boli

w dupe zawsze mniej boli :)) nie ma tyle zakończeń nerwowych jak w udach, więc większy ból to raczej standard, natomiast po paru injkecjach powinno się wszystko unormować. Też zależy czy robisz lotką joystick czy raczej injekcja jest nazwijmy to "stabilna". Ja ostatnio pocisnąłem w udo na stojąco, na szybko, bo żona czekała w kurtce, no i przez 2 [...]

Może nie wtymacie , jak was boli dodawajcie sobie trochę długiego bezbolesnego estra, testa czy boldenonu, ja tam raczej rzadko czuje bół, nawet po b12 czy tationilu. Sprawa indywidualna, mnie nigdy nic nie bolało ,a przy łączeniu tribolda, z trenem a i propem lub cypio nie ma znaczenia.. Noga spuchnięta i ból przez 3 dni.