banan

Mam zdanie jak Banan. Kreatyna to najlepszy, najskuteczniejszy i najlepiej przebadany obecnie suplement. Inne pojawiają się z zapewnieniami, że są WOW i znikają tak szybko jak się pojawiły.

OK, no ta, przecież takie mango czy banan ma dużo kalorii. Dzięki.

jadłem czekolade i banan, dobre są ;-)

hi anabol protein z hi-teca 1 kg banan 55 zł bez wysylki

oczywiscie, że jeść po treningu banan zawsze dobra opcja!

Przykład: 1 banan szklanka mleka lub jak kto woli więcej serek wiejski odrobina mielonych płatków owsianych Wszystko ładujesz do miksera i po kilku sekundach masz koktail Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-02-11 21:01:09

Banan nie jest Ci potrzebny. Zjedz pełnowartościowy posiłek do godziny. Jak masz ochotę jedz wcześniej, jak nie to nie ma pośpiechu. http://potreningu.pl/articles/380/posilek-potreningowy--czesc-i-po-wyjsciu-z-silowni Zmieniony przez - domer w dniu 2017-02-28 12:40:36

- pomidor - szpinak - fasola - soczewica - papryka - banan Zawartość potasu w 100 g produktu: - morele suszone – 1666 mg - figi suszone – 938 mg - awokado – 600 mg - banany – 395 mg - ziemniaki – 357 mg - seler – 320 mg - kiwi – 290 mg - pomidory – 282 mg - grejpfruty – 277 mg - suszone owoce

Banan, zreszta wpisz w google i sprawdz aminogramy poszczegolnych owoców

spojrz na nick, pewno ma 12 lat i tak ciężką rozkminę , że az 2 takie same tematy założył Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-03-20 17:13:50

[...] śniadaniu bialko isolate 95, o 13 odbiadek, losos/piers z kurczeaka, ryz brązowy/makaron brązowy, do tego ogórek i pomidor, o 16 nie wiem co dać (serek wiejski z jogurtem, banan), o 20 jajecznica z 3 jajek, i na końcu uzupelnienie diety, bialko isolste 95, dni treningowe 30minut biore mutant mass. Zmieniony przez - bartko91 w dniu 2014-01-29 [...]

ok, to kupuj tam Zmieniony przez - Banan w dniu 2011-03-03 23:23:34

dobre dobre (to ja banan sprawdzam)

Produkty Ilość Kalorie Białko Tłuszcze Węglowodany Pierwszy posiłek 7:30 Mleko łaciate 3,2% 200ml 120 6,4 6,4 9,4 Płatki owsiane 50g 183 6,75 3,5 27,25 2x jajko sadzone 50 84 4,5 7 0 Bilans: 300 486 6,75 16,7 36,65 Drugi posiłek 10:30 Jabłko 145g 72,5 0.38 0,25 16,54 Banan 180g 0,9 0,01 0 0,2 Jogurt [...]

To są wartosci pomijalne, nie wiem po co liczyć, tak samo czy banan z jednej plantacji ma tyle samo kalorii co z drugiej, ludzie sobie takimi sprawami zawalają głowę i popadają w paranoje

:)) Zmieniony przez - Banan w dniu 2011-10-21 23:19:15

Zależy w jakim sensie czy to samo, jeśli chodzi o węglowodany to zależy jeszcze jaki banan, zielonkawy czy już czarnawy.

bpi 1mr stara wersja ok 170zł po weekendzie bede mógl potwierdzic, bo czekam na kilka sztuk jack3d 160 z innych jeszcze stary meso 150zl lub hemorage black 130 all 1,3 Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-05-25 13:18:52