banan

coś znowu zrobił ze banan ? masakra co za mistrze , chyba jeszcze tylko mnie nie urwali

grigorij to kolejny banan poszedł na twoje konto to już chyba 5 a ten post z avkiem i pozdro od dressa to wiem haha

gringoryj hahaha już 8 banan masakra

malo tego ciezaru ps makaveli, ciekawe co na to banan jak zobaczy zapychany serwer

Pisz z zażaleniem w tym dziale jak masz problem - http://www.sfd.pl/Moderatorzy-f105.html Banan na pewno odczyta temat .

[...] posiłkami jogurt 0% - 150g Poniedziałek Wstajesz rano max 3h po wstaniu z wyra jesz śniadanie śniadania przykładowe: -Płatki owsiane (kupiec) z jogurtem naturalnym i bananem (150g jogurtu + płatki 50g gęsta masa) po 3h jesz sobie kurczaka z warzywami (kurczak 150g warzywa ile chcesz) po 3 godzinach jesz kurczaka z makaronem razowym (150g [...]

Banan reszta to mineraly i witaminy,czyli okolo 1g DUDEK lubie ostra konkurencje

Przykładowy dzień diety: 1 posiłek (zarazem przed treningowy): - 100g płatków owsianych / kukurydzianych - 300ml mleka - 2/3 jaja - garść rodzynek, orzechów, pestek, fig, daktyli - kromka ciemnego pieczywa (+szynka/ser/pomidor…) B: ok. 40-50g W: ok. 100-120g T: 20-25g 2 posiłek: - Pierś kurza - 100g ryżu / makarony / kasza gryczana - sałatka [...]

banan blisko

powiem wam jedno blender to to co dla koksa najlepsze wlasnie zarzucilem sobie 100g owsiane banan 500ml mleka i 60g odzywki bialkowej tak wiecie lajtowa kolacja no i obowiazkowa podwoja pajda z paszetetem

dobra kolacyjka ... kocham frytki ja zaraz wypije TWAROG+ MLEKU+BANAN+JAJKA+MIOD+WPC

banan zapamiętaj,większy ma zawsze racje także masuj chłopaku,co ci siła daje ? podejdzie 100kg gostek do ciebie a ty do niego: "*******laj ! biore 130 na klate!" ***nie ci kufla z góry i sie złożysz jak scyzoryk,sluchaj sie ****a starszych doświadczonych kolegów

banan wyczynem bedzie jak będziesz ważył 130kg,a nie jak tyle podnosisz

banan podnosi 130 ma osmiopak i jest wogole caly zaje***** hahahahha tekst bananka

stary koksiarz syn tez koksiarz... matke tez koksujaca masz banan??

banan wkuwaj w ci.pe bedzie Ci sie lepiej siedziało rozwinięte mięśnie pochwy+ jakiś synthol w wargi sromowe i masz podgrzewaną poduszke jak ta lala

banan czy carbo bardziej zmula zoladek?

to tez najs:) ja dzis 700g miesa,100 owsianych i 4 jaja,200g makaronu,100g ryzu brazowego,pomidory,50g bialka z prochu,banan moze za duzo narzucilem naraz i jeszcze zoladek nie ogarnia tyle pokarmu:)

wzialem teraz truskawka-banan , biala czekolada, jagoda, nugat

Banan to dopiero nastąpi %-) i takie pytanie z dupy da się zmienić tego Gosteczek ? po 10 latach już trochę to mi się zdziecinniałe wydaje %-) zmienił bym sobie na Westfalewski %) vvv - dziękować Slimbarti - jesli chodzi o poziom aktywności jestem totalnym cpunem %-) Fotki z przed 2 tygodni z przed urlopu :-D i Pochwale się na urlopie się [...]