banan

Kaniola bicepsy spore Banan dobrze prawi NAJLEPSZY TEST W HISTORII SFD Żyrafka ładny progress co widac po fotkach, ładnie Cię wysuszyło

Dziękuję bardzo wszystkim za pozytywne opinie i pochwały Bardzo miło czyta się takie rzeczy! Bardzo się cieszę, że nie zawiodłam Moderatorów, użytkowników forum oraz sponsora. Banan - dzięki za tak wysoką ocenę naszych zmagań i miłe słowa. Cieszy mnie ogromnie, że nasz test będzie dobrym przykładem dla innych. Bazylka - oczywiście, że możesz! to [...]

próbowałem banan i wanilie musze powiedzieć że banan przebija parę znanych marek

banan b.dobry intensywny smak, wanilia nawet nie zła, ale mogło być lepiej, truskawka super, banan truskawka taka sobie.

Dzisiejszy dzień w miare dobrze spędzony,ból po upadku powoli mija. Dieta: 8.00 300ml mleka 4 jajka 150gram cheerios 10.40 2 kanapki z mięsem banan 11.40 250gram kuraka 100gram ryżu 14.30 banan 15.00 250 gram kuraka 100 gram ryżu 18.00 150 gram wątróbki 20.30 4 jajka serek wiejski

[...] nóg w zwisie 4x15 CARDIO 25 minut bieżnia pod górę DIETA z dzisiaj, ogólnie codziennie wygląda podobnie;-) 1. 125g płatków owsianych + 35g izolatu + 35g wpc + cynamon + banan + 15g migdałów -> papka 2,3 250g pierś, 75g ryż, 5ml oliwa, fasola szparagowa trening bezpośrednio po siłowym przed cardio 75g ryż + cynamon + 25g rodzynki + 45g [...]

pojechałem do Dziwnowa do rodziców i z dziewczyną się zobaczyć no i jakoś poszłó%-) cheat%-) https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10450801_761424227248128_2964283774779575732_n.jpg + dodatkowe frytki od dziewczyny potem: kilka krówek lód włoski dwa gofry czekolada mila oreo i daim ciasteczka oreo i zaraz wjadą ze dwa magnumy [...]

[...] PLECY ściąganie drążka szeroko do klaty 7x12 do zamknięcia stosu wiosło sztanga nachwyt 7x8 do 140kg rack pull miała być rampa 5 ale marketowy gryf na siłce wygięty jak banan i strach zakładać ciężary%-) dobiłem do 180kg i dałem 12 ruchów narciarz 4x15 face pull 3x12 CARDIO 21 minut chomikowania na bieżni kura + warzywa + wafle + masło [...]

haha ladny banan%)

[...] 20x swing kettlem potem 12 wejść jednonóż na skrzynię - 3 takie szybki obwody i tętno w kosmosie%-) CARDIO 15 minut stepera posiłek w szatni 100g ryżu, łyżka klonowego, banan i trochę rodzynek do domu i po godzinie klasyka 100g ryż, fasola szparagowa, 250g kury deser na bazie mleka kokosowego, nasion chia 2 kubełki lodów z lidla masło [...]

[...] sera żółtego, smażone na 15g masła klarowanego 2. 100g ryż, 225g kura, warzywa, lniany, słonecznik TRENING po siłowym 40g izolatu po CARDIO 100g ryż, cynamon, rodzynki, banan 3. 100g ryż, 225g kura, warzywa, jabłko 4. 100g ryż, 225g kura, warzywa, lniany, słonecznik 5. albo to co w 5 z podmianką tłuszczy na orzechy ; lub 100g płatków [...]

[...] powinieneś zrobić wyprost i zacznij od : Podniesienia nóg tak, jak twoja głowa dołem do ziemi jest to, że musisz być jak świeczka prosty i powoli opuszczaj się. Jeśli jesteś banan, a z tego co piszesz to jesteś banan. Rozszerz maksymalnie nogi i staraj się maksymalną napinkę wyzwolić, żebyś zaangażował wszystkie mięśnie. Oczywiście opuszczając [...]

nie będzie tak pięknie ?? :( to lipa.. ja myślałem ,że to się dopiero rozkręca.. hehe czyli.. za 2 tygodnie zostanie mi 50dni cyklu.. i nie będzie kolorowo.. no nie ma to jak dobra przepowiednai na przysłoszłość heheh.. banan.. czysta forma kretki czy jakieś staki ?

ho ho banan jaki tajemniczy czyli szykujesz jakąś "bombe" hehe mam nadzieje ,ze z tego cyklu będe zadowolony, dziś pierwsza dawka 6caps poszła no i ciekawe.. potem jeszcze restore.. tutaj też licze na jakieś fajne efekty.. np. siłowe gosteczek - dzięki co do gratisów to ja myślałem ,że w ogóle nic nie dostane.. bo zamawiałem z [...]

7. Dzień Testu ( trening: barki + biceps + nogi ) Trening: Dzien treningowy to jest to co lubie jakos lepiej sie czuje jak pocwicze.. szczegolnie ,że ostatnio mam niezłe ciśnienie na ćwiczenie.. motywacja i chęcie siegają chyba ZENITU Trening barków,bicepsu oraz nóg.. wyjątkowo mi się długo zeszło..ale nie dziwne bo 3 partie na jednym [...]

[...] supli dziś standardzik.. bcaa wziąłem ze względu na potreningowy Hiit.. Inne: No co moge powiedzieć.. chyba tylko jedno: WRACAM DO GRY! wkoncu, czuje ze to mija.. znowu banan na mordzie hehe.. po treningu od razu lepsze samopoczucie, szczególnie ,ze widze efekty.. jest git! Jutro bedzie troche gorzej po trening barków i nóg, wiec nie wiem [...]

bardzo dobrze, lecz czekam na podsumowanie i fotki w normalnych pozach by dokladnie ocenic co i jak :P ja zjadlem mieso 300g kury standardowo i 200g wolowiny, a jak Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-02-06 19:44:37

[...] w dobrej cenie.. a jak wiadomo w badanich też ładnie wyszło – bez wałków. Także polecam. 8/10 Whey Matrix (olimp) – wziąłem za punkty z konkursu. Smak banan. Już kiedyś miałem tan smaczek.. jak dla mnie wypas.. nie za słodkie nie za mdłe.. a banana fajnie czuć. Zarówna na wodzie jak i na mleku smakuje dobrze  [...]

test prowadzony wzorowo suple wykorzystane w 100% czego chciec wiecej gratulacje ps. mam to samo zdanie o mutancie wanilia miazga i to na dodatek z woda<3 + jeszcze banan na zagryche i zyc nie umierac heh , z czeko juz tak pieknie nie jest , ale tez bardzo dobry Pozdro edit: zmienilem Ci temat Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-03-13 [...]

nie bede sie powtarzał po porzednikach, wszystko wzorowo efekty bardzo ładne - pogratulowac tylk caly czas z partyznatna sledze test, zeby nie bylo co do obecnych supli, daj wiecej glutaminy po treningu 10 - 15g nawet doliczajac do tego bcaa, kosztem tej na noc lub jeszcze lepiej tej rano rano to pozadne sniadanie - wszystko 'zalatwi' od ponad [...]